Tag suchen

Tag:

Tag 10000_schritte_t_glich

10.000 Schritte pro Tag – vom Sinn, Unsinn und dem Dazwischen 12.08.2025 07:15:08

bewegung im alltag ausdauersportler motivation aktive regeneration schrittzähler triathlon training kã¶rpergefã¼hl spazierengehen studien ausdauersport training 10000 schritte tã¤glich körpergefühl 10000 schritte täglich schrittzã¤hler schreibtischarbeit
Werbung | Die berühmte Schrittzahl gilt als goldener Standard für mehr Gesundheit im Alltag. Doch was ist wirklich dran an diesem Mythos – und wie sinnvoll sind 10.000 Schritte für sportlich aktive Menschen, die ohnehin ... ... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com