Tag guided_meditation
Yoga Nidra, auch bekannt als “yogischer Schlaf”, ist eine Praxis, die darauf abzielt, die tiefen Schichten des Bewusstseins zu erreichen und Körper sowie Geist in einen Zustand der tiefen Entspannung zu versetzen. In dieser tiefen Entspannung sollen Stress abgebaut, der Schlaf verbessert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden... mehr auf whudat.de
There are deal breakers when it comes to guided meditation. For one, your voice cannot sound like you’re a serial killer. It was a few…... mehr auf makemommygosomethingsomething.com
Meditation. Okay, spätestens jetzt hätte ich bereits weggeklickt. Ziemlich sicher sogar. Doch hey, im Titel steht „F*uck that“, da muss man schon einmal rein klicken – dachte ich mir. Und siehe da, endlich eine Meditationstechnik, die sogar mir gefällt. Also, lehnt euch zurück, schließt die Augen und drückt auf Play. And fuck that!... mehr auf andilicious.com
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