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dies und das 15.02.2019 20:17:08

psycho-somatik leben kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen grenzen betreuung krisenmodus beziehungen/kontakte
Wohnungstermin war – schwierig. Merke halt doch, dass ich arg schnell an meine Grenzen komme und das ist bei Wohnungsterminen immer schlecht. Aber wir haben es geschafft und darüber bin ich wirklich sehr froh. ***** Treffen mit K. war sehr … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

dies und das 14.02.2019 19:45:19

psycho-somatik leben kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen grenzen betreuung krisenmodus beziehungen/kontakte
Buchbinderei hat heute gut getan und ich hab auch einiges geschafft. ***** Dabei wurde ich eine halbe Stunde zu spät abgeholt – was dann im Endeffekt aber gar nicht so viel ausgemacht hat. ***** Zurück dann mit einer Extra-Rad-Runde – … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Mittwoch 13.02.2019 19:15:00

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Bin relativ weit weg – und wirke nach außen sehr schusselig. So wirklich viel krieg ich nicht mit, aber dafür lässt es sich so aushalten. Solange ich die Ungewissheiten und Zukunft einfach – wegschiebe. Bloss nicht dran denken. Tun kann … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Montag 11.02.2019 18:30:40

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Buchbinderei war – ok. Immerhin hab ich jetzt das Nagellackregal fertig und es ist auch schon angeschraubt (wobei ich da irgendwann noch eine Holzplatte kaufen muss, die dahinter kommen soll, weil ich damit das Teil dann höher anbringen kann). Morgen … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

dies und das 10.02.2019 17:04:12

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Gestern viel an M. gedacht. Aber auch an A., die ebenfalls an einem 9. Februar starb. Sie war die leibliche Mutter meiner Pflegeschwester D. und auch sie durfte ich die letzte Zeit begleiten, auch wenn ich zum Sterbezeitpunkt dann leider … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

dies und das 08.02.2019 20:57:33

psycho-somatik leben kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen grenzen betreuung beziehungen/kontakte
Die Nächte sind soweit ganz gut. Interessanterweise hab ich seit dem neuen Cortison auch keine Probleme mehr mit dem abendlichen Agomelatin – da hatte ich morgens immer Schwierigkeiten aus dem Bett zu kommen – und ja, mir ist die Halbwertszeit … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

hmm 07.02.2019 19:05:58

psycho-somatik leben kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen grenzen beziehungen/kontakte
Buchbinderei war ok, auch wenn mich das Nagellackregal ganz schön Nerven kostet, weil so wie ich das geplant hatte, klappte es nicht und entsprechend musste ich da improvisieren – und das HASSE ich. Aber jetzt gibt es eine Lösung und … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Mittwoch 06.02.2019 16:55:48

psycho-somatik leben kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen beziehungen/kontakte
Buchbinderei  lief ganz gut heute – viel Pfrimmelarbeit und Zuschneiderei, aber mit etwas Glück wird morgen sowohl das Regel für die Nagellacke, als auch das für die Fernbedienungen fertig. Letzeres ist fast fertig – es fehlt nur noch das Schmuckpapier … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

WMDEDGT 02/19 05.02.2019 10:27:52

psycho-somatik leben kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen bonsai-tiger grenzen beziehungen/kontakte
Es ist wieder soweit. Jeden 5. des Monats fragt Frau Brüllen in die Runde: Was machst du eigentlich den ganzen Tag? Auf dem Plan steht heute eigentlich nur, das Rad in die Stadt zu bringen. Das klingt erstmal nicht spektakulär … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Start in die Woche 04.02.2019 18:57:58

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Buchbinderei lief heute ziemlich gut. Was mich sehr erleichtert, denn wenn das mit dem Schauen nicht ginge, dann hätte ich echt ein Problem. Heute kurzer Wohnungstermin, wobei es mehr darum ging die Einkäufe vom Freitag weg zu räumen und auch … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Sonntag 03.02.2019 17:58:16

psycho-somatik leben kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen grenzen beziehungen/kontakte
Heute wieder mal einer der schlechteren Tage. Immer noch ok und gut schaffbar, aber halt doch deutlich merkbar mühsamer, anstrengender. Weil deutlich mehr „Aufwand“ für Skills und Co nötig – um nicht abzustürzen. Es irgendwie abzufangen. Das gelingt ja auch, … W... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Die kleine Raupe-und die Moral von der Geschichte 03.02.2019 09:33:25

