Tag blutzuckerregulation
Intervallfasten ist 2025 mehr als nur ein Ernährungstrend – es ist eine Lebensweise, die immer mehr Menschen in ihren Alltag integrieren, um ihre Gesundheit zu verbessern und Gewicht zu verlieren. Besonders das 16:8-Modell hat sich dabei als besonders populär erwiesen. Doch was genau steckt hinter dieser Fastenmethode, und wie kannst du sie effekti... mehr auf newsbaron.de
Kristina BiedaEmail Forscher*innen kommen zu dem Ergebnis, dass Mandeln als Snack dabei helfen können, den HbA1c-Wert und die Blutfettwerte bei jungen Erwachsenen und Jugendlichen mit Prädiabetes zu verbessern Modesto, Kalifornien – In den letzten 40 Jahren hat sich die Zahl der Menschen mit Diabetes weltweit vervierfacht.[1] In Deutschland leben a... mehr auf pr-echo.de