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13,9 Kilometer, 1.351 Höhenmeter und fast fünf Stunden unterwegs – der Picos do Curral ist einer dieser Trails auf Madeira, bei denen man sich zwischendurch fragt, ob man noch auf einem offiziellen Wanderweg läuft oder gerade seinen eigenen sucht. Wer als Trailrunner Madeira besucht, sollte diese Tour zumindest auf dem Zettel haben. Sie führt du... mehr auf freiluft-blog.de
Ich bin ja eher der „Outdoor-Sportler“. Das heißt ich laufe am liebsten draußen, egal ob auf Asphalt oder Waldboden, und das bei jedem Wetter. Mit der richtigen Bekleidung macht mir weder Regen, noch Wind oder Schnee was aus. Gelegentlich kommt es aber doch mal vor, dass ich drinnen auf einem Laufband im Fitnessstudio trainiere. Hier [&... mehr auf freiluft-blog.de
Mittlerweile gehört es schon fast zum festen Bestandteil eines jeden Familienurlaubs, dass ich mindestens einen „Berg“ am Urlaubsort hoch laufe. Wie praktisch, dass der Pico de la Zarza (807 m), die höchste Erhebung auf Fuerteventura, quasi direkt vor der Hoteltür lag. Der Gipfel liegt auf der Halbinsel Jandía im Sünden Fuerteventura... mehr auf freiluft-blog.de
Seitdem ich in den letzten eineinhalb Jahren zum Großteil im Homeoffice arbeite, habe ich wieder vermehrt die Liebe zum Trailrunning entdeckt. Im Gegensatz zum Büro in der City bin ich hier ruckzuck im Wald und habe gleich mal 100 Höhenmeter auf dem ersten Kilometer zurückgelegt. Dabei kann man viele tolle Strecken kombinieren und die Hometrails [&... mehr auf freiluft-blog.de
Seitdem ich in den letzten eineinhalb Jahren zum Großteil im Homeoffice arbeite, habe ich wieder vermehrt die Liebe zum Trailrunning entdeckt. Im Gegensatz zum Büro in der City bin ich hier ruckzuck im Wald und habe gleich mal 100 Höhenmeter auf dem ersten Kilometer zurückgelegt. Dabei kann man viele tolle Strecken kombinieren und die Hometrails... mehr auf freiluft-blog.de
Der Ultratrail im Müllerthal (Luxemburg) fand dieses Jahr zum zweiten Mal unter dem Namen Leopard UTML statt. Da ich grosse Teile des Müllerthals bereits gut kannte (durch diverse Wanderungen und Trailruns), war der UTML eigentlich Pflicht. Einzig die Distanzen der diversen Strecken schreckten mich etwas ab: 18km Shorty-Trail, 38km Trail, 75km Long... mehr auf freiluft-blog.de
Auch dieses Jahr stand wieder Familienurlaub in Österreich auf dem Programm, genauer gesagt in Gosau am Dachstein. Natürlich lasse ich mir es da nicht nehmen, den einen oder anderen Trail Lauf einzuplanen, schließlich habe ich nicht oft die Gelegenheit so viele Höhenmeter am Stück zu sammeln, wie hier. Nach einer kurzen Recherche habe ich dann [... mehr auf freiluft-blog.de
Dass Laufen mitunter eine der preisgünstigsten sportlichen Betätigungen ist, ist sicherlich unbestritten. Im Prinzip genügt ein Paar Laufschuhe, ein Funktionsshirt und Laufshorts. Wer den Laufsport allerdings etwas ambitionierter angeht, der muss entsprechend auch etwas tiefer für seine Ausrüstung in die Tasche greifen. Wie viel das im Schnitt gena... mehr auf freiluft-blog.de
Dies ist ein Gastbeitrag von Stephanie Koenig, freie Redakteurin im Bereich Trends und Lifestyle. Die Krux mit den guten Vorsätzen zum Jahreswechsel liegt bekanntlich darin, dass sie nicht lange eingehalten werden. Experten raten deshalb immer wieder dazu, realistische Ziele zu setzen und diese dann von Beginn an konsequent umzusetzen. Auf den Spor... mehr auf freiluft-blog.de
Mit dem On Cloudultra habe ich vor einiger Zeit meinen neuen Lieblings-Trailrunning-Schuh entdeckt. Leider ist dieser aber nur ein Schön-Wetter-Schuh, da er absolut keinen Schutz vor Nässe bietet. Da kam das Angebot, den On Cloudvista Waterproof zu testen, gerade recht. Der Onlineshop Wanderschuhexperte hat mir diesen freundlicherweise für einen... mehr auf freiluft-blog.de
