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dies und das 10.12.2018 17:27:15

psycho-somatik erinnerungen grenzen destruktives verhalten leben kleine schritte betreuung beziehungen/kontakte
Ja ich weiß – viel dies und das in letzter Zeit, aber ist halt grad so. ***** Gestern fiel das Treffen mit K. dann doch aus. Dafür war das Treffen mit MissMutig und dem Junior wie immer toll. Wir wollten … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com

dies und das 08.12.2018 19:16:56

psycho-somatik erinnerungen grenzen destruktives verhalten leben kleine schritte beziehungen/kontakte
NF gestern war ok, wir hatten ein paar Probleme, aber nichts dramatisches. ***** Heute dann erstmal sehr spät erst aufgestanden, weil es doch weit nach Mitternacht war, bis ich schlafen konnte. ***** Nachmittags mit K. getroffen. Das finde ich zur … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

dies und das 07.12.2018 14:36:58

psycho-somatik erinnerungen destruktives verhalten leben kleine schritte betreuung beziehungen/kontakte
Betreuung: heute langer Wohnungstermin – und endlich ist wieder Grund in der Wohnung. Ich hab große Hoffnungen, dass es damit dann auch wieder klappt mit der Wohnung. Denn das ist seit dem Betreuerwechsel jetzt irgendwie nie richtig wieder so gewesen … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

dies und das 06.12.2018 18:25:09

psycho-somatik erinnerungen grenzen destruktives verhalten leben kleine schritte beziehungen/kontakte
Für mich eine Entscheidung getroffen was die Therapie(inhalte) angeht. Sind auch davon abhängig, ob Sprechen für den Thera weiter im Vordergrund stehen soll, daher wird die entgültige Entscheidung nächsten Dienstag fallen, wenn ich die Rahmenbedingungen klären kann. ***** Eine mail … ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

WMDEDGT 12/18 05.12.2018 18:58:42

psycho-somatik fragen erinnerungen grenzen therapie destruktives verhalten leben kleine schritte betreuung beziehungen/kontakte
Frau Brüllen fragt wie jeden 5. des Monats: Was machst du eigentlich den ganzen Tag? 7:00 Uhr – der Wecker klingelt, ich bin so unglaublich müde. 7:05 Uhr – ich quäle mich auf dem kuschelig warmen Bett, nehme meine Medis, … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Wochenstart 03.12.2018 17:07:30

psycho-somatik erinnerungen therapie destruktives verhalten leben kleine schritte betreuung
Buchbinderei läuft zur Zeit ganz gut – ich komm voran.7 ***** Danach mit Betreuer erstmal noch einen kleinen Einkauf (nur zwei Sachen) und kurz zur Post und dann sprachen wir kurz die Termine durch und was wir bei unseren Wohnungsterminen … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Sonntag 02.12.2018 19:39:20

psycho-somatik erinnerungen destruktives verhalten leben kleine schritte beziehungen/kontakte
Gestern fand ich einfach nicht in den Schlaf. Abends hab ich noch Ski Alpin geschaut und damit dann wieder den Tag-/Nacht-Rhythmus durcheinander gebracht. Also war es weit nach Mitternacht und entsprechend spät stand ich dann heute auch erst auf. Seit … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

entspannter Samstag 01.12.2018 18:38:18

bonsai-tiger psycho-somatik erinnerungen destruktives verhalten leben kleine schritte beziehungen/kontakte
Heute ein recht entspannter Samstag. Als MissMutig Brunhilde ablieferte, war erstmal für ca 20 Minuten Gewinsel und immer wieder zur Tür laufen, doch dann beruhigte sie sich recht schnell und die restliche Zeit war es ziemlich entspannt. Spazieren gehen wollte … Weiterle... mehr auf alles-nur-psychisch.com

puh 30.11.2018 21:12:28

bonsai-tiger psycho-somatik erinnerungen grenzen destruktives verhalten leben kleine schritte betreuung beziehungen/kontakte
Wieder in Kurzform, weil grad erst zu Hause und völlig alle: Großeinkauf war sehr sehr sehr anstrengend und mühsam, dabei gab es in allen Läden keine Musik (was ich super finde! Sollte immer so sein bitte!). Dafür hab ich jetzt … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com

dies und das 29.11.2018 17:30:33

bonsai-tiger psycho-somatik erinnerungen grenzen destruktives verhalten leben kleine schritte betreuung beziehungen/kontakte
Vormittags erstmal die Medis für die nächsten 4 Wochen gestellt – war eigentlich für diese oder nächste Woche vom Betreuer geplant, aber wir brauchen dringend einen Termin, bei dem wir Zeit haben und wirklich mal Reden und Planen können. Da … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

