Tag mut-werkzeuge
Nachhaltige Veränderung braucht mehr als guten Willen – sie beginnt mit Mut, radikaler Ehrlichkeit und der Bereitschaft, neue Wege zu gehen. Erfahre, warum bloßes „Andersmachen“ nicht reicht und wie eine nachhaltige Transformation wirklich entsteht.... mehr auf die-mutmacherin.de
… und warum Du es auch nicht solltest! Zugegeben, der Titel klingt ein wenig reißerisch. Soll er auch sein, denn ich möchte die Aufmerksamkeit auf ein Thema lenken, das selten hinterfragt wird und vor allem Frauen häufig in die Irre führt. Dem möchte ich mit diesem Beitrag etwas entgegensetzen.... mehr auf die-mutmacherin.de
Seit Jahren arbeite ich sehr erfolgreich mit Intentionen. In diesem Beitrag zeigen ich Dir, warum Intentionen so kraftvoll sind und wie Du sie nutzen kannst.... mehr auf die-mutmacherin.de
Wer bist du, wenn du dich nicht mehr versteckst? Stell dir vor, du stehst auf einer Bühne. Alle Blicke sind auf dich gerichtet. Kein Skript. Keine Maske. Nur du – roh, echt, eigen. Genau darin liegt deine Kraft. Denn nur wer sichtbar ist, kann wirken. Also: Schluss mit dem Versteckspiel!... mehr auf die-mutmacherin.de
Viele Menschen kennen das Bild vom Leitstern aus der Weihnachtsgeschichte. Doch für das eigene Leben nutzen die wenigsten das wundervolle Potenzial eines persönlichen Leitsterns. Wenn wir diesen entdecken und sinnvoll einsetzen, kann er uns als ein großartiger Begleiter dienen. Wie dies möglich ist, erfährst du in diesem Beitrag.... mehr auf die-mutmacherin.de
Wenn Du immer das Gleiche machst, bekommst Du auch immer die gleichen Ergebnisse. (nach Abraham Lincoln) Wenn Dich diese immer gleichen Ergebnisse langweilen, schwer erreicht oder nicht das sind, was Du Dir wünschst, brauchst Du einen anderen Weg und eine andere Art zu handeln. Es gibt einen Weg, der machbar ist und Dir tatsächlich die gewünscht... mehr auf die-mutmacherin.de
Vor … Erzähle kraftvolle Geschichten über Dich und Dein Leben Mehr lesen »... mehr auf die-mutmacherin.de
Wenn wir uns bewusst machen, was wir ernten wollen, erreichen wir bessere Ergebnisse - zwei Anregungen... mehr auf die-mutmacherin.de
Da der klassische Vorgehensweise für viele meiner Kundinnen zu wenig befriedigenden Ergebnissen führte, habe ich seit 2006 nach anderen Wegen geforscht, wie sich persönlich-berufliche Ziele entdecken und überprüfen lassen. In diesem Beitrag stelle ich das Ergebnis vor und ermutige Dich damit, ZIELE als Prüf-Kriterien einzusetzen.... mehr auf die-mutmacherin.de
Seit Wochen erleben wir im Chiemgau unzählige Gewitter, viele mit Stürmen und heftigem Regen. Es wirkt, als fordere uns die Natur dazu auf, vieles abzustreifen. Dieser Beitrag zeigt Dir, wie Du die sommerliche Wandel-Energie für einen erfrischend anderen Herbst nutzt.... mehr auf die-mutmacherin.de
Seit längerer Zeit experimentiere ich mit großem Erfolg mit Intentionen, oder wie ich sie inzwischen nenne: Ausrichtungen. Dies sind Sätze, die Dich auf dem Weg zu Deinem angestrebten Ergebnis unterstützen oder es sogar vorwegnehmen. Meist wird der Begriff Intention mit „Absicht“ übersetzt oder gleichgesetzt. Doch wenn Du den Begriff „Absicht“ e... mehr auf die-mutmacherin.de
Ein … Wie Entschiedenheit Deine Ergebnisse beeinflusst Mehr lesen »... mehr auf die-mutmacherin.de
Intentionen gehören zum Besten, wenn wir unsere Ziele leicht(er) erreichen oder große Träume verwirklichen wollen. Gut gewählt sind sie wie ein Schlüssel, mit dem sich die Türe zu unseren Ziele auf leichte Weise öffnen. Wie sich Intentionen auch in verfahrenen Angelegenheiten nutzen lassen, zeigt das hier beschriebene Praxisbeispiel.... mehr auf die-mutmacherin.de
