natuurlijke alternatieven deet knokkelkoorts citriodiol malaria dengue muggen overigen
Volgens de Muggenradar hebben we op dit moment te maken met een enorme toename van muggen. De hogere temperaturen en vele regen vormen de ideale omstandigheden voor de vermenigvuldiging van hinderlijke insecten. Ik krijg regelmatig de vraag of er natuurlijke middelen zijn die muggen op afstand kunnen houden. Daarom heb ik eens uitgezocht hoe dit... mehr auf ahealthylife.nl

overigen nutri-score
Met de start van dit nieuwe jaar is de Nutri-Score het officiële voedselkeuzelogo van Nederland. Na jarenlang touwtrekken is het nu eindelijk zover. Het algoritme is zelfs op Europees niveau veranderd om een twijfelende Nederlandse overheid over de streep te trekken. Toch is er nog altijd veel discussie over of het wel zin heeft om ... ... mehr auf ahealthylife.nl

tannines egcg overigen thee
Het is niet verwonderlijk dat thee wereldwijd een van de populairste dranken is. Thee is niet alleen lekker, kalmerend en verfrissend, het staat ook hoog aangeschreven vanwege de vele mogelijke heilzame effecten op de gezondheid (1). In thee zitten verbindingen die tannines worden genoemd. Deze stofjes staan bekend om hun kenmerkende smaak en in... mehr auf ahealthylife.nl

overigen resveratrol alcohol wijn
Al duizenden jaren drinken mensen wijn en de voordelen daarvan zijn goed gedocumenteerd (1). Uit nieuw onderzoek komt steeds de bevinding dat matig wijn drinken – ongeveer een glas per dag – een aantal voordelen heeft. Dit artikel gaat over alles rondom wijn; over de gezondheidsvoordelen ervan, welke soort het gezondst is en de mogelijke ... ... mehr auf ahealthylife.nl

overigen s.pellegrino koolzuurgas water co2 spa rood koolstofdioxide
Een lezer vroeg mij laatst of het dagelijks drinken van water met koolzuurgas ongezond is. Ik heb deze vraag wel vaker gekregen. Zo kwam er eens na afloop van een lezing een vrouw naar mij toe, die aangaf dat ze normaal ‘plat’ water niet lekker vond en alleen spa rood dronk. In dit artikel zoeken ... ... mehr auf ahealthylife.nl

purines overigen fosfor urine
Troebele urine is urine die troebel en niet meer doorzichtig is. Het kan het gevolg zijn van vele onderliggende oorzaken, waaronder bepaalde voedingsmiddelen en dranken. Sommige oorzaken van troebele urine zijn onschuldig, terwijl voor andere medische hulp nodig kan zijn. Hier zijn 7 voedingsmiddelen en dranken die troebele urine kunnen veroorza... mehr auf ahealthylife.nl

preventie preppen noodsituatie prepping overigen ramp
Enkele lezers van deze nieuwsbrief stuurden de vraag in of we eens aandacht kunnen besteden aan het fenomeen preppen. ‘Prep’ is een afkorting van het Engelse woord preparation, dat voorbereiding betekent. Veel mensen preppen uit voorzorg om te kunnen overleven in geval van een ramp. Wat houdt preppen allemaal in? Is het echt nodig om ... ... mehr auf ahealthylife.nl

chromosomen anti-aging telomeren overigen
Recent is er een studie verschenen waaruit blijkt dat het hebben van kortere telomeren samenhangt met een grotere kans op osteoporose. Het is al langer bekend dat de lengte van je telomeren invloed kan hebben op je gezondheid, vooral op je oude dag. We weten nog niet zo heel lang van het bestaan van telomeren. Dankzij ... ... mehr auf ahealthylife.nl

overigen gaatjes fluoride mond gebit tanden
Steeds meer kinderen hebben last van problemen aan hun gebit. Hoe ouder we worden, hoe meer we geconfronteerd worden met problemen in onze mond. Het advies is om dagelijks meerdere keren te poetsen en vooral geen suiker te eten. Hoe kan het dat er toch steeds meer mensen gebitsproblemen ervaren? In dit artikel duiken we ... ... mehr auf ahealthylife.nl

stop5gnl 4g 5g straling gezondheidsraad gsm overigen
Vorige week heeft Vodafone 5G op hun netwerk geactiveerd. Sommige mensen zijn blij met de komst van dit snellere draadloze netwerk, maar voor anderen is het een ramp. Op vele plekken in Nederland zijn er zendmasten in brand gestoken, want de technologie baart sommige mensen zorgen. Hoe (on)veilig is het nieuwe 5G-netwerk? We bespreken het ... ... mehr auf ahealthylife.nl

overigen allinson yam brood
Recent kwam ik erachter dat het bekende Allinson brood is vernoemd naar de Engelse arts Thomas Allinson. Omdat ik het opmerkelijk vond dat dit brood, dat vandaag de dag in de supermarkten ligt, is vernoemd naar een arts die in 1892 actief was, ben ik me gaan verdiepen in zijn geschiedenis. Deze man bleek zijn ... ... mehr auf ahealthylife.nl

overigen geen categorie mealprepping
‘Mealprepping’ ofwel maaltijdvoorbereiding is het van tevoren bereiden van hele maaltijden of gerechten. Het is vooral populair bij drukbezette mensen omdat het veel tijd kan besparen. Voorbereide maaltijden bij de hand hebben kan ook de portiegrootte beperken en je helpen je voedingsdoelen te bereiken. Op deze manier vermijd je onge... mehr auf ahealthylife.nl

