Tag hormonen
Een onderwerp dat me redelijk nauw aan het hart ligt, is lichaamsbeeld. Ik heb anorexia en boulimie gehad, het was eigenlijk een combinatie van de 2. Ik at niet, als ik moest eten met gezelschap, at ik wel en dacht ik: wat erin kan, kan er ook weer uit en daarnaast had ik van al dat vasten en uitbraken ’s nachts eetbuien die ik dan …... mehr auf hippiemeisje.com
Honger is het natuurlijke signaal van je lichaam dat het meer voedsel nodig heeft. Als je honger hebt, kan je maag “knorren” en leeg aanvoelen. Je kan hoofdpijn krijgen, geïrriteerd raken of moeite hebben met concentreren. De meeste mensen kunnen enkele uren tussen maaltijden doorkomen voordat ze weer honger krijgen, hoewel dit niet ... mehr auf ahealthylife.nl
Bijna iedereen heeft wel eens van testosteron gehoord. Het is vooral bekend vanuit de bodybuildingwereld. Veel mensen denken dat testosteron alleen maar zorgt voor spiergroei. Sommigen spuiten het zelfs om net zo gespierd te worden als Arnold Schwarzenegger en de hulk. Naast zorgen voor de aanmaak van spierweefsel, doet testosteron nog heel veel... mehr auf ahealthylife.nl
Het polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) is een aandoening die de hormoonspiegels van een vrouw beïnvloedt. Vrouwen met PCOS produceren meer dan normale hoeveelheden mannelijke hormonen. Deze hormonale disbalans zorgt ervoor dat ze menstruaties overslaan waardoor ze moeilijker zwanger kunnen worden. PCOS veroorzaakt ook haargroei op het gezicht en... mehr auf ahealthylife.nl
Hormonen zijn signaalmoleculen die betrokken zijn bij vele aspecten van je gezondheid. Bepaalde klieren in je lichaam – waaronder de hypofyse, de schildklier, de bijschildklier en de bijnieren – geven hormonen af in je bloed. Van daaruit gaan ze naar weefsels en organen. Hormonen zijn betrokken bij bijna elk aspect van de gezondheid,... mehr auf ahealthylife.nl
Het Polycysteus Ovarium Syndroom (PCOS) is een veel voorkomende hormonale aandoening die wereldwijd naar schatting ongeveer 3-10% van de vrouwen in de reproductieve leeftijd treft (1). PCOS komt ook voor bij transgenders, hoewel er een gebrek is aan gegevens over de exacte prevalentie van PCOS onder mensen in de transgemeenschap. Wat wel naar vo... mehr auf ahealthylife.nl
Fenegriek is een krachtige medicinale plant. Het wordt al eeuwenlang gebruikt vanwege de gezondheidsbevorderende eigenschappen. Het kan ingezet worden bij de behandeling van allerlei ziektes, van spijsverteringsproblemen tot huidaandoeningen (1). Tegenwoordig is fenegriek populair vanwege de effecten die het zou hebben op het testosteronniveau, ... mehr auf ahealthylife.nl
Uit nieuw onderzoek van het Silent Spring Instituut blijkt dat meer dan 900 veelvoorkomende chemische stoffen kenmerken vertonen die borstkanker kunnen veroorzaken. De onderzoekers hebben een methode ontwikkeld om snel vast te stellen welke stoffen risicovol zijn. Ze hopen dat overheden en fabrikanten nu actie gaan ondernemen. Wetenschappers heb... mehr auf ahealthylife.nl
Je gewicht wordt grotendeels bepaald door hormonen. Onderzoek toont aan dat hormonen invloed hebben op je eetlust en hoeveel vet je opslaat (1, 2, 3). Hieronder worden 9 manieren besproken om de hormonen te ‘repareren’ die je gewicht reguleren. 1. Insuline Insuline is een hormoon dat wordt geproduceerd door de bètacellen van je alvleesklier. Het... mehr auf ahealthylife.nl
Koffie is zo’n populaire drank dat het consumptieniveau in sommige landen op de tweede plaats komt na water (1). Naast het feit dat de cafeïne in koffie helpt om je minder moe en alerter te maken, kan het je stemming, hersenfunctie en sportprestaties verbeteren. Het kan ook gewichtsverlies stimuleren en beschermen tegen ziekten zoals diabe... mehr auf ahealthylife.nl
Hypothyreoïdie (trage schildklier) is een aandoening waarbij het lichaam niet genoeg schildklierhormonen aanmaakt. Schildklierhormonen leveren een bijdrage aan de groei, het herstel van lichaamscellen en de stofwisseling. Als gevolg daarvan kunnen mensen met hypothyreoïdie onder andere last hebben van vermoeidheid, haaruitval, gewichtstoename, e... mehr auf ahealthylife.nl
Veel mensen geloven dat gewichtstoename en -afname alles te maken heeft met calorieën en wilskracht. Modern obesitasonderzoek is het daar echter niet mee eens. Wetenschappers zeggen steeds vaker dat een hormoon, leptine genaamd, hierbij betrokken is (1). Leptineresistentie, waarbij het lichaam niet reageert op dit hormoon, wordt nu beschouwd als... mehr auf ahealthylife.nl
Hormonen zijn chemische boodschappers die diepgaande effecten hebben op je mentale, fysieke en emotionele gezondheid. Ze spelen bijvoorbeeld een belangrijke rol bij het regelen van je eetlust, gewicht en stemming. Gewoonlijk produceert je lichaam de precieze hoeveelheid van elk hormoon die nodig is voor verschillende processen om je gezond te ho... mehr auf ahealthylife.nl