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Zwischen Nachrichtenflut und Meeresrauschen 02.03.2026 13:14:51

bewusste pause emotionale erschöpfung umgang mit negativen nachrichten soziale verbindung stärken geschützter raum echte begegnung achtsamkeit meerpause mentale gesundheit im alltag dankbarkeit im alltag geschützter raum für austausch austausch in kleiner gruppe
Fühlt es sich für dich manchmal auch so an, als wäre die Welt ein einziger Krisenticker? Kriege. Unsicherheiten. Wirtschaftliche Sorgen. Klimathemen. Politische Spannungen. Und obwohl wir hier in Deutschland im internationalen Vergleich in einem sicheren, stabilen und wohlhabenden Land leben, liegt oft eine Schwere in der Luft. Spürst du das auc... mehr auf meerart.de