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Es war einmal eine kleine Raupe. Sie schlüpfte an einem sonnigen Tag, geweckt durch die warmen Sonnenstrahlen aus ihrem Ei. Als die Eierschale aufplatzte, die jetzt schon viel zu eng geworden war, traf ein warmer Lichtstrahl ihre kleine Nase und kitzelte sie. Die Raupe musste niesen und das amüsierte sie und sie fing an zu … ... mehr auf lebe-doch-endlich.de

Samstag 02.02.2019 17:34:28

psycho-somatik leben kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen beziehungen/kontakte
Ein ruhiger, gemütlicher Tag. Paar Sachen recherchiert, Testprodukte hab ich grad keine,  endlich die Fahrradregistratur nochmal geschickt (weil bisher keine Rückmeldung bekommen) und ansonsten halt bisschen Kleinkram. Aber alles ganz gemütlich.... mehr auf alles-nur-psychisch.com

dies und das 01.02.2019 19:24:21

psycho-somatik leben kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen betreuung beziehungen/kontakte
Heute Vormittag Großeinkauf – und auch wenn es langsam nervt – nicht richtig sehen können macht alles sehr viel anstrengender. Da wir heute erst deutlich später los sind (war aber so geplant, weil wir das ja eher kurzfristig entschieden hatten … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

weiter gehts 31.01.2019 14:56:23

psycho-somatik leben kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen beziehungen/kontakte
Sehtest ergab, Sehleistung nur noch bei 50% (beim letzten vor 4 Monaten waren es noch 80%). Und da ich ja bis Di auch gut gesehen habe, bedeutet das eben ein Sehleistungsverlust von 30% innerhalb weniger Stunden. Nur auf dem rechten … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Sehen 30.01.2019 17:52:33

psycho-somatik leben kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen beziehungen/kontakte
Die Sehstörungen sind nach wie vorhanden. Auf beiden Augen deutlich schlechter (1,5-2 Dioptrin nach gestriger Messung) und rechts sehe ich nach wie vor versetzt/halb doppelt. Das ist vor allem beim Schreiben/Lesen ein großes Problem, ansonsten ist es halt – unscharf. … Weiterl... mehr auf alles-nur-psychisch.com

uff 29.01.2019 21:04:26

psycho-somatik leben kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen therapie betreuung krisenmodus beziehungen/kontakte
Nach 7,5 Stunden in diversen Ambulanzen (plötzlich auftretende Sehstörungen, Doppelbilder, deutlicher Sehverlust) und zum Schluss auch noch in die Notaufnahme geschickt endlich wieder zu Hause. Dank einem Kompromis mit dem Arzt. Statt stationär und MRT morgen, ambulant in den nächsten … ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

dies und das 28.01.2019 13:38:54

psycho-somatik leben kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen betreuung beziehungen/kontakte
Gestern nachmittag von MissMutig Trockenfilzen gelernt. Hat schon was – die Arbeit an sich find ich klasse – nur wüsste ich nicht, was ich mit den Teilen dann machen soll. Trotzdem – scheint auch was zu sein, was nach der … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

samstags-dies-und-das 26.01.2019 17:48:05

psycho-somatik leben kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen bonsai-tiger
Sehr überrascht um neun wachgeworden. Tatsächlich bis dahin auch geschlafen, ohne sonstige nächtliches halbstündiges wach werden. Wach war ich auch. So dürfen die Tage gerne öfter starten. ***** Der restliche Tag war ein Mischmasch aus Bonsai-Tiger bespassen, Ski Alpin schauen, … ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

wie es ist 25.01.2019 07:40:09

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Wie bei jedem anderen Menschen auch, gibt bessere und schlechtere Tage. Im Schnitt ist es immer noch gut. Über die Feiertage war es besser aber es ist immer noch gut. Wenn es schlechter ist – dann hab ich sehr damit … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Donnerstag 24.01.2019 17:30:14

