Tag rollentrainer
Wir haben Andy vom Nerdtalk zu Gast und versuchen im Film A House of Dynamite ein paar Raketen abzufangen - vielleicht kann uns Dark Matter dabei helfen - wenn das nicht hilft sollten wir die K.I. fragen. Letzteres jedenfalls hat Andy gemacht und dabei aus NotebookLM so einige Trainingstipps herausgeholt. Fahrradcomputer, Rollentrainer und Smartwat... mehr auf sneakpod.de
Das Renndebut 2018 von Daniel und Tim bei den Zwift National Championship verlief durchwachsen, war aber eine interessante Erfahrung für die beiden Kaffeeracer. Leider musste Tim das Rennen vorzeitig beenden, während Daniel sich trotz defekt ins Ziel rettete. Ein bißchen Racefeeling im heimischen Arbeitszimmer oder Keller kam bei Daniel und Tim ... mehr auf coffeechains.de
Im Februar sanken die Zweifel und im März kam langsam aber stetig mein Drive im Training zurück. Zentral waren die 17 Tage 50/17 Challenge aber auch die Erholung davor und danach, denn nur wer kompensiert kommt nach vorne. Mein Rückblick im Detail. Während ich im vergangenen Monat mit der Brechstange einen guten Trainingsblock etwas zerstört [&#... mehr auf coffeechains.de
Den Start ins neue Jahr hatte ich mir anders vorgestellt. Ich war motiviert und voller Vorfreude auf meine zwei Saisonhighlights - den Zugspitz Basetrail im Juni und den Frankfurt Marathon im Oktober mit Ziel neue PB. Stattdessen ist meine langsame 6km-Runde an Neujahr der einzige Lauf auf meinem Jahreskonto. Die (mal wieder) entzündete Achilles... mehr auf brennr.de
Im letzten Jahr habe ich bereits ko... mehr auf istdochallesnursport.de
Wer in der kalten und dunklen Jahreszeit nicht aus dem Training fallen will, der kommt an der Rolle nicht vorbei. Ich kenne Leute, die es nicht mögen stationär auf einem Rad zu sitzen und dann einfach mal in die Pedale zu treten. Zu wenig Natur, da wolle man doch hin. Schlechte Luft und zu eintönig, […]... mehr auf tommittelbach.com
