Tag suchen

Tag:

Tag yoga_sequenz

Yoga Sequencing: Worauf es wirklich ankommt 01.06.2026 11:46:00

yoga sequenz nicole bongartz unterrichts-tipps sequencing werbung yogaeasy unterricht yoga unterricht yoga lehren
Du unterrichtest Yoga und wünschst dir eine Vertiefung rund um Sequencing und Planung einer Stunde? Du hättest gerne ein Grundgerüst für deine Stunden, das du mühelos und kreativ abwandeln kannst? Du fragst dich, warum deine Klassen manchmal einfach nicht rund sind? Uli hat mit Sequencing-Queen Nicole Bongartz über die Geh... mehr auf fuckluckygohappy.de

Mondgruß statt Sonnengruß: Eine Yoga-Sequenz für mehr innere Stille 20.10.2019 09:24:06

hatha yoga mondgruß nivata yoga sequenz yoga energie innere ruhe mondenergie asanas mond stille abendroutine
Die Abfolge des Sonnengrußes kannst du wie im Schlaf, aber was ist bitte ein Mondgruß? Auch Valerie stand eher auf dem Schlauch als auf der Matte, als sie den Mondgruß zum ersten Mal übte. Wie die Abfolge funktioniert, hat sie sich genau für dich angeschaut The post ... mehr auf fuckluckygohappy.de