health healty smoothie healthy vegtables vitamines
Hallo allemaal….. ik had zoveel dorst dus maakte ik een heerlijke smoothie met fruit gekocht bij de boer. Het is veel goedkoper dan in de supermarkt en onbespoten. Boordevol met vitamines. Kijk mee welke soorten fruit ik hiervoor had gebruikt… … Lees verde... mehr auf homemadepicturemania.wordpress.com

food matters vitamines food mind documentaire geest bouwstenen gezondheid mineralen health netflix lichaam gezond review voeding eten
Een tijdje geleden kwam ik in aanmerking met de Netflix documentaire ‘Food Matters’. Tegenwoordig zijn veel mensen bezig met hun gezondheid. Steeds meer gaan we inzien dat goede voeding de basis is van een goede… Meer... mehr auf ohana87.wordpress.com

vitamine tekort rusteloze benen bloedend tandvlees vitamines roos haaruitval aften
Een evenwichtig en voedzaam dieet is goed voor de gezondheid. Andersom is een dieet met te weinig nutriënten een mogelijke oorzaak van heel scala aan vervelende symptomen. Die symptomen zijn de manier waarop je lichaam met jou communiceert over mogelijke vitamine- en mineralentekorten. Als je ze herkent kan dit je helpen om je voedingspatroon da... mehr auf ahealthylife.nl

vitamines vitamine d
Vitamine D is een essentiële voedingsstof die nodig is voor allerlei levensprocessen, zoals de botgroei en het behoud van sterke botten. Een lage inname van vitamine D wordt overal ter wereld beschouwd als een groot probleem voor de volksgezondheid. Naar schatting heeft zelfs 13% van de wereldbevolking gebrek aan vitamine D (1). Hieronder vind j... mehr auf ahealthylife.nl

vitamines energie supplementen vermoeidheid
Een uitgebalanceerd dieet, regelmatige lichaamsbeweging en voldoende slaap zijn de beste manieren om je natuurlijke energieniveau op peil te houden. Maar deze dingen zijn niet altijd mogelijk, vooral als je de eisen van het leven in balans moet houden. Gelukkig zijn er veel supplementen die je een energieboost kunnen geven. Hieronder vind je 11 ... mehr auf ahealthylife.nl

hoge bloeddruk hartziekten chronische ziekten vitamines vitamine c antioxidanten immuunsysteem jicht supplementen ijzertekort
Vitamine C is een essentiële vitamine, wat betekent dat je lichaam het niet kan aanmaken. Toch heeft het vele rollen en is het gekoppeld aan indrukwekkende gezondheidsvoordelen. Het is wateroplosbaar en komt voor in vele soorten fruit en groenten, waaronder sinaasappels, aardbeien, kiwi’s, paprika’s, broccoli, boerenkool en spinazie.... mehr auf ahealthylife.nl

vitamine d corona coronavirus vitamines
De afgelopen week zijn de resultaten bekend gemaakt van een Spaans onderzoek naar vitamine D bij de behandeling van COVID-19. Vitamine D bleek de standaardbehandeling veel effectiever te maken. In dit artikel bespreken we de details. De opzet van de studie De studie was van het type gerandomiseerd en dan ook nog dubbelblind. Dat betekent ... ... mehr auf ahealthylife.nl

mineralen voedingswaarde novartis vitamines geen categorie nevo-tabel rivm geigy
Recent heeft het RIVM het bestand met voedingsstoffen voorzien van een update. Dit bestand wordt ook wel de NEVO-tabel genoemd. NEVO staat voor Nederlands Voedingsstoffenbestand. Hierin kunnen we opzoeken wat de gemiddelde voedingswaarde is van alledaagse voedingsmiddelen zoals groenten, fruit, noten, zaden, granen en nog veel meer. Opvallend is... mehr auf ahealthylife.nl

vitamines vitamine v vitamine k vitamine d vitamine e vitamine b12 vitamine a vitamine b vetoplosbaar wateroplosbaar
Het nemen van vitaminepreparaten maakt wereldwijd deel uit van de dagelijkse routine van miljoenen mensen. Hoewel de aanwijzingen voor een veilige dosering op de meeste etiketten van supplementen staan vermeld, is het gebruikelijk om meer te nemen dan wat wordt aanbevolen. Consumenten worden gebombardeerd met gezondheidsinformatie die hen vertel... mehr auf ahealthylife.nl

mk-7 menaquinon phylloquinon bloedstolling vitamine k warfarine vitamine k2 vitamines
Vitamine K staat bekend om de rol die het speelt in de bloedstolling. Wat je misschien niet wist, is dat de naam ervan eigenlijk verwijst naar een groep verschillende vitaminen die de gezondheid ten goede komen en die veel meer doen dan je bloed stollen. In dit artikel worden de verschillen tussen de twee belangrijkste ... ... mehr auf ahealthylife.nl

