Tag psycho-somatik
Irgendwie ein ziemlich schräger Termin – mit viel Ringen um im „Miteinander“ zu bleiben oder wieder zu kommen. Eigenartig wie das Gehirn manchmal arbeitet und auch erschreckend. Kann da grad nicht mehr zu schreiben. Dafür dann ab zwi oder so … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Naja – Freitag hatte der Betreuer den Termin abgesagt bzw ihn auf Samstag verschoben. Ich bin ja auch froh, dass er nicht ausfiel, aber ich merke auch, dass das Verschieben und Ausfallen der letzten Wochen da Spuren hinterlassen hat. Dummerweise … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Sonntag war dann viel Ruhe und einfach in den Tag hineinleben. Montag wurde dann Don Caos kastriert und ein relativ großes Stück der Haut (ca 2cm Durchmesser) für die Biopsie entnommen. Beim Rasieren stellten wir dann fest, dass neben den … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Den gestrigen Kampf im ersten Satz von gestern hab ich heute verloren – ein Buch ist damit ok geworden, ein weiteres hab ich völlig verschnitten – also nochmal eins gemacht – so langsam werden sie auch etwas grader im Schnitt … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Die Nacht war ganz ok, zwar sehr häufig wach, aber meist nicht für lange. Der Tag heute ist sehr durchwachsen, es ist ein auf und ab heute, dass ehrlichgesagt ziemlich schlaucht. Es ist nicht sehr schlecht oder so – nur … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Termin mit dem Zusatzstunden-Betreuer war dann soweit ok – bis zum Schluss. Da bot er an in Zukunft die Urlaubsvertretungen zu machen. Immerhin hab ich es geschafft zu sagen, dass das aktuell für mich nicht geht, weil ich ihn nicht … Weiterlesen &#... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Bin heute echt alle. Vormittags war noch ok, auch wenn ich schubweise so extrem müde war, dass ich kaum die Augen offen halten konnte. Schubweise, weil das plötzlich auftrat und meist nach 20 – 30 Minuten genauso plötzlich wieder weg … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Großeinkauf lief ganz ok. Dank der Verpeiltheit des Zusatzstundenbetreuers, der seine Stunden nicht markiert hat, fehlen jetzt 5,5 Stunden. Denn ohne Markierung werden sie als reguläre Betreuungsstunden/Urlaubsvertretung abgerechnet. Mit dem Landkreis. Der Betreuer wird Montag versuchen zu klären, dass die … ... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Termin mit Zusatzstunden-Betreuer, der während des Termins dann meinte, dass wir heute nur kurz machen können und dem ich dann noch mal klar machte, dass das nicht geht – da wir die restlichen Stunden nur heute noch nutzen können und … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com
2. Versuch mit Buch binden (Ernährungstagebuch für ein halbes Jahr etwa), weil ich gestern dann merkte, dass ich beim ersten was Wichtiges vergessen hab – und da bin ich ja eher zwanghaft. Sonst heute nicht wirklich viel gemacht, da Don … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Gestern Termin in der Adipositasambulanz – der erste Termin mit der Ärztin. War soweit ok, alles deutlich später als geplant, aber ok. Danach Einkauf mit Betreuer – war auch ok. Die Lieferung vom Tiefkühldienst kam dann auch noch – teilweise … We... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Nach dem gestrigen Tag war für heute nur Ruhe angesagt. Ich hab angefangen einen zweiten Strickbeutel zu nähen, nach fast einem Tag festgestellt, dass es mit dem „neuen“ Design nicht klappt/gefällt und daher dann nochmal nach dem letzten Mal (nur … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Wechsel zwischen Zombie und Nervenzusammenbruch oder so. Wobei ersteres Gott sei Dank überwiegt. Ich sehe mich hier sitzen, einigermaßen funktionieren, eine Hülle mit müden Augen. Oft sitzt diese Hülle einfach nur da und starrt in die Luft. Obwohl sie nicht … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Noch eine mail an die neue Koordinatorin geschrieben und um ein Treffen gebeten. Denn mein Koordinator, der die letzten 5 Jahre oder so für mich zuständig ist, ist ja seit Juni auch nicht mehr da. Die jetzige war davor für … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Heute war/ist einer der ganz schlechten Tage. Mehr gibt es dazu nicht zu sagen.... