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Berlin, 19.07.2022. Deutschland stöhnt unter der Hitze. Abgeschlagenheit, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Schwindel etc. heißen die Nebenwirkungen. Und diese gesundheitlichen Beschwerden werden zunehmen. Eine Befragung aus dem Jahr 2018 zeigt, schon damals fühlten sich 54% der Frauen Der Artikel ... mehr auf inar.de

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Aktuelle Forschungsergebnisse beunruhigen Apotheker und Verbraucher (NL/3538559782) Bereits seit Jahren stehen Schlafmittel wie Benzodiazepine und Z-Substanzen im Verdacht, das Demenzrisiko zu erhöhen. Trotzdem werden sie weiter verkauft. Welche Folgen die Einnahme haben kann, erklärte Prof. Hans Förstl von der Technischen Universität München im... mehr auf inar.de

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Life-Coach Mario Wilke führt aus, welche Auswirkungen es hat, wenn der Geist nicht mehr zur Ruhe kommt und was in diesem Fall hilft. Viele Menschen kennen es, das Gefühl, wenn der Kopf unaufhörlich Gedankenkreise zieht, Der Artikel Das Gedankenkarussell stoppen... mehr auf inar.de

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Entfessele dein volles Potenzial und erreiche deine Ziele mithilfe der Hypnose Raucherentwöhnung: Hypnose kann helfen, den Wunsch nach dem Rauchen zu reduzieren und das Verlangen nach Zigaretten zu bekämpfen. Gewichtsmanagement: Hypnose kann als Ergänzung zu Der Artikel ... mehr auf inar.de

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Gesunder Schlaf ist wichtig für Körper und Geist: Das Immunsystem wird gestärkt und auch die Psyche profitiert davon, gut ausgeschlafen zu sein. Man fühlt sich erholt, ist leistungsfähiger und viel neugieriger auf den neuen Tag. Der Artikel ... mehr auf inar.de

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„Jeder zweite Pyjama-Träger hat zu Beginn der Partnerschaft die Schlafbekleidung geändert, um den Lebenspartner zu beeindrucken.“ „Die Schlafumgebung kann sich auf die Schlafqualität auswirken. Und dazu gehört, ob Pyjama oder Nachthemd genutzt oder darauf verzichtet Der Artikel ... mehr auf inar.de

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Für unsere Großeltern war es Normalität – Rücklagen zu bilden. Sie sparten Geld, lagerten Lebensmittel-Vorräte und Heizmaterial ein. Sie gingen früh schlafen, denn Handys und TV rund um die Uhr gab es noch nicht. Natürliche Der Artikel Wer vorsorgt, hat we... mehr auf inar.de

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Studie: Neun von zehn f... mehr auf inar.de

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Gesundheitsforum Eningen bietet im ... mehr auf inar.de

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Schlaf ist eines der wenigen Themen überhaupt, welches jeden einzelnen Menschen weltweit betrifft. Vom ersten bis zum letzten Atemzug brauchen wir Schlaf. Der Schlaf wird auch als kleiner Bruder vom Tod bezeichnet. Die Qualität des Der Artikel Bes... mehr auf inar.de

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Stellt euch vor, ihr habt 15 Jahre lang Schlafprobleme, weil es aus unbekannten Gründen nicht klappt, aufkommende Gedanken zu stoppen. Und wenn ihr dann trotzdem irgendwann eingeschlafen seid, dann wacht ihr mitten in der Nacht auf und die Gedanken kreisen direkt wieder. Unaufhörlich, belastend, nervenaufreibend. Der Körper produziert zusätzlich... mehr auf whudat.de

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Basierend auf dem Schlafexperten Vortrag sind weitere Aktionen des Gesundheitsforum... mehr auf inar.de

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Vor 20 Jahren litten 20 Millionen Menschen in Deutschland an Schlafstörungen. Bis heute hat sich die Zahl der Betroffenen auf 34 Mio erhöht. Schlafstörungen bei Berufstätigen im Alter zwischen 35 und 65 Jahren sind seit Der Artikel ... mehr auf inar.de

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Hypnose gegen Schlaflosigkeit | Elmar ... mehr auf inar.de