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Weiblich, aktiv & unterversorgt: Niedrige Energieverfügbarkeit (LEA) verringert die Proteinsynthese & begünstigt Verluste von fettfreier Masse 27.09.2023 10:08:13

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Viele von uns trainieren mit Gewichten, weil sie ihr optisches Erscheinungsbild, ihre Körperkomposition und körperliche Leistungsfähigkeit signifikant verbessern möchten. Um jedoch schlanker, muskulöser und stärker zu werden, braucht der menschliche Körper die richtige Menge an Nährstoffen und Energie, um Strukturen reparieren und neu aufbauen z... mehr auf aesirsports.de

Herz – Kreislauf – Hyrox | SCHORK Sports 09.04.2026 10:25:09

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Besonders bei HYROX, wo sich Laufökonomie und intensive „MetCons“ abwechseln, ist die präzise Steuerung durch Spiro-Laktat eine ganz leistungsentscheidende Maßnahme - Für dich sichtbar in den nächsten Wettkämpfen! SCHORK SPORTS, FREINSHEIM Der Beitrag Herz – Kreislauf – H... mehr auf conceptby.de

Ernährung im Ausdauersport | SCHORK Sports 22.03.2026 17:04:38

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Trainingsbelastung individuell steuern: Trainingspläne geben Struktur. Entscheidend für echte Leistungsentwicklung ist jedoch, wie der individuelle Organismus auf Belastung reagiert. Dieser Artikel zeigt, warum nicht der Umfang, sondern das Zusammenspiel, die Passung von Reiz und Verarbeitung maßgeblich sind. SCHORK SPORTS, Freinsheim Der... mehr auf conceptby.de

Durst. 03.08.2022 12:00:00

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» […] Durch den Klimawandel verändert sich die Energie- und Wasserverfügbarkeit für Pflanzen. Während Pflanzen aufgrund der globalen Erwärmung weltweit ständig mehr Energie zugeführt wird, wird die regionale Verfügbarkeit von Wasser in Zukunft immer unsicherer. […] „Wir haben festgestellt, dass … ... mehr auf redskiesoverparadise.wordpress.com