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Du hast erste Symptome der Wechseljahre oder bist bereits mittendrin? Du möchtest wissen, wie du deine Yoga-Praxis an diese Lebensphase anpassen solltest? Wir haben leicht umsetzbare Tipps, was jetzt wichtig ist
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Yoga üben wo und wann du willst – das verspricht YogaEasy. Helena hat die Online-Yogaschule kostenlos getestet. Erfahre ob die Plattform ihr Geld wert ist und wie du sie 1 Monat kostenfrei testen kannst
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Online-Yoga bietet zahlreiche Möglichkeiten - so viele, dass man schon mal den Überblick verlieren kann. Hier kommen sieben Tipps, mit denen du bestimmt nichts falsch machst. Plus: Gründe, wieso es sich lohnt, Yoga im Web zu praktizieren
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Ein Baby verändert alles, selbst die eigene Yogapraxis - auch, wenn man selber Yogalehrerin ist. Sabines Tochter kam vor einem knappen halben Jahr zur Welt. Hier verrät sie, welche Erkenntnisse sie auf ihrem Weg zurück zum Yoga sammeln konnte
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In Deutschland gibt es einen Haufen gut ausgebildeter Yogalehrer*innen. Damit du den Überblick behältst, stellen wir dir acht Yogalehrende vor, die du kennen solltest
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Du unterrichtest Yoga und wünschst dir eine Vertiefung rund um Sequencing und Planung einer Stunde? Du hättest gerne ein Grundgerüst für deine Stunden, das du mühelos und kreativ abwandeln kannst? Du fragst dich, warum deine Klassen manchmal einfach nicht rund sind? Uli hat mit Sequencing-Queen Nicole Bongartz über die Geh... mehr auf fuckluckygohappy.de
Das YogaEasy Allstars Retreat gehört zu den bekanntesten und größten Yogareterats Deutschlands. Lula war dieses Jahr als rasende Reporterin dabei. Was sie unter Palmen erleben durfte und warum sie sich ausgerechnet in einer Reihe Chaturangas neu ins Yoga verliebt hat.
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Der Trendmarkt Online-Yoga ist hart umkämpft. Da reichen gute Inhalte nicht, um sich am Markt durchzusetzen. Man braucht auch eine kluge Marketingstrategie, starke Partner und technische Dienstleister, die ihr Handwerk verstehen.... mehr auf meedia.de
Auch wir waren in unseren ersten Yogastunden ziemlich verunsichert: Am Anfang steht man erst mal ohne Plan auf der Matte. Deshalb haben wir einen Guide für Yoga-Anfänger*innen erstellt - Was ist Yoga und welche Yoga-Programme kannst du zuhause als Einsteiger*in üben? Plus: Tipps für die Yogapraxis
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Sheila war in ihren ersten Yogastunden ziemlich verunsichert. Während scheinbar alle wussten, wo es langgeht, stand sie ohne Plan auf der Matte. Deshalb hat sie einen Guide für Yoga Anfänger*innen erstellt. Darin erfährst du, was Yoga ist und welche Yoga Programme du zuhause als Einsteiger*in üben kannst. Außerdem: Ihre be... mehr auf fuckluckygohappy.de
Julia hat sich über YogaEasy mit Acro-Queen Lucie Beyer zuhause vier Tage lang auf den Kopf gestellt. Wieso es sich lohnt, die Perspektive zu wechseln, wie wir mit der möglichen Angst davor umgehen können und Tipps für deine Praxis
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“Im neuen Jahr lebe ich viel gesünder und lese jede Woche ein Buch…” - Dass wir ständig an uns selbst arbeiten, gehört irgendwie zum guten Ton. Aber wie viel Selbstoptimierung brauchen wir eigentlich noch? Sheila hat sich Gedanken gemacht was sie wirklich will. Wo sie Unterstützung dafür gefunden hat und wie du deine wahre... mehr auf fuckluckygohappy.de
Interessierst du dich für eine ayurvedische Reinigungskur, hast dich aber bisher noch nicht so richtig herangetraut? Zeit, das zu ändern! YogaEasy hat einen neuen Kurs mit Dr. Janna Scharfenberg im Programm: sieben Tage ayurvedische Reinigungskur, easy und zuhause
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Morgens direkt als erstes beschwingt auf die Matte steigen - in der Realität ist das häufig schwer umsetzbar. Danai hat einige wertvolle Tipps für dich, wie es mit der Yoga-Morgenroutine klappt
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Die Corona-Pandemie löste bei der prominenten Yogalehrerin Patricia Thielemann eine tiefe Lebenskrise aus. Im Gespräch mit unserer Gründerin Rebecca Randak erzählt sie, wie Yoga ihr den Weg aus der Krise geebnet hat, welche Praxis in schweren Zeiten stärkt und was Yogalehrende wissen sollten, wenn sie Menschen in Krisen un... mehr auf fuckluckygohappy.de
Yoga üben wo und wann du willst – das verspricht das große Angebot von YogaEasy. Helena hat YogaEasy getestet, sich durch die Yogaklassen, Programme und Workshops geklickt. In ihrem Erfahrungsbericht klärt sie die Frage: Ist die Plattform ihr Geld wert?
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Moritz Ulrich gehört zu den bekanntesten Yogalehrenden in Deutschland. Uli, die schon seit Jahren Schülerin und Lehrerin in seinem Studio ist, hat ihn diesmal nicht zwischen zwei Yogaklassen, sondern zum Interview getroffen. Ein Gespräch über die Anziehungskraft des Jivamukti Yoga, die Präsenz des Göttlichen und warum es e... mehr auf fuckluckygohappy.de
Der Beitrag 10 Dinge für euer Wochenende erschien zuerst auf Mummy Mag.
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