Tag suchen

Tag:

Tag ademhaling

Niet zo snel, niet zo luid 17.06.2025 02:58:00

hsp 2025 stilte natuurbeleving rust contemplatie vertraging hoogsensitief gevoeligheid innerlijke rust introspectie zelfreflectie vertrouwen aandacht levensritme verstilling mindfulness ademhaling levenspad
... mehr auf catherineboone.blogspot.com

Wat de natuur me vertelt 07.06.2025 09:07:00

2025 lucht hsp transformatie vogels insecten ontspanning stilte natuurbeleving contemplatie wolken rust biodiversiteit reflectie innerlijke rust natuurpracht natuurverbinding mindfulness ademhaling licht
... mehr auf catherineboone.blogspot.com

Tussen alles in 22.05.2025 07:38:00

ademhaling bewustzijn mindfulness thuiskomen reflectie minimalisme wolken natuur rust poëzie aanwezigheid senryu stilte lucht zintuigen meditatie 2025 hsp eenvoud
... mehr auf catherineboone.blogspot.com

Bijna een griezelverhaal 26.01.2019 21:52:23

fascinerend eng viezelijke achter zucht verhaal wie griezel overleden ademhaling
Het zachte zuchtgeluid weerklonk nu achter haar. Raspend bij vlagen, ingehouden daartussenin. Op een avond wachtte het haar op toen ze naar boven ging. Akelig, beklemmend, benauwend. Dan naast haar op het hoofdkussen. Ze kromp bij het geluid.. Ze analyseerde … Lees ... mehr auf bertjens.worpress.com

16 manieren om stress en onrust te verminderen 18.12.2018 14:41:05

ademhaling ontspannen etherische oliën stress mediteren
Stress en nervositeit zijn voor de meeste mensen geen onbekenden. Van de volwassenen zegt 70% zelfs elke dag last te hebben van spanning en stress. Hieronder worden 16 eenvoudige manieren besproken om hierin verlichting te brengen. 1. Lichaamsbeweging Aan lichaamsbeweging doen is een van de belangrijkste dingen die je kunt ondernemen tegen stres... mehr auf ahealthylife.nl

Ademhalingsoefeningen effectiever tegen woede dan afreageren 12.04.2024 15:44:48

ademhaling vloeken yoga emoties nieuws meditatie woede
Woede is een krachtige emotie die veel mensen ervaren en moeite hebben om te reguleren. Hoewel het een wijdverspreide overtuiging is dat het gezond is om stoom af te blazen door te schreeuwen, te slaan of activiteiten te ondernemen die fysieke inspanning vereisen, wijst recent onderzoek uit dat dit juist contraproductief kan zijn. Een grootschal... mehr auf ahealthylife.nl