sich eingestehen 28.11.2018 18:25:24

psycho-somatik erinnerungen grenzen destruktives verhalten leben kleine schritte beziehungen/kontakte
Im Moment ist die Fassade nicht nur nach außen, sondern irgendwie auch für mich selbst. Tagsüber komm ich immer noch soweit klar. Die Nächte sind – schwierig. Voller Alpträume (immer das selbe Thema, ich werde verfolgt/gejagt und es geht um … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Dienstag 27.11.2018 15:50:10

psycho-somatik grenzen therapie destruktives verhalten leben kleine schritte beziehungen/kontakte
Thera fiel aus. Was ich erst mitbekam, als ich dort wartete und mich wunderte, dass er so spät kommt und sich gar nicht gemeldet hat und ich ihn schon anschreiben wollte. Tja er hatte sich gemeldet – gestern abend hat … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Montag 26.11.2018 17:02:28

psycho-somatik erinnerungen destruktives verhalten leben kleine schritte betreuung beziehungen/kontakte
Buchbinderei war ok, hab endlich die Stehsammler fertig bekommen. Danach mit Betreuer Rezepte und Medis eingesammelt und einen kleinen Einkauf erledigt. Am Nachmittag dann die neue Fuhre Lippenpflege fertig gemacht. Gleich geht es zur Probe. Daher hier nur in Kurzform … Weiterlese... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Sonntag 25.11.2018 17:16:31

psycho-somatik erinnerungen destruktives verhalten leben kleine schritte beziehungen/kontakte
Viel Ruhe war geplant und auch nötig, klappte heute auch gut in der Umsetzung. Denn das scheitert ja oft an innerer Unruhe, doch heute war alles ok. Noten fertig gestellt und für alle ausgedruckt und dann im Internet nach ein … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com

dies und das 24.11.2018 21:56:08

psycho-somatik erinnerungen grenzen destruktives verhalten leben kleine schritte beziehungen/kontakte
Das Konzert gestern war skuril, einfach weil wir die falsche Uhrzeit bekommen hatten. Insgesamt gab es wohl 3 Startzeiten – von daher kamen wir sehr sehr spät und bekamen nur das halbe Konzert mit. Spät auch, weil wir erst mit … Weiterlesen U... mehr auf alles-nur-psychisch.com

dies und das 22.11.2018 16:49:07

bonsai-tiger psycho-somatik erinnerungen grenzen destruktives verhalten leben kleine schritte betreuung beziehungen/kontakte
Buchbinderei war heute ganz gut – glaub das erste Mal, seit ich wieder dabei bin. Dafür hab ich gestern wohl meinen Kopfhörer geschrottet. Der hatte gestern schon nen Wackelkontakt, was aber heute nach dem Aufladen wieder gut war – aber … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Mittwoch 21.11.2018 19:42:47

bonsai-tiger psycho-somatik erinnerungen grenzen destruktives verhalten leben kleine schritte betreuung beziehungen/kontakte
Heute tatsächlich wieder weitestgehend fit, wenn auch noch mit medikamentöser Unterstützung. Die letzten Nächte waren – schwierig. Alpträume, Flashbacks, Hochschrecken und wenn nicht das – arg skurile und gruselige Träume (im Unterschied zum Alptraum kommen mir die aber nur im … ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Dienstags-dies-und-das 20.11.2018 17:37:40

bonsai-tiger psycho-somatik grenzen destruktives verhalten leben kleine schritte beziehungen/kontakte
Tatsächlich Magen-Darm-Infekt. Physio für morgen ist abgesagt (selbst wenn ich wieder fit bin, muss ich es ja nicht gleich wieder übertreiben und ich bin schon arg geschlaucht), Buchbinderei mach ich davon abhängig wie ich mich fühle und wie fit ich … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Montag 19.11.2018 18:28:53

bonsai-tiger psycho-somatik erinnerungen grenzen destruktives verhalten leben kleine schritte betreuung beziehungen/kontakte
Betreuung startete verspätet, da sein Auto nicht ansprang. Damit waren wir zu spät um die Rezepte in den Praxen abzuholen, aber konnten noch die Tasch wegbringen. Danach war mir mal wichtig, dass wir uns zusammensetzen und einiges klären und reden. … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Sonntag 18.11.2018 17:22:48

psycho-somatik erinnerungen grenzen destruktives verhalten leben kleine schritte beziehungen/kontakte
Der Plan war – viel Ruhe. Im Großen und Ganzen hab ich das auch tatsächlich umgesetzt. Halt die üblichen Testprodukte testen und bewerten, die Nägel gemacht (und ich glaub das ist Novum – tatsächlich nur einmal!), mich danach auch zusammengerissen … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Start ins Wochenende 17.11.2018 20:53:59

