Tag mindet
Immer mehr Studien belegen, dass Achtsamkeit heilsam ist. Stress besser bewältigen, weniger negative Gedanken und Sorgen, fokussierter im Alltag und dazu glücklicher. Das Zauberwort heißt Achtsamkeit. Doch was bedeutet Achtsamkeit (Mindfulness) eigentlich? Achtsamkeit stammt ursprünglich aus dem Buddhismus und ist eine Form der Meditation. Achts... mehr auf fitnessfoodundms.de
Fitness-Coach Sebastian Boncol motiviert beim Weltrekord-Speaker Slam in Niedernhaisen Weltrekord beim Speaker Slam – Sebastian Boncol inspiriert mit Power-Rede Bruchsal, 19.Mai Sebastian Boncol, ein Fitness- und Mindsetcoach aus Bruchsal, hat am 14. Mai 2025 beim Internationalen Speaker Slam in Niedernhausen teilgenommen und maßgeblich zum dort au... mehr auf pr-echo.de