psycho-somatik leben kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen bonsai-tiger beziehungen/kontakte
Donnerstags ist ja mein aktueller freier Tag. Im Moment scheine ich das auch dringend zu brauchen. Von daher war heute sehr sehr viel Bonsai-Tiger-Kuscheln, bisschen Sachen im Internet nacharbeiten, nebenher lief der Fernseher bzw Serien und so ging der Tag … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Mittwoch 23.01.2019 17:17:10

psycho-somatik leben kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen betreuung beziehungen/kontakte
Buchbinderei war heute ganz gut, war aber auch mehr Tüftelei, das war heute glaub ich auch gut so. Dafür hab ich die nächsten 3 Kisten mitgenommen. ***** Danach ne kurze Mittagspause und dann mit Betreuer einkaufen gefahren, ein paar Basics … Weiterlesen &... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Thera heute 22.01.2019 17:10:49

psycho-somatik leben kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen beziehungen/kontakte
Unser vorletzter Termin. Nicht so intensiv wie die letzten, aber trotzdem noch ein gutes arbeiten. Schade, dass das jetzt wieder klappt, aber all die Wochen im letzten Jahr leider nicht. Es ging um Anteile um ein „Miteinander“ und die unterschiedlichen … Weiterle... mehr auf alles-nur-psychisch.com

dies und das 21.01.2019 17:47:25

psycho-somatik leben kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen betreuung beziehungen/kontakte
Buchbinderei war ok – endlich diese blöden Boxen heute fertig gemacht und überlegt wie ich das was aktuell im „Medien-Regal“* ist, am besten unterbringe. Das wäre nämlich theoretisch die nächste Box/Einheit, die ich in der Buchbinderei machen wollte/könnte. Andererseits hab … ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

dies und das 20.01.2019 15:43:08

psycho-somatik leben kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen beziehungen/kontakte
Immer noch zwangsläufig viel Ruhe. ***** Nochmal am Rad geschraubt und jetzt ist diese Zusatzstange auch fest. ***** Entschieden, dass ich das Rad jetzt doch für ein paar Monate in der Stadt abstelle – zur Not halt doch für viel … Weiterlesen &#... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Wochenende 19.01.2019 18:59:26

psycho-somatik kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen
Kurzer Termin am Nachmittag, ansonsten sehr viel Ruhe (zwangsläufig), inklusive längerem Mittagsschläfchen. Das ist ja aktuell eh eigenartig – ich schlafe ja nachts auch nicht wenig. Nicht neu ist, dass ich viel Schlaf brauche, aber in letzter Zeit ist es … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

kaputt 18.01.2019 16:00:38

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Bin alle. Körperlich jenseits von gut und böse – schmerztechnisch. Aber – wir haben den ganzen! Kleiderschrank geschafft. Inklusive mal die Garderobe ausmisten und dort nur das hinhängen, was ich aktuell auch anziehe an Jacken/Taschen. Jetzt hab ich einen großen … Weiterl... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Donnerstag 17.01.2019 16:18:03

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Habe mich gestern total übernommen – körperlich. Und Großwaschtag heute (insgesamt waren es dann 7 Maschinen) war nicht grad hilfreich. Von daher – nachdem wir wieder zu Hause waren nur noch Ruhe – viel Ruhe, im Prinzip gar nichts machen … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

komischer Tag heute 16.01.2019 15:35:01

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Irgendwie komisch drauf – in der Buchbinderei schnell gefrustet, aber eigentlich gut voran gekommen. Zuhause dann auch erstmal was Essen wollen – mich dann aber ablenken lassen, weil endlich der Zusatzlenker kam und ich dachte – dann montier ich den … W... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Sonntag 13.01.2019 17:20:03

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Ein sehr ruhiger und auch etwas fauler Tag, den ich überwiegend mit schlafender Katze auf Arm/Brust/Bauch in der Hängematte verbracht hab. Und ich habe es sehr genossen. Da ich erst gegen 16 Uhr eine große Schüssel Salat verputzt hab, wird … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Samstag 12.01.2019 19:39:24

