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9 Strategien, mit denen Du gesund älter werden kannst (2024) 23.05.2024 00:40:00

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Moderne Forschung verspricht: gesund alt werden und das beschleunigte Altern stoppen können!? Geht das? 9 Strategien erfährst Du in diesem Artikel.... mehr auf vegan-freeletics.de

Der neue Fastencode. Fasten-Fakten in der Übersicht 06.02.2025 11:05:16

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Ich hab viele Jahre Fastenerfahrung. Strenges Heilfasten nach der Buchinger-Methode wollte mir nie gelingen. Ich modifizierte deshalb meine Methode (und bekam viel Kritik). Jetzt ist ein Buch erschienen, dass mich bestätigt. Ich habe, als Erinnerung daran, dass ich ab sofort (und möglichst dauerhaft) Intervallfasten machen möchte, einige für mic... mehr auf sketchnotes-hamburg.de