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Gestern war ein sehr voller Tag. Morgens erst um kurz nach acht wach geworden, eine Nachricht gelesen, ob wir den Termin nicht doch spontan auf halb neun/viertel vor neun vorziehen können, erst geklärt, ob das noch gilt (Nachricht war vom … Weiterlesen ͛... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Ein Sch….Termin. Weil ich mal wieder das mit der Kommunikation nicht hinbekomme. Das Gefühl hab die Spielregeln haben sich verändert und ich weiß und kenne die neuen nicht. Total verunsichert. Dabei natürlich vor mir weglaufend, damit ich mir nicht eingestehen … Weiter... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Die Nacht war soweit ok, aber ich hatte morgens Schwierigkeiten wach zu werden. Im Betreuungstermin ging es einerseits um Wohnung und andererseits darum mit der Insektenschutztür weiter zu kommen. Beides klappte auch soweit – die Tür ist jetzt auch so … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Der Vormittag war im Rahmen, die Nacht ebenfalls, sehr müde aufgestanden und irgendwie brauchte ich heute sehr sehr lange um einigermaßen wach zu werden. Aber ich hatte ja Zeit. Dann etwas genervt hin und her geschrieben bezüglich einer Kleinanzeige. Die … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Heute war es etwas besser, ruhiger. Was vielleich auch daran lag, dass ich mal wieder eine Nacht geschlafen hab. Es ist nicht so, dass ich die letzten Nächte nicht geschlafen hätte, aber halt mit Unterbrechungen. Was auch der Grund für … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Es sind immer wieder die selben Diskussionen im Netz. Mit immer dem selben Ergebnis – zwei Fronten, die statt einander zu respektieren immer härter und – fanatischer – werden. Im Laufe der Jahre hab ich gelernt mich da rauszuhalten. Sind … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Ich weiß nicht genau was ich schreiben soll. Eine Nachricht heute früh, der Betreuer ist krank. Und das wars dann auch schon. Verzweiflung, Panik, hektisches umorganisieren und während des letzten Punktes irgendwie in eine dissoziativen Zustand geraten, der im Prinzip … We... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Sie sind da – die Konsequenzen. Nicht unerwartet – es war schon länger klar, dass es mit Monatsanfang halt auch so brennt, dass ich das alleine nicht mehr hinbekomme. Selbstzerstörerisches Verhalten, dass ich jetzt einige Zeit irgendwie halt noch regeln … Weiter... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Es gibt gute und schlechte Tage. Das Rad ist in der Werkstatt und ich warte auf deinen Anruf oder die Nachricht, wann es fertig ist – und was es im Endeffekt kosten wird. Der Betreuer ist in Quarantäne, ich hoffe, … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Das mit dem Fahrrad hatte ich nicht zu Ende gedacht. Dachte nur an die Anschaffungskosten, die mein Limit ausreizten. Aber dass dann Parkgarage, zwei Reparaturen (davon eine im zwei- und eine im dreistelligen Bereich), Fahrradschlösser, -lampen, neue Lenker und Griffe … Weiterlesen... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Heute war das mit dem Ablenken schon schwieriger, also stand ich mittags vor der Wahl entweder Balkon misten oder nähen. Ich entschied mich fürs nähen. Dazu muss man sagen – ich nähe nicht gern. Also mit Maschine. Aber ich hab … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Eigentlich wollte ich beim Hausarzt anrufen. Termin für nächsten Donnerstag ausmachen. EKG und die ein oder andere Frage. ***** Da MissMutig früh arbeiten musste, bin ich schon früher runter gefahren. Und hab die Zeit genutzt um einerseits Pokestops an, aber … Wei... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Auch heute war der Tag für die Umstände recht gut. Ich bin sehr dankbar dafür. Ich hab es geschafft die Balkonkästen neu zu machen. Die Bellis waren nur noch braunes Gestrüpp und das herangezogenen Süßkartoffel-Laub sollte dringend an seinen eigentlichen … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com
