Tag suchen

Tag:

Tag 7_minute_workout

Die bewegte Woche 08.04.2016 23:43:50

radfahren 7 minute workout sport hiit flexibar
Freitag, 1. April 2016 15,4 km Radfahren Kraft-/ Ausdauerzirkel Stretching Samstag, 2. April 2016 49,8 km Radfahren Sonntag, 3. April 2016 14,6 km Radfahren 20 min. HIIT Montag, 4. April 2016 9,2 km Radfahren Kraft-/… Mehr... mehr auf samtmut.wordpress.com

Die glückliche Woche 17.04.2016 00:26:03

jumping fitness sport chi running 7 minute workout radfahren beckenrotation
Samstag, 9. April 2016 44,2 km Radfahren 2x 7 Minute Workout Sonntag, 10. April 2016 20,4 km Radfahren 2x 7 Minute Workout Montag, 11. April 2016 22,5 km Radfahren Kraft-/ Ausdauerzirkel Stretching 2x 7 Minute… Mehr... mehr auf samtmut.wordpress.com

Ook korte trainingen kunnen je denkvermogen verbeteren 17.10.2024 14:36:06

duursport nieuws 7 minute workout krachttraining hiit krachtsport
Nieuw onderzoek van de Universiteit van Californië werpt een nieuw licht op hoe zelfs korte bewegingsmomenten een positief effect kunnen hebben op onze hersencapaciteiten. Dit interessante nieuws uit de wetenschappelijke wereld belicht de relatie tussen beweging en ons brein. De studie toont aan dat zelfs korte sessies van lichaamsbeweging onze ... mehr auf ahealthylife.nl