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Irgendwie scheinen freie Tage für mich zur Zeit gut zu sein. Heute erstmal ausschlafen, was aber um kurz nach acht auch vorbei war – immer noch saumüde, aber nun denn. Bad, Frühstück, später Ski Alpin schauen und auch sonst halt … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com

schwieriges Datum 11.01.2019 20:15:52

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Heute ist ein schwieriges Datum. Schon seit Tagen irgendwie Angst davor. Dabei ist das nicht jedes Jahr so, es gibt durchaus Jahre,  da denke ich zwar kurz dran, aber das wars auch schon. Warum das dieses Jahr anders ist – … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com

freier Donnerstag 10.01.2019 19:25:11

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GLS hat geliefert! Und war wohl gestern auch hier, hatte aber wieder nicht die Abstellgenehmigung angezeigt bekommen. Heute übrigens auch nicht. Aber ich hab endlich die neue Maske und hoffe daher auf besseren Schlaf ab heute. ***** Post von der … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Mittwoch 09.01.2019 19:18:54

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Heute ist einer der besseren Tage, worüber ich sehr froh bin. Auch wenn ich total vergessen hab, dass der Betreuer heute kommt und etwas irritiert an der Tür stand, hatte ich noch GLS erwartet. Die haben nämlich gestern wieder mal … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Thera heute 08.01.2019 18:18:17

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Ein unerwartet sehr intensiver Termin, weil wir uns relativ spontan entschieden haben heute nicht am Turm zu arbeiten, sondern die aktuellen Körpererinnerungen/Flashbacks aufzugreifen. Die ja nicht wirklich greifbar sind, aber aktuell fast ständig da. Die Entscheidung war und ist auch … ... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Endokrinologie und sonst so 07.01.2019 14:57:48

psycho-somatik leben kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen bonsai-tiger betreuung beziehungen/kontakte
Termin in der Endokrinologie lief im Prinzip wie geplant – ab Mittwoch starte ich dann den Versuch mit dem anderen Medikament – erstmal für 3 Wochen, wenn alles gut passt/keine Nebenwirkungen da sind stelle ich dann wieder auf das aktuelle … Weiterl... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Alltagsschwierigkeiten: Duschen 06.01.2019 17:43:05

psycho-somatik leben kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen grenzen krisenmodus beziehungen/kontakte
Es gibt Zeiten, da ist Duschen kein Problem. Dann gibt es Zeiten, da ist es eine einzige Qual. Meistens ist es irgendwo dazwischen – gut machbar, aber anstrengend. Körperlich ist es in jedem Fall anstrengend. Psychisch – nun ja – … Weiterlese... mehr auf alles-nur-psychisch.com

Warum Januar der schlechteste Monat für Neuanfänge ist und was du stattdessen tun solltest 06.01.2019 07:00:07

beständigkeit kraft kleine schritte jahresanfang vorsätze kontinuität gedankenfaden energie
. Das neue Jahr hat begonnen und damit auch die Anforderungen jetzt richtig durchzustarten, endlich mit dem lang verschobenen Sportprogramm zu beginnen und überhaupt voller Schwung alles anzugehen. Wenn dir nach ein paar Tagen schon die Motivation und Puste ausgeht, brauchst du kein schlechtes Gewissen haben. Januar ist der denkbar schlechteste ... mehr auf wissensagentur.net

WMDEDGT 01/19 05.01.2019 11:35:14

psycho-somatik fragen leben kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen grenzen beziehungen/kontakte
Frau Brüllen fragt auch im neuen Jahr wieder jeweils am 5. des Monats: Was machst du eigentlich den ganzen Tag? Geplant ist heute, dass der Vermieter kommt. Zum einen um die Zähler abzulesen und Rauchmelder zu prüfen, aber auch um … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com

puh 04.01.2019 19:41:59

psycho-somatik leben kleine schritte destruktives verhalten erinnerungen grenzen betreuung beziehungen/kontakte
Großeinkauf. Trotz relativ leerer Läden hoffnungslos überforder und zuviel. Aber immerhin geschafft. Auch wenn es vieles nich gab und das eine Teil auf das ich mich dann unerwartet sehr gefreut hab kaputt war (wie ich erst zu Hause sah – … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com