boekentips boeken geen categorie vitamines nutrienten voedingswaardewijzer mineralen
Al vele jaren ben ik erg geïnteresseerd in welke voedingsstoffen we in ons voedsel kunnen vinden. Hoeveel vitamines en mineralen zitten er nu werkelijk in de voedingsmiddelen die we in de supermarkt kopen? Om dat te weten te komen heb ik vrijwel alle boeken op dit gebied uit binnen- en buitenland laten overkomen. Telkens weer ... ... mehr auf ahealthylife.nl

zwangerschap vitamines foliumzuur bijwerkingen zwanger supplementen vitamine b12
Foliumzuur is de synthetische vorm van vitamine B11, een B-vitamine die een belangrijke rol speelt bij de vorming van cellen en DNA. Het komt uitsluitend voor in vitaminen en bepaalde verrijkte voedingsmiddelen. Omgekeerd wordt vitamine B11 folaat genoemd als het van nature in voedingsmiddelen voorkomt. Bonen, sinaasappels, asperges, spruiten, a... mehr auf ahealthylife.nl

spierzwakte depressie zonlicht vitamine d kanker osteoporose vitamines
Vitamine D is een unieke vitamine waarvan de meeste mensen eigenlijk meer nodig hebben. Naar schatting heeft zelfs meer dan 40% van de Amerikanen een vitamine D-tekort (1). Deze vitamine wordt in de huid aangemaakt uit cholesterol bij blootstelling aan de zon. Daarom is het erg belangrijk voor het behoud van een optimale vitamine D-status [̷... mehr auf ahealthylife.nl

vitamine c natuurlijke alternatieven collageen vitamine d supplementen droge huid visolie huid vitamines
Een droge huid kan worden veroorzaakt door een aantal factoren, waaronder uitdroging, veroudering, seizoensveranderingen, allergieën en tekorten aan micronutriënten (1). Afhankelijk van de oorzaak van je droge huid kunnen verschillende behandelmethoden, waaronder medicinale zalven en vochtinbrengers, worden gebruikt om de hydratatie van de huid ... mehr auf ahealthylife.nl

groenten portobello gezondheid algemeen mineralen lichamelijke gezondheid shiitake chanterelle vitamines
Paddenstoelen worden al duizenden jaren gebruikt in de keuken en als medicijn. Ze geven een hartige twist aan gerechten en kunnen worden ingezet als vleesvervanger. Hoewel ze veel smaak toevoegen aan een gerecht stellen sommigen dat ze weinig tot geen voedingswaarde bevatten. De giftige varianten kunnen de oorzaak zijn van dit negatieve beeld. D... mehr auf ahealthylife.nl

adh mineralen efsa vitamines aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voeding supplementen
Recent is bekend geworden dat de geadviseerde aanbevolen dagelijkse hoeveelheden vitamines en mineralen op de schop zijn gegaan. De Nederlandse gezondheidsraad heeft de adviezen herzien op basis van nieuwe informatie. De reden dat De Gezondheidsraad tot aanpassing van de aanbevelingen is overgegaan, komt doordat de Europese voedselwaakhond EFSA ... mehr auf ahealthylife.nl

micronutriënten niacine selenium retinol fluoride vitamine b12 jodium mineralen ascorbinezuur thiamine foliumzuur vitamines folaat
Micronutriënten vormen een van de belangrijkste groepen voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft. Het gaat onder meer om vitamines en mineralen. Vitamines zijn onder andere nodig voor de productie van energie, de immuunfunctie en bloedstolling. De mineralen spelen een belangrijke rol bij groei, botgesteldheid, vochtbalans en verscheidene ander... mehr auf ahealthylife.nl

documentaire synthetisch vitamania vitamines multivitamine vitamine c levertraan supplementen vitamine d
De afgelopen week heb ik gekeken naar de documentaire Vitamania. Hierin wordt getoond hoe we door marketeers worden verleid om steeds meer supplementen te slikken. Ook komt aan bod wat de gevaren zijn van zowel een teveel als een tekort. Zelfs de geschiedenis van deze jonge en groeiende markt wordt besproken. Hoewel ik het meeste ... ... mehr auf ahealthylife.nl

gebit vitamine k kanker menaquinone vitamine k2 phylloquinone vitamines
De meeste mensen weten weinig of niets over vitamine K2. Deze vitamine komt weinig voor in het Westerse voedingspatroon en staat niet erg in de belangstelling. Het is echter een krachtige voedingsstof die een essentiële rol speelt in veel gezondheidsaspecten. Vitamine K2 zou zelfs de missende link kunnen zijn tussen de voeding en verschillende c... mehr auf ahealthylife.nl

