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(Aktion) Hand aufs Herz. 14.08.2026 06:00:00

dailyprompt hand aufs herz dailyprompt-2811 nur mal so mitmachaktion
Was machst du, um besser einzuschlafen bzw. zu schlafen? Ich gehöre leider nicht zu den Menschen, die den Kopf aufs Kissen legen und drei Minuten später tief und fest schlafen. Manchmal klappt das ganz gut, aber manchmal beginnt genau dann das Gedankenkarussell. Im Laufe der Jahre habe ich deshalb einiges ausprobiert. Nicht alles hat funktioniert, ... mehr auf aequitasetveritas.wordpress.com

Was ich tue, um besser zu schlafen 03.07.2026 21:15:00

graphik dailyprompt schnarchen schreibanreiz dailyprompt-2811 kopfhã¶rer schlaf kopfhörer essen
Seit dem Schreibanreiz zu Schlafzeiten vom letzten Jahr hat sich nicht viel geändert. Ich habe im April letzten Jahres meine Garmin[1]-Uhr angeschafft und quasi ununterbrochen getragen. Das hätte ich damals nicht für möglich gehalten, ich wollte ursprünglich nur eine Uhr, um meinen Puls beim Laufen zu erfassen. Ich habe mich schnell an die Uhr gewö... mehr auf shaarazad.wordpress.com