Tag suchen

Tag:

Tag gl_cksmeditation

Herzkohärenz Atmung 02.09.2024 15:45:13

atemübungen morgen-routine meditation & achtsamkeit glücksmeditation dankbarkeit positiv denken max strom glücksyoga alles rund um yoga yoga philosophie glück
Finde innere Ruhe und verbinde dich mit deinem Herzen Die Herzkohärenz-Atmung ist eine kraftvolle Übung, um vom Kopf ins Herz zu kommen! Übe regelmäßig diese Atemübung für mehr innere Ruhe und weniger Stress im Alltag. Synchronisiere dein Herz mit deiner Atemfrequenz und spüre die beruhigende Wirkung. Komme so mehr ins Spüren, vom Kopf ins Herz... mehr auf yogastern.wordpress.com

Die Bienenatmung – Bhramari Pranayama 22.10.2024 11:44:14

atemübung yoga philosophie glück glücksyoga alles rund um yoga yoga glücksmeditation bienenatmung atemübungen meditation & achtsamkeit pranayama dankbarkeit
Befreie dich von Wut und Stress mit der Bienenatmung Hast du schon einmal bemerkt, wie schnell dich Wut, Angst oder Frustration überkommen können? Diese Gefühle sind ganz natürlich, doch manchmal fühlen sie sich an wie eine Welle, die uns überspült und unseren Alltag durcheinanderbringt. Wenn du auf der Suche nach einer einfachen und wirksamen M... mehr auf yogastern.wordpress.com

Mehr Glück und Zuversicht dank Yoga 11.07.2024 13:44:30

dankbarkeit positiv denken morgen-routine meditation & achtsamkeit glücksmeditation glücksyoga max strom alles rund um yoga glück yoga philosophie
Morgen gehen bei uns die Sommerferien los und viele starten direkt in den Urlaub. Auch ich habe schon eine riesige Vorfreude in mir, wenn ich an unseren Sommerurlaub an der Nordsee denke. Direkt steigen in mir Bilder an Urlaubsmomente auf, an denen ich glücklich war! Ich denke daran, wie ich barfuss durch den Sand, durch Der Beitrag ... mehr auf yogastern.wordpress.com