health beauty detox supplementen be so happy lifestyle vitamines healthy
 Ik zie het steeds meer om mij heen, van binnen naar buiten leven. Een prachtig concept als je het mij vraagt. Eerst je innerlijke zaken op orde, in het hier... Het bericht Be So Happy | Van binnen naar buiten leven verscheen ee... mehr auf capitalmonday.com

trage schildklier pcos vitamine e selenium ijzer vitamine c biotine vitamines haaruitval mineralen
Een mooie volle bos kan er niet alleen voor zorgen dat je goed voor de dag komt, het is ook een teken van vitaliteit en gezondheid. Bijna iedereen weet dat leefstijl en voeding van invloed zijn op de kwaliteit van je haren, maar hoe zit dat nu precies? In dit artikel zoeken we uit wat ... ... mehr auf ahealthylife.nl

zwarte bessen papaja guave kiwi rozenbottel aardbeien vitamine c lychee peterselie boerenkool citroen vitamines kaki paprika chilipeper sinaasappel broccoli spruitjes
Vitamine C is een in water oplosbare vitamine die in veel voedingsmiddelen voorkomt, vooral in fruit en groenten. Het fungeert als een krachtige antioxidant in het lichaam en speelt een belangrijke rol bij de immuunfunctie, de productie van neurotransmitters, de collageensynthese, en nog veel meer. Voldoende vitamine C in je voeding kan helpen h... mehr auf ahealthylife.nl

koolsap vitamines vitamine u
Veel mensen hebben nog nooit van vitamine U gehoord, maar deze unieke stof, die voorkomt in groenten zoals kool en broccoli, biedt tal van gezondheidsvoordelen. In deze blog vertellen we je er alles over en ontdek je de voordelen, bijwerkingen en de beste voedingsmiddelen waar het in zit. Wat is vitamine U? Vitamine U is ... ... mehr auf ahealthylife.nl

healty smoothie health health smoothie vitamines food healthy vegtables
Lieve lezers en volgers….. Ik wil graag met jullie een recept sharen voor een gezonde smoothie…. Juicers worden van diverse merken verkocht in verschillende prijsklasse. We kochten er een en ik ging ermee aan de slag….. * 500 gr. spinazie … Le... mehr auf homemadepicturemania.wordpress.com

eten voeding dreumes en peuter peuter dreumes vitamine pinterest funfood boterham ontbijt vitamines food ontbijtje
Des te speelser het ontbijt, des te leger het bordje aan het einde van de rit. Met een peuter in huis ben ik vast niet de enige mama die soms stevig in ‘gevecht’ moet als onze peuter is opgestaan met het typische ik ben twee en ik zeg nee humeur. Gelukkig zijn hier leuke en … ... mehr auf mamavanmeer.wordpress.com

supplementen vitamines mineralen
Bij het opgroeien is het voor kinderen van belang dat ze voldoende vitaminen en mineralen binnenkrijgen om te zorgen voor een optimale gezondheid. De meeste kinderen krijgen voldoende voedingsstoffen binnen uit een evenwichtig voedingspatroon, maar onder bepaalde omstandigheden kunnen kinderen wel supplementen met vitaminen of mineralen nodig he... mehr auf ahealthylife.nl

magnesium vitamine c vitamine b12 supplementen vitamine d mineralen vitaminen vitamines
Het moment van slikken kan van grote invloed zijn op de opname van de nutriënten. Vaak staan er geen aanwijzingen op de verpakking, daarom gaan we hier in dit artikel dieper op in. In lagere doseringen is er meestal niet zoveel aan de hand, maar steeds vaker kiezen mensen er op eigen houtje voor om ... ... mehr auf ahealthylife.nl

vitamines mineralen supplementen nieuws
Een van de redenen waarom voedingssupplementen zo populair zijn, is de perceptie dat ze onschadelijk zijn. Maar net als bij alle geneesmiddelen zijn er veel potentiële gevaren verbonden aan het gebruik van vitaminen en mineralen. Het probleem is dat voedingssupplementen, in tegenstelling tot conventionele medicijnen, niet verplicht zijn consumen... mehr auf ahealthylife.nl

vitamines lifestyle healthy supplementen detox beauty be so happy
 Ik zie het steeds meer om mij heen, van binnen naar buiten leven. Een prachtig concept als je het mij vraagt. Eerst je innerlijke zaken op orde, in het hier... Het bericht Be So Happy | Van binnen naar buiten leven verscheen eer... mehr auf capitalmonday.com