Tag gu_kochbuch
Medical Cuisine - Genussvoll leben mit DiabetesDr. Matthias Riedl, Johann LaferGUISBN: 9783833895630⭐⭐⭐⭐1/2Kurzbeschreibung: Bei 90 Prozent aller Diabetiker Typ 2 ist der Lebensstil die Ursache der Erkrankung. Die gute Nachricht: mit gesunder, genussvoller Ernährung bekommen Sie Ihre Blutzuckerschwankungen in den Griff. Wo früher vor all... mehr auf klusiliest.blogspot.com
Meine 80 besten Rezepte gegen ArthroseErnährungs-Doc Dr. Matthias RiedlGUISBN: 9783833894596⭐⭐⭐⭐1/2
Kurzbeschreibung:
Anlaufschmerz,
Bewegungseinschränkungen, Entzündungen und fortschreitender
Gelenkverschleiß - Arthrose hat viele Gesichter und kann, je nach
betroffenem Gelenk, zum Teil zu massiven Einschränkungen im Alltag
führen. Ernäh... mehr auf klusiliest.blogspot.com
Spargel & Erdbeeren...und viele weitere FrühlingsbotenGUISBN: 9783833896347⭐⭐⭐⭐Kurzbeschreibung:Frühling lässt sein blaues Band …? Spätestens wenn das März-Kalenderblatt abgerissen ist, denken viele von uns eher an weiß und rot und an Spargel und Erdbeeren – denn bald sind sie endlich wieder überall erntefrisch zu haben. Und damit Ih... mehr auf klusiliest.blogspot.com
Raclette & Fondue... und ganz viel Leckeres dazuGUISBN: 9783833895692⭐⭐⭐
Kurzbeschreibung:
Die
Tage werden kürzer und kälter – und in Deutschlands Esszimmern
wird gebrodelt und gebrutzelt, was das Zeug hält: Die Raclette- und
Fondue-Zeit ist da! Denn kein Essen ist entspannter, geselliger und
vielfältiger! Darum kommen hier die be... mehr auf klusiliest.blogspot.com
Veggie for FamilyDagmar von Cramm, Inga Pfannebecker, Michael KönigGräfe & UnzerISBN: 9783833894589
Kurzbeschreibung:
Vegetarische
Rezepte für die ganze Familie!
Alles
vegetarisch – der Megatrend prägt immer mehr Familien! Alle sitzen
fröhlich am Esstisch, und plötzlich sagen die Kleinen: „Wir mögen
keine Tiere essen!“ Tatsächlich si... mehr auf klusiliest.blogspot.com
Italien! Das Goldene von GUSonnenrezepte zum Glänzen und GenießenGräfe & UnzerISBN: 978-3833886331Mein Eindruck:Wer die italienische Küche liebt, ist hier wirklich umfassend bedient, denn „Das Goldene Italien!“ liefert 200 tolle Rezepte. Die goldene Reihe von Gräfe & Unzer ist dafür bekannt, zu speziellen Themen eine umfassende Rezeptauswahl zu bi... mehr auf klusiliest.blogspot.com
Anti-Heißhunger - Gesunde SattmacherErnährungs-Doc Dr. med. Matthias RiedlGUISBN: 978-3833889899⭐⭐⭐
Kurzbeschreibung:Genuss
statt Verzicht, Sättigung statt Hunger - das Erfolgsprinzip für
mehr Energie im Alltag, Freude am Essen und dauerhaften Abnehmerfolg.