Brainstorming, die klassische Ideenfindungsmethode, ist immer noch ein großartige Möglichkeit, Lösungen zu finden und neue Ideen zu entwickeln. Dieser Beitrag stellt die bewährten Grundregeln und -prinzipien vor und zeigt, wie sich die Methode auch für Einzel-Brainstormings nutzen lässt und aus jeder Idee eine großartige Lösung entstehen kann.... mehr auf die-mutmacherin.de
Viele meiner Teilnehmerinnen haben den Einsatz von Intentionen für mehr Leichtigkeit und bessere Ergebnisse schätzen gelernt. Eine Herausforderung ist häufig die Abgrenzung zu Affirmationen. Auch wenn beides wirkt, so gibt es doch einen wichtigen Unterschied.... mehr auf die-mutmacherin.de
"Träume sind Botschaften der Götter" - dieser alte Satz erinnert uns daran, unsere Träume und Wünsche ernst zu nehmen. Hier findest Du drei Anregungen, wie Du Zugang zu Deinen Träumen findest, Deine Fantasie neu belebst und Deinen Träumen einen wertfreien Spiel-Platz bereitest. ... mehr auf die-mutmacherin.de
Niemandem dürfte verborgen geblieben sein, dass wir in unruhigen Zeiten leben. Wir alle sind stark gefordert, uns damit auseinanderzusetzen, wie wir – individuell und kollektiv – auf Krisen, Veränderungen und Unsicherheit antworten. In diesen Beitrag findest Du Anregungen und mögliche Lösungen.... mehr auf die-mutmacherin.de
Hast du dir schon mal die Frage gestellt, ob sich etwas (noch) lohnt? Mir ist sie kürzlich begegnet und ich habe einige wichtige Gründe gefunden, warum sie ins Abseits führt. Wenn du diese Frage öfter stellst, findest du in diesem Beitrag gute Argumente, etwas "dennoch" zu tun.... mehr auf die-mutmacherin.de
„Ohne Ziele und Visionen sieht heute so aus wie gestern und wird morgen aussehen wie heute.“ (Vince Lombardi Jr.) Meist brauchen wir nach einigen Jahren der Selbständigkeit im Solo-Business neue Ziele und Visionen. Vieles ist zur Gewohnheit geworden und bietet damit keine Herausforderungen mehr. Oder Du hast das Gefühl, dem bisherige... mehr auf die-mutmacherin.de
Spürst Du, dass sich ein feiner Schleier der Angst – eine Art Bann – über vieles legt, der Entscheidungen lähmt und Veränderungen verhindert? Hier findest Du 5 Anregungen, was Du unternehmen kannst, um Dich aus dem Angst-Bann zu lösen und aktiv zu werden.... mehr auf die-mutmacherin.de
Ältere Frauen haben oft eine Hemmschwelle, sich selbstbewusst mit ihren Stärken zu zeigen. Sobald sie mit ihrer Idee oder Vision nach außen treten wollen, beginnen uralte Muster zu wirken. Sie hindern Frauen daran, sich selbstbewusst zu zeigen. Woran dies liegt und was Du unternehmen kannst, erfährst Du hier.... mehr auf die-mutmacherin.de
Seit einigen Jahre bin ich in dem Alter, in dem andere „mit dem Arbeiten aufhören“. Ich selbst – und mit mir eine Reihe von Frauen in ähnlichem Alter – kann mir dies nicht vorstellen. Es würde bedeuten, mich von vielem abzuschneiden, was ich als meinen Lebenssinn sehe. Hier stelle ich meine fünf Gründe dafür vor, mich nicht zur Ruhe zu setzen.... mehr auf die-mutmacherin.de
Das Zitat der amerikanischen Autorin und TV-Gastgeberin Ellen DeGeneres ist sehr passend zum Jahresanfang 2024. Mehr denn je zuvor entscheidet Selbsterkenntnis – zu wissen, wer wir wirklich sind – darüber, ob wir den Weg durch dieses weitere Wandeljahr erfolgreich meistern oder von ihm durchgerüttelt werden. Diese Denkanstoß bietet dafür ein paar A... mehr auf die-mutmacherin.de
