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9 Strategien, mit denen Du gesund älter werden kannst (2024) 23.05.2024 00:40:00

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Moderne Forschung verspricht: gesund alt werden und das beschleunigte Altern stoppen können!? Geht das? 9 Strategien erfährst Du in diesem Artikel.... mehr auf vegan-freeletics.de

Satellitenzellen & Innervation: Die Auswirkungen des „lebenslangen Trainings“ auf die Skelettmuskulatur 22.05.2022 10:00:51

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Mit dem Alter werden die meisten von uns weiser (und hoffentlich auch gelassener). Doch wer viele Lebensjahrzehnte durchlebt, der zahlt auch einen hohen Preis in Form des körperlichen Verfalls, der sich – je nach Person, Lifestyle und vielleicht auch einem Quäntchen Glück (z.B. in der genetischen Lotterie) – mal früher, mal später bemerkbar mach... mehr auf aesirsports.de

Ava-Natura Rundum gesund! 18.03.2019 09:21:16

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Hochwirksame Produkte für Vitalität & Schönheit! ava-natura Ava-Natura – Wissenschaft der Zuk... mehr auf inar.de

Alt, aber nicht veraltet: Wie stark beeinträchtigt das Alter unsere Fähigkeit zum Muskelaufbau? 26.06.2022 11:42:40

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Mit zunehmendem Alter verlieren wir an Muskelmasse und Kraft. Diese altersbedingte Schwächung wird formal als „Sarkopenie“ bezeichnet (sarx bedeutet im Griechischen “Fleisch” und penia bedeutet “Verlust” oder “niedrig“. Das gefällt natürlich niemandem, aber es betrifft uns alle – und deshalb interessiert... mehr auf aesirsports.de