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Zwischen Nachrichtenflut und Meeresrauschen 02.03.2026 13:14:51

meerpause bewusste pause umgang mit negativen nachrichten echte begegnung soziale verbindung stärken geschützter raum achtsamkeit austausch in kleiner gruppe geschützter raum für austausch dankbarkeit im alltag mentale gesundheit im alltag emotionale erschöpfung
Fühlt es sich für dich manchmal auch so an, als wäre die Welt ein einziger Krisenticker? Kriege. Unsicherheiten. Wirtschaftliche Sorgen. Klimathemen. Politische Spannungen. Und obwohl wir hier in Deutschland im internationalen Vergleich in einem sicheren, stabilen und wohlhabenden Land leben, liegt oft eine Schwere in der Luft. Spürst du das auc... mehr auf meerart.de