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Zwischen Nachrichtenflut und Meeresrauschen 02.03.2026 13:14:51

mentale gesundheit im alltag echte begegnung geschützter raum meerpause geschützter raum für austausch dankbarkeit im alltag emotionale erschöpfung austausch in kleiner gruppe umgang mit negativen nachrichten soziale verbindung stärken achtsamkeit bewusste pause
Fühlt es sich für dich manchmal auch so an, als wäre die Welt ein einziger Krisenticker? Kriege. Unsicherheiten. Wirtschaftliche Sorgen. Klimathemen. Politische Spannungen. Und obwohl wir hier in Deutschland im internationalen Vergleich in einem sicheren, stabilen und wohlhabenden Land leben, liegt oft eine Schwere in der Luft. Spürst du das auc... mehr auf meerart.de