Tag suchen

Tag:

Tag yogaschlaf

Yoga Nidra – Der Schlaf der Yogis und eine Reise zu dir selbst 30.10.2025 08:58:22

entspannung yoga nidra stressabbau alles rund um yoga meditation & achtsamkeit schlaf der yogis podcast achtsamkeit yogaschlaf
Yoga Nidra ist eine wirksame Methode, um in unserer hektischen, reizüberflutenden Welt zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und neue Kraft zu schöpfen. Beim sogenannten „Schlaf der Yogis“ handelt es sich nicht um klassischen Schlaf, sondern um einen Zustand tiefer Entspannung zwischen Wachen und Schlafen, in dem Körper und Geist regenerieren können... mehr auf yogastern.wordpress.com

Schlaf tanken mit Yoga Nidra 08.04.2018 13:45:46

salzgrotte alles rund um yoga yoga nidra yogaübungen meditation events yogaschlaf besser schlafen tiefenentspannung
Yoga Nidra bedeutet mir persönlich sehr viel, das es mir durch eine schwierige Zeit meines Lebens geholfen hat. Als meine beiden Kinder noch klein waren und noch nicht durchgeschlafen haben, da habe ich mich morgens manchmal einfach erschöpft und kraftlos gefühlt. Wenn du selbst Mama oder Papa bist, dann kennst du bestimmt dieses Gefühl nach …... mehr auf yogastern.wordpress.com

Schlaf tanken mit Yoga Nidra 08.04.2018 13:45:46

events meditation yogaschlaf tiefenentspannung besser schlafen salzgrotte alles rund um yoga yogaübungen yoga nidra
Yoga Nidra bedeutet mir persönlich sehr viel, das es mir durch eine schwierige Zeit meines Lebens geholfen hat. Als meine beiden Kinder noch klein waren und noch nicht durchgeschlafen haben, da habe ich mich morgens manchmal einfach erschöpft und kraftlos gefühlt. Wenn du selbst Mama oder Papa bist, dann kennst du bestimmt dieses Gefühl nach …... mehr auf yogastern.wordpress.com