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Viele Kunden finden mein Angebot mit dem Suchbegriff “Höhenangst überwinden”. Deshalb heißt mein Bergmut-Kurs auch so. Das Erste, was meine Teilnehmer dann aber lernen: Höhenangst kann man nicht überwinden – jedenfalls nicht im Sinne von “wegmachen” oder “loswerden”. Es gibt keinen Schalter im Gehirn, um Höhenangst einfach abzuschalten. Das wäre... mehr auf tharun-touren.de
Sie wissen, wie sie sich bewegen müssen — auch auf unebenen, rutschigen und schrägen Böden. Trittsicherheit bedeutet, die Balance zu halten und die Füße sicher zu setzen, egal wie herausfordernd der Untergrund ist. Doch das klappt nur, wenn Kopf und Körper zusammenarbeiten. Dafür braucht es nicht nur Kraft, Koordination und Balance, sondern auch... mehr auf tharun-touren.de
Kurs gebucht. Kurs bezahlt. Angereist.Kurze Theorie. Innerlich schon auf 180. Wann kommt sie (also ich, die Coach) endlich zur Sache? Endlich: Praxisteil. Zeit für jeden einzelnen Teilnehmer. Ungeduld bis zum Platzen. Dann ist er dran. Uff — Kontakt mit der Höhenangst. Es wird unangenehm. „So ein Scheiß. Warum tue ich mir das an?” „Ich muss [... mehr auf tharun-touren.de
Erstveröffentlichung: 28. Januar 2015 Schon auf der alten Sandsteinbrücke sehe ich sie: Den Berg und den Turm. Da will ich heute hoch. Auf beide, versteht sich. Insgesamt 330 Meter. 300 Meter Berg. 30 Meter Turm. Mein Bauch merkt, dass mir der Kopf nach „Go“ steht. Meine Höhenangst ist nach langem Üben schließlich eine Etage runtergeru... mehr auf tharun-touren.de
Seit Februar gehe ich am Rhein entlang. Von Worms nach Bonn. Zusammen mit meiner Wanderkameradin Andrea Geiß. In Etappen. Pi mal Daumen einmal mit Monat. Anfang September steht Etappe 7 von Bingen nach Niederheimbach (18 Kilometer) an. An einem der letzten Spätsommertage des Jahres wandern wir … ... mehr auf tharun-touren.de
Du hast alles im Griff – dachtest du. Strecke gecheckt, Apps geladen, Ausrüstung durchdacht. Und trotzdem ist es anders gekommen. Warum? In der Nachbereitung steckt oft mehr Potenzial als in der Planung. Hier findest du ein Beispiel aus meinem Erfahrungsschatz und drei Fragen, mit denen du nicht nur Touren abschließt, sondern auch darüber hinaus... mehr auf tharun-touren.de
