Tag suchen

Tag:

Tag glutamin

Welche Rolle spielt Glutamin beim Muskelaufbau? 20.05.2018 07:27:47

glutamin ernährung lebensmittel
Viele Kraftsportler schwören auf glutaminhaltige Lebensmittel und entsprechende Nahrungsergänzungsstoffe, sogenannte Supplemente. Doch was ist dran an der angeblich muskelaufbauenden Wirkung der Aminosäure? Wie viel Glutamin benötigt ein Kraftsportler wirklich? Wie viel Glutamin ist in welchem Lebensmittel enthalten und wann empfiehlt sich die zusä... mehr auf hanteltraining.me

Angststörung – wenn die Angst nie vergeht 03.06.2020 12:08:12

angststörung angst beruhigungsmittel psychische störungen schlafstörungen hanföl schlaflosigkeit allgemein gaba glutamin aminosäuren magnesium
Herzrasen, trockener Mund, Schweissausbrüche, Schlaflosigkeit sind untrügliche Zeichen von Angst. Diese Symptome kennt jeder. Wer hat nicht vor einem Vortrag, einer Prüfung oder einem Zahnarztbesuch schon einmal eines oder gleich... Der Beitrag ... mehr auf ernaehrungs-coach.com

Welche Rolle spielt Glutamin beim Muskelaufbau? 20.05.2018 07:27:47

lebensmittel glutamin ernährung
Viele Kraftsportler schwören auf glutaminhaltige Lebensmittel und entsprechende Nahrungsergänzungsstoffe, sogenannte Supplemente. Doch was ist dran an der angeblich muskelaufbauenden Wirkung der Aminosäure? Wie viel Glutamin benötigt ein Kraftsportler wirklich? Wie viel Glutamin ist in welchem Lebensmittel enthalten und wann empfiehlt sich die z... mehr auf hanteltraining.me

Glutamin und das Immunsystem: Wie diese Aminosäure deine Abwehrkräfte stärken kann 23.02.2024 23:57:04

immunsystem glutamin ernährung aminosäuren
Ein starkes Immunsystem ist entscheidend für Sportler, um Krankheiten abzuwehren und optimale Leistungen zu erbringen. Intensive Trainingseinheiten können das Immunsystem belasten und die Anfälligkeit für Infektionen erhöhen. Daher ist es wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um das Immunsystem zu stärken und die Gesundheit zu unterstützen. Die Rolle... mehr auf hanteltraining.me