Tag schlafforscher
Ein Szenario. In Deutschland klingeln Wecker durchschnittlich um 6.48 Uhr. Spätestens um 8 Uhr läutet es in den Schulen zur ersten Stunde. Mehr als elf Millionen Schülerinnen und Schüler sitzen dann mehr oder weniger wach in ihren Klassenzimmern. Obwohl vor allem der Biorhythmus der Jugendlichen um diese Zeit noch nicht auf Aktivität eingestellt... mehr auf christoph-koch.net
Schlaf ist eines der wenigen Themen überhaupt, welches jeden einzelnen Menschen weltweit betrifft. Vom ersten bis zum letzten Atemzug brauchen wir Schlaf. Der Schlaf wird auch als kleiner Bruder vom Tod bezeichnet. Die Qualität des
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Schlaf ist eines der wenigen Themen überhaupt, welches jeden einzelnen Menschen weltweit betrifft. Vom ersten bis zum letzten Atemzug brauchen wir Schlaf. Der Schlaf wird auch als kleiner Bruder vom Tod bezeichnet. Die Qualität des Schlafs ist dabei sehr entscheidend, weil wir nur dann volle Leistungsfähigkeit haben, und lange gesund leben können, ... mehr auf pr-echo.de