voeding anti-aging telomeren overigen rapamycine age veroudering sirt1 mtor supplementen verjonging
Sommige mensen vinden het verschrikkelijk om ouder te worden. Zij zien op tegen een haperend geheugen, de rimpels en het energieniveau dat terugloopt. Anderen vinden het ouder worden geweldig. Een doorleefd gezicht zien zij als een teken van levenservaring en wijsheid. De onzekerheid is minder en aan het getwijfel is vaak een eind gekomen. Hoe .... mehr auf ahealthylife.nl

oled lg lcd samsung overigen iphone
Niet zo heel lang geleden kwam plots mijn hoofdpijn weer terug. Een aantal jaar geleden had ik nog wel eens last van migraine in drukke tijden, maar sinds ik glutathion slik en het wat rustiger aan doe, heb ik eigenlijk nergens last van. Tot een paar weken geleden. Ik snapte er niks van. Na grondig ... ... mehr auf ahealthylife.nl

voedseldagboek overigen eetdagboek pds allergie
Of je nu wil afvallen, gezonder wil gaan eten of gewoon je eetgewoonten beter wil begrijpen, het bijhouden van een eetdagboek kan ongelooflijk nuttig zijn. Sommigen noemen een eetdagboek ook wel een voedseldagboek. Het kan ook een fijn hulpmiddel zijn als je probeert uit te vinden welke voedingsmiddelen klachten bij jou kunnen veroorzaken. Dit g... mehr auf ahealthylife.nl

getrouwd relatie overigen huwelijk
Wat zijn de effecten van je liefdesrelatie op je gezondheid? Je kunt nog zo gezond eten en leven, als je relatie niet in balans is, kan dit je gezondheid alsnog ernstig schaden. Welke effecten kan een relatie op je leven hebben volgens de wetenschap? Hoe houd je je relatie gezond volgens psychologen? In dit artikel ... ... mehr auf ahealthylife.nl

eko overigen biologisch demeter
Steeds meer mensen kiezen voor biologische voeding. Vorig jaar is dan ook de biologische landbouw in ons land met 12% gestegen. Zelfs de reguliere supermarkten hebben een ruime keuze als het om biologisch gaat. Wat is nu het voordeel van deze biologische producten? Zijn deze producten wel echt biologisch? In dit artikel praten we je bij! […... mehr auf ahealthylife.nl

ralph moorman jouwbox overigen juglen zwaan
Eerder dit jaar zaten Ralph Moorman en ik samen op de fiets en spraken we erover dat veel bedrijven hun personeel een ongezond kerstpakket geven. Dat moet beter kunnen vonden we! Toen besloten we om de handen inéén te slaan om een gezond kerstpakket samen te stellen, iets dat helemaal is gelukt met de JouwBox ... ... mehr auf ahealthylife.nl

constipatie slaapproblemen honger prikkelbaarheid overigen haartuival obstipatie vermoeidheid zwanger angst
Vraag je je ooit af of je wel genoeg eet? Luister naar je lichaam. Als je te weinig eet uit dat zich meestal in fysieke tekenen, zoals constante honger of prikkelbaarheid. Het kan een uitdaging zijn om een matig gewicht te bereiken, vooral in een moderne samenleving waar voedsel voortdurend beschikbaar is. Te weinig calorieën ... ... mehr auf ahealthylife.nl

het vinkje arjen lubach seidell nutri-score overigen stoplicht systeem zembla
Deze week is bekend geworden dat de Nutri-Score het nieuwe voedselkeuzelogo wordt van Nederland. Het had weinig gescheeld of dit logo was er niet gekomen, ondanks uitgebreide campagnes van Foodwatch en de Consumentenbond. Er was ook veel kritiek op de Nutri-Score. In dit artikel bespreken we de voor- en nadelen van dit logo. Een stukje geschiede... mehr auf ahealthylife.nl

ruminatiestoornis pica anorexia nervosa boulimia nervosa dieet afvallen overigen
Hoewel het woord ‘eet’ deel uitmaakt van de naam, gaan eetstoornissen over meer dan alleen eten. Het zijn ingewikkelde psychische aandoeningen waarbij vaak zowel lichamelijke als psychische behandeling nodig is. Deze stoornissen worden beschreven in DSM-5, het diagnostisch en statistisch handboek van psychiatrische aandoeningen. In de VS alleen ... mehr auf ahealthylife.nl

supermarkt marketing overigen bewerkt geraffineerd
Het is steeds ingewikkelder geworden om in de winkel op zoek te gaan naar voedzame levensmiddelen, nu de schappen steeds voller liggen met zogenaamd gezonde producten. Bedrijven gebruiken vaak slimme trucs op productetiketten en in hun marketing om klanten aan te spreken die gezondere keuzes proberen te maken. Op etiketten kun je claims zien als... mehr auf ahealthylife.nl

dunning-kruger confirmation bias onderzoek wetenschappelijk bias overigen
Al meer dan 10 jaar struin ik regelmatig de nieuwste onderzoeken af, op zoek naar pareltjes waarmee ik mijn kennis over voeding en gezondheid kan uitbreiden. De uitkomst van één onderzoek zegt op zich niet zoveel, want het zou goed kunnen dat de betreffende onderzoekers door een gekleurde bril hebben gekeken, waardoor de conclusie niet ... ... mehr auf ahealthylife.nl