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In einer kürzlich veröffentlichten Episode des Huberman Lab Guest Series Podcasts diskutierten Andrew Huberman. Professor für Neurobiologie und Augenheilkunde an der Stanford School of Medicine. Und Dr. Matt Walker, ein Experte auf dem Gebiet des Schlafs, die faszinierende Welt der Träume. Der Titel der Episode lautete “Die Wissenschaft von T... mehr auf whudat.de
Schlaf ist eine der wichtigsten Säulen unserer Gesundheit, doch viele von uns vernachlässigen ihn oder betrachten ihn sogar als Zeitverschwendung. Matt Walker, Professor für Neurowissenschaften und Psychologie an der University of California, Berkeley, und Gründer des Center for Human Sleep Science, erklärt in seinem Video „Die wissenschaftli... mehr auf whudat.de