E-Doc und Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl erklärt, was ein
perfektes Schla... mehr auf klusiliest.blogspot.com
Medical Cuisine - Gesunder DarmDr. Matthias Riedl, Johann LaferGUISBN: 978-3833892356
Kurzbeschreibung:
Unser
Darm ist mehr als ein Verdauungsorgan: Das "Bauchhirn"
schlängelt sich durch den Körper, regelt Psyche, Immunsystem,
Körpergewicht und Krankheiten. Höchste Zeit, ihm mehr
Aufmerksamkeit, Ballaststoffe und Präbiotika zu schenken. ... mehr auf klusiliest.blogspot.com
Happy vegan mit 5 Zutaten: Einfacher geht's nichtLena MerzGUISBN:978-3833882937 Kurzbeschreibung: Vegan und gesund kochen – mit nur 5 Zutaten! Wie leicht und lecker das geht, zeigt Lena Merz in dem neuen Vegan Kochbuch. Schnelle Rezepte mit wenigen Zutaten – Jackpot! Maximal 5 Lebensmittel benötigen Sie, um die Feierabend- und Genussrezepte aus de... mehr auf klusiliest.blogspot.com
MeatlessFleischlos um die WeltCihan AnadologluGUISBN: 978-3833879845Kurzbeschreibung: Einfach lockermachen: Wie lässig gesunder Genuss sein kann, hat Cihan Anadologlu weltweit persönlich erlebt. Als international prämierter Bar-Champion hat er in Europa, Asien, Süd- bis Nordamerika und im Nahen Osten gearbeitet und dabei die besten Gerichte ganz o... mehr auf klusiliest.blogspot.com
Casa Zarrella - Mit Liebe gekocht für die ganze FamilieJana Ina Zarrella, Johann LaferGräfe und UnzerISBN: 9783833885884Kurzbeschreibung: Liebe geht durch den Magen – das weiß keiner besser als Moderatorin Jana Ina Zarrella. Um in der kochbegeisterten Familie Zarrella bestehen zu können, musste sie ihre Liebsten mit gutem Essen überzeugen. Jahrela... mehr auf klusiliest.blogspot.com
Unser Essen - Killer und HeilerDr. Matthias RiedlGräfe und UnzerISBN:978-3833883033 Kurzbeschreibung: Falsche Ernährung ist weltweit Todesursache Nr. 1. Die Schuld wird den Betroffenen zugeschrieben – ein Trugschluss, festgeschrieben im Klischee des dicken, disziplinlosen Fast-Food-Fans. Grund genug für Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl, die... mehr auf klusiliest.blogspot.com
Essen gegen Schmerzen - Das KochbuchLafer / Liebscher / BrachtGräfe und UnzerISBN: 978-3833890796
Kurzbeschreibung:
2019
suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei Petra
Bracht und ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht. Dank der erfahrenen
Ernährungsmedizinerin und dem bekannten Schmerzspezialisten wurde er
nicht nur schnell s... mehr auf klusiliest.blogspot.com
Lieblingsrezepte aus deinem AirfryerTanja DusyGUISBN: 9783833894916
Kurzbeschreibung:
Ran
an den Airfryer! Entdecke die trendigsten Rezepte zum Frittieren,
Backen, Braten, Grillen, Rösten und Toasten. Die Heißluftfritteuse
ist ein echter Alleskönner und voll am Puls der Zeit: Er bietet die
gesündere Alternative zu herkömmlichen Zubereitu... mehr auf klusiliest.blogspot.com
Nudeln & Pasta!Glücksrezepte zum Glänzen und GenießenDas Goldene von GUISBN: 978-3833883187Kurzbeschreibung: Glänzende Zeiten für Fans von Spaghetti, Spätzle und Co.: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund um die Nudelküche gibt’s jetzt glamourös verpackt zwischen zwei Buchdeckeln. Pasta & Nudeln! Das Goldene von GU ist die Rezepte-Bibel fü... mehr auf klusiliest.blogspot.com
Plant Based SoulfoodKen MüllerGUISBN: 9783833895319⭐⭐⭐
Kurzbeschreibung:
Essen
kann glücklich machen – vor allem, wenn es schmeckt! Doch nicht
alles, was gut schmeckt, wirkt sich langfristig positiv auf unsere
Stimmung aus. In seinem neuen Buch zeigt der erfolgreiche YouTuber
