Tag welcher_sport_f_r_bewegungsmuffel
Kennst du das? Draußen scheint die Sonne, aber dein Kind sitzt lieber vor dem Tablet oder baut zum hundertsten Mal die gleiche Lego-Burg im Wohnzimmer. Völlig normal, und trotzdem lohnt es sich, öfter mal die Schuhe anzuziehen und die Tür hinter sich zuzuzumachen. Denn was viele Eltern intuitiv spüren, bestätigt mittlerweile auch die Forschung z... mehr auf top-elternblogs.de
Gartenarbeit = Balsam für die Seele? Die Forschung zeigt immer wieder, dass sich Gartenarbeit positiv auf unsere psychische Gesundheit auswirkt. Tatsächlich kann uns das Gärtnern zufriedener stimmen. Ja, es gibt sogar einen therapeutischen Ansatz, der das Gärtnern sowie den Aufenthalt in der Natur gezielt nutzt, um das psychische Wohlbefinden zu... mehr auf top-elternblogs.de
Sport macht nicht jedem von uns Spaß, einige bezeichnen sich gar als regelrechte Sportmuffel. Wieder andere müssen aus gesundheitlichen Gründen auf Sport verzichten. Zum Glück profitiert man auch anderweitig von den positiven Effekten des Sports auf Körper und Geist. Denn es genügt bereits, sich moderat zu bewegen – bei einem Spaziergang zum Bei... mehr auf top-elternblogs.de
Unser Alltag wird immer bewegungsärmer, gerade auf dem Lande, wo jeder noch so kurze Weg mit dem Auto zurückgelegt wird. In der Schule wiederum sind die Kinder die meiste Zeit über zum Sitzen verdammt. Nachmittags wiederum chillen sie auf der Couch, denn dank Handy und Tablet wird man auch allein zu Haus bestens unterhalten. Ein an ebenjene Bewe... mehr auf top-elternblogs.de
Unser Alltag wird immer bewegungsärmer, gerade auf dem Lande, wo jeder noch so kurze Weg mit dem Auto zurückgelegt wird. In der Schule wiederum sind die Kinder die meiste Zeit über zum Sitzen verdammt. Nachmittags wiederum chillen sie auf der Couch, denn dank Handy und Tablet wird man auch allein zu Haus bestens unterhalten. Ein an ebenjene Bewe... mehr auf top-elternblogs.de
Kinder sind äußerst neugierige Wesen: Sie lieben es, ihre Umgebung ausgiebig zu erkunden. Die potenziellen Risiken, die ihnen auf ihren Entdeckungstouren begegnen, können die Kleinen aber noch nicht einschätzen. Zu den größten Gefahren und häufigsten Unfallursachen bei Kleinkindern zählen dabei Stürze. Die folgenden 6 Tipps zeigen, wie Eltern ih... mehr auf top-elternblogs.de
