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Was ich tue, um besser zu schlafen 03.07.2026 21:15:00

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Seit dem Schreibanreiz zu Schlafzeiten vom letzten Jahr hat sich nicht viel geändert. Ich habe im April letzten Jahres meine Garmin[1]-Uhr angeschafft und quasi ununterbrochen getragen. Das hätte ich damals nicht für möglich gehalten, ich wollte ursprünglich nur eine Uhr, um meinen Puls beim Laufen zu erfassen. Ich habe mich schnell an die Uhr gewö... mehr auf shaarazad.wordpress.com