Ken Müller, wie Food zu echtem Soulfood wird und wie Essen uns... mehr auf klusiliest.blogspot.com
Seelenfutter!Das Goldene von GUGU VerlagISBN: 9783833895289
Zum
Inhalt
Glänzende
Zeiten für alle mit großem Heißhunger auf heiß und fettig und süß
und sündig: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte zu tröstenden
Verwöhngerichten gibt’s jetzt glamourös verpackt zwischen zwei
Buchdeckeln. Seelenfutter! Das Goldene von GU ist die Rezepte... mehr auf klusiliest.blogspot.com
Gesund essen durchs JahrSarah SchockeGUISBN: 978-3833882425Kurzbeschreibung: Gesund essen durchs Jahr stellt jeden Monat ein Gesundheitsthema in den Vordergrund: Im Frühling wird gefastet und der Körper entgiftet, die Sommermonate stehen ganz unter dem Zeichen der Erfrischung, der Herbst ist ideal, um das Immunsystem zu stärken. Im Winter schließl... mehr auf klusiliest.blogspot.com
Gesundmacher HaferDoris Fritzsche, Martina KittlerGUISBN: 978-3833887185Kurzbeschreibung:Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack: Das beliebte Urgetreide ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen wie Biotin und Vitamin B1 und wirkt so positiv auf das Nervensystem und den Energiestoffwechsel. Regelmäßig verzehrt v... mehr auf klusiliest.blogspot.com
Hilfe, mein Kind is(s)t vegan!Anna MaynertGUISBN: 9783833890833
Kurzbeschreibung:
Wenn
der Nachwuchs plötzlich beschließt, zur pflanzenbasierten (veganen)
Ernährung zu wechseln, ist guter Rat gefragt. Wer könnte besser
Auskunft darüber geben, was es hier zu beachten gilt, wie die
3-fache Mutter, Ernährungscoach und erfolgreiche Online-vegan-M... mehr auf klusiliest.blogspot.com
Zacherl macht FeierabendRalf ZacherlGUISBN: 978-3833888908Kurzbeschreibung:
„Ein guter Koch ist ein fauler Koch“, sagt Ralf Zacherl und fordert damit natürlich keinesfalls dazu auf, die Convenience-Regale der Supermärkte zu stürmen. Im Gegenteil: Saisonale Frische ist für den beliebten TV- und Sternekoch oberstes Gebot beim Kochen, und wie di... mehr auf klusiliest.blogspot.com
Das große Haferkorn-KochbuchDr. med. Winfried KeuthageGräfe & UnzerISBN: 9783833891168Kurzbeschreibung: Alle kennen Haferflocken. Doch Haferkörner? Die sind in Vergessenheit geraten. Das muss sich ändern, weiß Dr. med. Winfried Keuthage. Der renommierte Diabetologe und Bestsellerautor kommt richtig ins Schwärmen: Ein außerordentlich leckeres und ... mehr auf klusiliest.blogspot.com
Der VerjüngungsplanNina Ruge, Stephan HentschelGräfe & UnzerISBN: 9783833889424Der Titel dieses Buches klingt verheißungsvoll, wobei es hier nicht in erster Linie ums Alter geht bzw. darum, das Leben zu verlängern, sondern, eine lange Lebenszeit, möglichst bis ins hohe Alter, fit und gesund zu bleiben. Es ist faszinierend, wie die Zusammenhänge zw... mehr auf klusiliest.blogspot.com
Mit 50 fitter als mit 30Thorsten TschirnerGräfe & UnzerISBN: 9783833890437Kurzbeschreibung: Älter werden – jung bleiben! Wohl kaum ein Aspekt des täglichen Lebens ist von so tiefgreifender Wirkung auf die Gesundheit und den Alterungsprozess wie unsere Ernährung. Denn die Fähigkeit unserer Zellen, sich zu erneuern, ist sehr viel größer, wenn wi... mehr auf klusiliest.blogspot.com
Diabetes-Rezepte vegetarischMatthias RiedlGUISBN: 9783833894428
Kurzbeschreibung:
Entdecken
Sie vegetarische Genussrezepte von Bestsellerautor und TV-Doc Dr.
Matthias Riedl! Im handlichen Küchenratgeberformat präsentiert der
renommierte Diabetologe und Ernährungsexperte eine Fülle köstlicher
vegetarischer und veganer Rezepte, die speziel... mehr auf klusiliest.blogspot.com
