chronische ontsteking anti-inflammatoir inflammatie nieuws ontstekingen
Een recente meta-analyse van observationeel onderzoek heeft de relatie tussen een ontstekingsbevorderend dieet en mentale achteruitgang onderzocht. In totaal zijn gegevens geanalyseerd van 19.379 volwassenen met een gemiddelde leeftijd van 59-73 jaar. De deelnemers hadden uiteenlopende mate van cognitieve beperkingen of dementie. De onderzoeken ... mehr auf ahealthylife.nl

cryosauna the iceman gezondheid algemeen lichamelijke gezondheid marken lichtenbelt glutathion cryotherapie ijswater ontstekingen wim hof immuunsysteem ijsbad
Recent stond er in de krant dat het heel gezond kan zijn om jezelf regelmatig bloot te stellen aan lage temperaturen. Wouter van Marken Lichtenbelt, hoogleraar aan de Universiteit van Maastricht, raadt aan om regelmatig de kou op te zoeken. Volgens hem is het niet nodig om altijd een dikke sjaal en muts te dragen. De ... ... mehr auf ahealthylife.nl

natuurlijke alternatieven ontstekingen laaggradige ontsteking gezondheid algemeen chronische ontsteking dieet lichamelijke gezondheid
Ontsteking is een natuurlijk proces dat ervoor zorgt dat je lichaam kan genezen en zichzelf tegen letsel kan beschermen. Ontsteking is echter schadelijk als het chronisch wordt. Chronische ontsteking kan weken, maanden of jaren aanhouden – en het kan tot verschillende gezondheidsproblemen leiden. Maar gelukkig zijn er veel dingen die je kunt doe... mehr auf ahealthylife.nl

ontstekingen gember knoflook kruiden
Knoflook en gember staan beide bekend om hun gezondheidsvoordelen. Tientallen jaren wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat deze populaire ingrediënten ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen hebben en wellicht enige bescherming bieden tegen ziekten.Een combiantie van de twee kan ook gezondheidsbevorderende effecten hebben. D... mehr auf ahealthylife.nl

meditatie amygdala ontstekingen hedonistische adaptatie angst dankbaarheid persoonlijke ontwikkeling
Recent is er een studie verschenen waaruit blijkt dat het voelen van dankbaarheid zeer gunstig is voor de gezondheid. Toen ik hier dieper in ging duiken, kwam ik erachter dat er honderden studies zijn gedaan naar het effect van dankbaarheid op onze gezondheid. De uitkomsten zijn telkens erg veelbelovend, de belangrijkste inzichten deel ik graag ... mehr auf ahealthylife.nl

voeding ontstekingen kurkuma thee groene thee egcg
Al eeuwenlang worden planten, kruiden en specerijen medicinaal gebruikt. Ze bevatten krachtige plantenstoffen ofwel fytochemicaliën, die oxidatieve schade aan je cellen voorkomen en ontstekingen tegengaan. Vanwege hun ontstekingsremmende eigenschappen kunnen bepaalde planten pijn door ontsteking verlichten. Tevens kunnen ze een bijdrage leveren ... mehr auf ahealthylife.nl

nieuws ontstekingen zink
Sinds het coronavirus onder ons is verschenen, staat zink in de belangstelling als mogelijk middel met beschermende effecten tegen covid-19. Los daarvan, hebben onderzoekers nu gekeken wat het effect is van zinksuppletie op ontstekingen in het lichaam. De conclusie is dat zink een antioxidatieve werking heeft en dat het ontstekingen kan remmen. ... mehr auf ahealthylife.nl