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Wenn Heilung nicht immer geradeaus geht – mein Rückschritt auf dem Weg zurück zu mir 06.08.2026 10:02:04

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Als ich vor eineinhalb Jahren meine Verhaltenstherapie begonnen habe, hatte ich keine Vorstellung davon, wie sehr sie mein Leben verändern würde. Ich dachte nicht, dass irgendwann einfach alles gut sein würde. So naiv war ich nicht. Aber ich hatte die Hoffnung, wieder mehr ich selbst sein zu können. Wieder Dinge zu tun, die für andere... ... mehr auf calistas-traum.de

Bin ich nach 3½ Jahren endlich "angekommen" als Mama? 20.07.2026 10:21:35

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Es gibt Fragen, die sich ganz leise in den Alltag schleichen. Während ich Brotdosen packe, Wäsche zusammenlege oder zum hundertsten Mal ein Kuscheltier suche, taucht sie plötzlich auf: Bin ich nach 3½ Jahren endlich angekommen als Mama? Eine Frage, auf die ich früher ganz sicher mit "Ja" geantwortet hätte. Schließlich bin ich doch Mutter. Seit..... mehr auf calistas-traum.de

Und dann fragte er plötzlich nach seinem Bruder 16.03.2026 21:19:53

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Heute hat mich der Glückskeks mit einer einzigen Frage mitten ins Herz getroffen. "Mama, wo ist mein Bruder?" Er saß da, ganz selbstverständlich, als würde er nur etwas wissen wollen, das er noch nicht versteht. Für ihn war es wahrscheinlich ein Gedanke wie jeder andere. Ein Gedanke, der plötzlich da war, zwischen Kindergartenrückblick und Mitta... mehr auf calistas-traum.de

Unsichtbar mitten unter Menschen – Leben mit sozialer Angst 14.05.2026 20:48:16

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Es gibt Tage, an denen soziale Situationen nicht einfach "unangenehm" sind, sondern sich anfühlen wie ein stiller Kampf, den niemand sieht. Man sitzt mitten unter Menschen und trotzdem wirkt es, als würde man am Rand stehen. Nicht unbedingt, weil jemand einen aktiv ausschließt, sondern weil im Inneren etwas passiert, das jede kleine Geste sofort... mehr auf calistas-traum.de

Internationaler Gedenktag für Sternenkinder – Erinnern, Lieben, Loslassen 15.10.2025 09:19:15

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Heute spüre ich jede einzelne Hand, die nie die Chance hatte, unser Leben zu berühren. Heute denke ich an meine fünf Sternenkinder - fünf Herzen, die zu früh gingen, aber für immer in mir wohnen. Heute ist der Internationale Gedenktag für Sternenkinder und er erinnert uns daran, dass Liebe keine Zeit kennt. Kein Herz, das... Der Beitrag ... mehr auf calistas-traum.de

Schnuller abgewöhnen – ein leiser Schritt, der sich plötzlich richtig anfühlt 31.03.2026 20:35:33

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Es gibt diese kleinen Themen im Mama-Alltag, die lange einfach mitlaufen. Der Schnuller war bei uns genau so ein Thema. Er war da - ganz selbstverständlich. Zum Trösten, zum Einschlafen, für zwischendurch. Nichts, worüber ich groß nachgedacht habe. Bis ich irgendwann gemerkt habe: Es darf sich langsam etwas verändern.  Nicht, weil es sein muss, ... mehr auf calistas-traum.de

Zwischen Wartezimmern und Kinderlachen 04.03.2026 20:20:55

hoffnung im alltag finden licht am horizont mama zwischen sorge und stärke belastende lebensphase wunder & liebe krankheit in der familie
Es gibt Phasen im Leben, in denen nichts wirklich laut zusammenbricht, aber alles leise wankt. Gerade fühlt es sich so an. Als würde ein Stein nach dem anderen ins Rollen geraten. Als würde ich ständig reagieren, funktionieren, Termine koordinieren, stark sein und gleichzeitig innerlich nach Luft ringen. Ende 2025 ist Papa Toni krank geworden. S... mehr auf calistas-traum.de

Wenn Grenzen als Mama verletzt werden – Vertrauen, Erziehung und Selbstschutz 03.03.2026 10:01:29

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Es gibt Momente in der Mutterschaft, die so klein wirken, dass andere sie vielleicht nicht verstehen, aber die für uns eine große Bedeutung haben. Für mich sind es diese kleinen "Mama-Rufe" meines Kindes. Momente, in denen er nach mir ruft, nach Sicherheit, Nähe, Geborgenheit. Anfangs dachte ich, es sei ein Versehen. Ein kurzer Augenblick. Passi... mehr auf calistas-traum.de