bonsai-tiger psycho-somatik erinnerungen grenzen destruktives verhalten leben krisenmodus kleine schritte beziehungen/kontakte
Heute war irgendwie ein komischer Tag. Vormittags dann doch nochmal unvermittelt in der Stadt gewesen, wegen eines Interessenten für das Rad (der mich dann aber versetzt hat, grummel). Aus Frust dann viele vielen Mandarinen mitgenommen (wobei, da ich da heute … Weiter... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Freitag 16.11.2018 20:39:00

psycho-somatik erinnerungen grenzen destruktives verhalten leben kleine schritte beziehungen/kontakte
Vormittags hatte ich frei und nähte weiter an der Hose bzw. den Taschen drauf. Außerdem sollte die ja noch gekürzt werden. Mittags ging es dann doch Richtung Stadt und ich verbrachte sehr sehr viel Zeit in einem Laden für Handtaschen. … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Donnerstag 15.11.2018 19:02:33

psycho-somatik erinnerungen grenzen destruktives verhalten leben kleine schritte betreuung beziehungen/kontakte
Puh – irgendwie bin ich grad froh, dass es jetzt mal drei Tage ohne Termin gibt. Wobei eigentlich würde ich morgen wenigstens kurz gern MissMutig sehen, aber da muss ich morgen schauen. Grade das Gefühl von immer hinter her und … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Mittwoch halt 14.11.2018 20:19:09

psycho-somatik erinnerungen grenzen destruktives verhalten leben kleine schritte betreuung beziehungen/kontakte
Gestartet mit Buchbinderei, sehr genervt, weil beim Zuschneiden einer sich ständig hinter mich stellte (und ehrlichgesagt weiß ich nicht, warum ich nichts gesagt hab), dann festgestellt, dass ich bei 10 Ordner und nur 4 Farben, das ja nicht aufgeteilt bekomme … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Thera heute 13.11.2018 19:37:10

psycho-somatik erinnerungen grenzen therapie destruktives verhalten leben kleine schritte beziehungen/kontakte
Wir sind immer noch auf der Theorieebene und ich merke, da komm ich auch nicht raus. Alles was zählt ist irgendwie Funktionieren und sprechen können. Von mir aus, nicht vom Thera. Das hilft natürlich viel beim Verständnis. Ich kann Sachen … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Start der Woche 12.11.2018 18:36:09

psycho-somatik erinnerungen grenzen destruktives verhalten leben kleine schritte betreuung beziehungen/kontakte
Morgens gleich mal mit der Bank telefonieren, weil die Abhebung vom Freitag doppelt gebucht war. Immerhin war ich dann wach. War auch alles easy zu regeln und der Fehler bekannt und schon am korrigieren. Dann gings los zu einem Termin … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Wochenend-Dies-und-Das 11.11.2018 15:55:24

psycho-somatik erinnerungen grenzen destruktives verhalten leben kleine schritte beziehungen/kontakte
Gestern war ja im Vordergrund Ruhe. Theoretisch sollte das heute auch so sein, aber irgendwie war ich unruhig. Ich suche ja nach einer Jeans. Dazu muss ich sagen, dass ich die letzten 25 Jahre keine Jeans getragen habe. Zwar hab … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

dies und das 10.11.2018 14:34:32

psycho-somatik erinnerungen grenzen destruktives verhalten leben kleine schritte beziehungen/kontakte
Gestern noch recht üblicher Freitag – vormittags hatte ich frei, Nachmittags traf ich mich mit K. und danach mit MissMutig. Dazwischen holte ich meine neue Brille ab. Etwas ungewöhnlich ist die Tönung ja schon, bin es ja bisher gewohnt, dass … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Donnerstag 08.11.2018 16:48:42

psycho-somatik erinnerungen destruktives verhalten leben kleine schritte beziehungen/kontakte
Buchbinderei lief heute – besser. Immerhin für alle Stehsammler die Gewebekanten geschafft und angefangen die Innenpapiere zuzuschneiden. Leider weiß ich immer noch nicht so recht wie ich sie außen gestalten soll – das mit der Schablone klappt ja nun nicht … Weiter... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Mittwoch 07.11.2018 17:37:55

psycho-somatik erinnerungen grenzen destruktives verhalten leben kleine schritte betreuung beziehungen/kontakte
Heute ein fast normaler Mittwoch. Der startet mit Buchbinderei – irgendwie komm ich da nicht recht mit meinen Sachen weiter – das was ich bisher geschafft hab, schaff ich sonst an einem Vormittag. Wo es hakt, weiß ich aber auch … Weiterlesen &#... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Thera heute 06.11.2018 16:06:10

psycho-somatik erinnerungen grenzen therapie destruktives verhalten leben kleine schritte beziehungen/kontakte
Wir arbeiten wieder miteinander. Noch eher auf der Theorie-/Kopfebene, aber schon phasenweise auch mal intensiver. Heute ging es um die Anteile, die mein „ich“ ausmachen. Die sind relativ klar, die arbeiten sich auch zu, aber paralell sind die nie – … Weite... mehr auf alles-nur-psychisch.com

