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Intervallfasten 16:8: So funktioniert der Trend 2025 16.04.2025 08:00:19

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Intervallfasten ist 2025 mehr als nur ein Ernährungstrend – es ist eine Lebensweise, die immer mehr Menschen in ihren Alltag integrieren, um ihre Gesundheit zu verbessern und Gewicht zu verlieren. Besonders das 16:8-Modell hat sich dabei als besonders populär erwiesen. Doch was genau steckt hinter dieser Fastenmethode, und wie kannst du sie effekti... mehr auf newsbaron.de

Neue Studie deutet darauf hin, dass der Verzehr von Mandeln die Blutzuckerregulation und den Cholesterinspiegel bei jungen Menschen mit Prädiabetes verbessern kann 02.09.2021 10:30:08

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Kristina BiedaEmail Forscher*innen kommen zu dem Ergebnis, dass Mandeln als Snack dabei helfen können, den HbA1c-Wert und die Blutfettwerte bei jungen Erwachsenen und Jugendlichen mit Prädiabetes zu verbessern Modesto, Kalifornien – In den letzten 40 Jahren hat sich die Zahl der Menschen mit Diabetes weltweit vervierfacht.[1] In Deutschland leben a... mehr auf pr-echo.de