Zwischen Angst und Alltag – Als Papa plötzlich krank wurde 18.04.2026 19:48:06

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Man denkt immer, das Leben läuft irgendwie weiter. Mit kleinen Stolpersteinen vielleicht, stressigen Tagen, zu wenig Schlaf - ja. Aber im Großen und Ganzen stabil. Bis dieser eine Moment kommt, der alles verschiebt. Ende 2025 war genau so ein Moment für uns.   Als plötzlich nichts mehr normal war   Es fing schleichend an. Müdigkeit....... mehr auf calistas-traum.de

Mama, geh weg. 04.06.2026 19:50:43

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Ich hätte nie gedacht, dass drei kleine Worte so wehtun können. "Mama, geh weg," Nicht geschrien. Nicht im Streit. Einfach gesagt. Klar. Bestimmt. Als wäre es das Normalste der Welt. Und vielleicht ist es das auch. Vielleicht ist das eine Phase. Vielleicht ein Entwicklungsschritt. Vielleicht etwas, das viele Kinder irgendwann durchmachen. Aber g... mehr auf calistas-traum.de

Gestrandeter Buckelwal am Timmendorfer Strand – Hoffnung, Mitgefühl & Zusammenhalt der Menschen 27.03.2026 13:35:16

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Als ich vom gestrandeten Buckelwal am Timmendorfer Strand gelesen habe, war es zunächst einfach nur eine Nachricht. Eine von vielen. Doch dann blieb ich hängen. Nicht nur wegen des Tieres. Sondern wegen dem, was darum herum passiert ist.   Wenn plötzlich alle mitfühlen   Ein Wal. Ein riesiges, beeindruckendes Tier und doch plötzlich so... mehr auf calistas-traum.de

Mama-Herbstmomente: Zwischen Sternenkind und kleinem Glück im Alltag 26.09.2025 20:50:59

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Der Herbst hat etwas Beruhigendes. Das Licht ist weich, die Luft frisch, die Welt scheint langsamer zu werden. Und in dieser Stille, zwischen raschelnden Blättern und goldenen Sonnenstrahlen, spüre ich oft die Mischung aus Trauer und Dankbarkeit in mir. Als Sternenmama weiß ich um die Lücken im Herzen, die nie ganz geschlossen werden. Doch gleic... mehr auf calistas-traum.de

Der unsichtbare Rucksack – was Fehlgeburten mit dem Herzen machen 06.11.2025 09:38:42

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Es gibt Dinge im Leben, die sieht man nicht. Und doch sind sie da - schwer, leise, unsichtbar. Fehlgeburten gehören dazu. Niemand sieht sie dir an und doch tragen sie sich in dein Herz, wie ein unsichtbarer Rucksack, den du niemals ganz ablegen kannst. Ich weiß, wie sich dieser Rucksack anfühlt. Er ist gefüllt mit... Der Beitrag ... mehr auf calistas-traum.de

Die Narben der Stille und das Leben, das bleibt 25.02.2026 21:38:47

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3.3.2019 Es gibt Momente, die kein Geräusch machen und trotzdem alles in der zerbrechen. Der 3. März 2019 war so ein Moment. Die Welte drehte sich weiter. Autos fuhren. Menschen lachten. Irgendwo wurde Kaffee gekocht. Doch in mir wurde es still. So still, dass ich es bis heute manchmal wieder höre. Ich habe an diesem... Der Beitrag ... mehr auf calistas-traum.de

Wenn Kinder Abschied lernen – über Tod, Trauer und kleine Herzen 30.03.2026 08:20:27

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Es gibt Themen im Leben, auf die bereitet einen niemand wirklich vor. Der Tod gehört dazu. Als Erwachsene tragen wir unsere eigenen Erfahrungen, Erinnerungen und vielleicht auch Verluste mit uns. Wir wissen, dass Abschied ein Teil des Lebens ist, auch wenn er sich nie leicht anfühlt. Doch wenn ein kleines Kind in unserem Leben ist, verändert sic... mehr auf calistas-traum.de

Wenn kleine Hände große Spuren hinterlassen – Holzanhänger für Weihnachten 07.11.2025 09:02:27

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Ein besonderer Baum voller Erinnerungen. Weihnachten ist für mich nicht nur Lichterglanz, Geschenke und der Duft von Plätzchen. Es ist auch die Zeit, in der ich ganz bewusst innehalte. In unserem Esszimmer steht jedes Jahr ein ganz besonderer Weihnachtsbaum - mein Sternenkinderbaum. Er ist den fünf kleinen Seelen gewidmet, die ich in der Schwang... mehr auf calistas-traum.de

Der Verlust, der mein Herz geformt hat – Rosalie 02.03.2026 10:57:48

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Morgen sind es sieben Jahre. Sieben Jahre seit ich dich gehen lassen musste. Sieben Jahre, seit mein Herz zum ersten Mal verstand, dass Liebe nicht garantiert, dass man bleiben darf. 2019 habe ich dich in der Schwangerschaft verloren. So früh, dass manche sagen würden: "Es war doch noch kein richtiges Kind." Aber du warst für... Der Beitr... mehr auf calistas-traum.de