WMDEDGT 11/18 05.11.2018 12:10:59

bonsai-tiger psycho-somatik erinnerungen grenzen destruktives verhalten leben kleine schritte betreuung beziehungen/kontakte
Und wieder ist es der 5. des Monats und Frau Brüllen fragt: Was machst du eigentlich den ganzen Tag? Alle mit Tagebuch-Blogger findet ihr hier.   Mein Tag startete mit einer SMS, dass der Betreuer krank ist – wie lange … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com

dies und das 02.11.2018 17:00:34

bonsai-tiger psycho-somatik erinnerungen grenzen destruktives verhalten leben kleine schritte betreuung beziehungen/kontakte
Der Großeinkauf heute hat mich echt geschafft. Irgendwie war schon im 2. Laden (von 5) die Grenze erreicht – irgendwie waren wir heute aber auch sehr lange dafür unterwegs (fast 4 Stunden). Danach erstmal noch weggeräumt und dann erstmal wieder … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

dies und das 01.11.2018 17:53:07

psycho-somatik erinnerungen destruktives verhalten leben kleine schritte betreuung beziehungen/kontakte
Buchbinderei war heute frustig – irgendwie klappt das mit der Schablone so gar nicht. Dafür sind endlich 10 Stehsammler zusammengepappt  – nächste Woche kommen dann die Gewebekanten und dann darf ich mir über das Papier den Kopf zerbrechen – aber … Weiterl... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Thera heute 30.10.2018 19:17:36

therakrise psycho-somatik erinnerungen therapie destruktives verhalten leben kleine schritte beziehungen/kontakte
Wir nähern uns weiter an. Allerdings halt immer noch von meiner Seite dann „funktionierend“ – weit weg von mir, dissoziierend. Dafür aber auch sprechen könnend. Das ist glaub ich grade auch wichtig – für die Annäherung. Fürs Verstehen – für … We... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Montag 29.10.2018 17:01:47

psycho-somatik erinnerungen destruktives verhalten leben kleine schritte beziehungen/kontakte
Buchbinderei war ok, irgendwann war halt eine Fummelei und da hatte ich dann schnell genug. Aber alles noch soweit im Rahmen. Ich komm halt nicht so wirklich voran leider. Danach mit MissMutig los gezogen – war wie immer toll und … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Wochenende 27.10.2018 17:43:26

bonsai-tiger psycho-somatik leben kleine schritte
Heute frei und auch ein sehr ruhiger Tag. Bisschen nach gearbeitet – sowohl in der Wohnung als auch im Internet und sonst das übliche Samstags-Programm: mich um die aktuellen Testberichte gekümmert, Nägel neu lackiert (und grade eben wieder ab, weil … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

puh 26.10.2018 18:37:30

psycho-somatik grenzen leben kleine schritte betreuung beziehungen/kontakte
Dreieinhalb Stunden haben wir diverse Ecken in der Wohnung geschrubbt. Alles für den angekündigten Heizungstechniker, der Dienstag kommen wird. So lange, weil es halt zusätzlich zum normalen Wohnungstermin war. Danach waren wir aber auch beide wirklich alle. Zwischendrin Anruf von … ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

dies und das 25.10.2018 18:55:01

bonsai-tiger psycho-somatik erinnerungen destruktives verhalten leben kleine schritte betreuung beziehungen/kontakte
Buchbinderei und ist ist ja auch noch eher ein vorsichtiges um einander rumtanzen. Seufz. ***** Betreuung danach – erstmal viele Rezepte einsammeln und in der Apotheke vorbeibringen. ***** Arzttermin war noch vor der Buchbinderei, heute aber auch nicht lange, gibt … W... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Brille und sonst so 24.10.2018 17:12:52

psycho-somatik erinnerungen grenzen destruktives verhalten leben kleine schritte betreuung beziehungen/kontakte
Buchbinderei fiel wegen Krankheit aus, morgen wird vertreten, ich weiß nur leider nicht wie lange. Aber ich musste eh zu Fielmann wegen der Brille. Das sollte ja dringend noch diese Woche sein und morgen und übermorgen ist eh schon so … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com