R. ist sowas wie Oma-Ersatz oder so. Ich hab sie 1995 im Schwabenlande kennengelernt und wir halten regelmäßig etwas einmal die Woche Kontakt. Sie schickt mir Carepakete mit Nudeln und Tomatenmark und Dosenerbsen und ich weiß, es ist eben ihre … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Eine Mail an die Koordinatorin (für die ambulante Betreuung) geschrieben und nochmal klar gesagt, dass der Zusatzstunden-Betreuer nicht für eine dauerhafte Lösung (auch nicht wenn er nur die Außentermine macht) in Frage kommt. Zumal nicht unwahrscheinlich ist, dass genau das … ... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Das Rad ist hier! Ich bin wirklich sehr froh darüber und unendlich dankbar. Muss mir da noch etwas für die junge Dame einfallen lassen – als Dankeschön. ***** Angsttrainin Einkauf (ok der war eh nötig) – es war – interessant. … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Es gab ein paar Blogprobleme, da wir auf dem Server einiges anpassen mussten, jetzt müsste aber alles wieder gehen. Heute war dann ein Wohnungstermin, wobei es mehr ums Sortieren ging. Morgen dann Endokrinologie und ich bin echt froh, dass ich … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Besser als gestern. Lebe halt immer noch so in den Tag hinein, ablenken. Als ginge mich das alles nichts an. Bin nicht wirklich da. Das klingt jetzt schlimmer als es ist – Schutzmechanismus halt. Lässt sich so aber auch gut … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Bin einfach frustriert. Stehe mir selbst im Weg, verstricke mich in Täterintrojekte und alles blockiert. Grund: Tränen da – aber kein „Grund“ – kein Gefühl dazu oder wissen warum oder sonst was. Damit ist es natürlich ein „no-go“. Tränen sind … ... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Keine Ahnung von wem das ursprünglich ist, wenn das jemand weiß, bitte gerne melden. Ganz grob auf einer Skala von 1 bis 10: Wie war Dein Jahr? es gab sowohl die 1 als auch die 10 – von daher ist … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Die Nacht war ok. ***** Der Vormittag war schwierig, aber gegen Mittag hat es sich etwas eingependelt. ***** Physio war soweit gut – körperlich bin ich relativ fit – trotz der Hitze. ***** Zwischendrin nochmal mit dem Dreirad-Center telefoniert um … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Thera fiel ja aus und so hatte ich heute unerwartet frei. Nachdem ich dann gestern wegen diverser Probleme mit Internet und Computer bis etwa elf beschäftigt war, dann nochmal Zeit zum runter kommen brauchte, war es halb eins, bis ich … Weiterlesen →... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Morgens erstmal mit einer neuen körperlichen Auffälligkeit auseinandergesetzt – zwangsläufig. Nichts dramatisches, eher ein weiteres: sollte sich mal ein Arzt anschauen, die Konsequenz (bzw das was er eben anders machen würde als ich machen kann oder auch was generell geraten … ... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Wäsche. Insgesamt 5 Maschinen und 3 Trocknerladungen, der Rest hängt an der Leine. Im Anschluss den Hilfeplan für die Verlängerung der ambulanten Betreuung durchgegangen und unterschrieben. Danach war ich erstmal alle. Daher gab es nur kalt zu Mittag und gleich … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com
Wie jedes Jahr blicke ich zurück auf das letzte Jahr, vergleiche es mit dem letzten Rückblick (kursiv geschrieben) und schaue wo ich hin will, was ich ändern möchte. Nicht als „Vorsätze“ – eher wie ein Innehalten und schauen ob der … Weiterlesen ... mehr auf alles-nur-psychisch.com
