Tag f_r_sich_selbst_da_sein
Der nächste November kommt bestimmt ;-) Ich liebe ja den November. Vielleicht, weil ich selbst ein November-Kind bin? Egal, jedenfalls mag ich den Geruch von modernden Blättern, ich mag den Nebel und ich mag es, wenn ich reingehen und Kerzen anzünden kann :-) Viele Menschen überkommt … ... mehr auf burn-out-expertin.de
Schau ein bisschen in die Flammen, vielleicht findest du es entspannend?... mehr auf burn-out-expertin.de
Wie du durch gezielte Fokussierung schnell dein Stresslevel senken kannst Es gibt wohl kaum etwas Besseres zum Stressabbau, als raus in die Natur zu gehen, egal bei welchem Wetter. Und doch kommt manch einer wieder rein und hat nicht das Gefühl, wirklich entspannter zu sein. Dann …
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Der Beitrag Worte eines Visionärs und großen Denkers erschien zuerst auf Petra Manthey - Mentorin.
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Und warum „Setz dir einen Zeitpunkt“ der bessere Rat ist als „Folge deinem Herzen“ Kennst du das: du machst das […]
Der Beitrag Der Tag, an dem ich aufgehört habe, das Logische zu tun erschien zuerst auf ... mehr auf burn-out-expertin.de
Entspannung und Kreativität in der Natur finden Gerade für sehr empfindsame und hochsensible Menschen ist die Begegnung mit Natur enorm Stress abbauend und Kraft schenkend. Eine gute Methode, Naturbegegnung regelmäßig und gezielt in seinen Alltag einzubauen, ist, sich seinen eigenen Kraftplatz zu suchen. In diesem kurzen … ... mehr auf burn-out-expertin.de
Wenn es draußen dunkel wird Am Sonntag brennt die dritte Kerze. Nicht mehr lange, dann erwachen wir am kürzesten Tag des Jahres, erleben die längste Nacht, die Wintersonnenwende. Draußen, in der Natur ist diese Zeit eine Zeit des Rückzugs, des Kräftesammelns, des Samenreifens im Verborgenen. Es … ... mehr auf burn-out-expertin.de
