wie man sich sein leben zurückholt wie man sich sein leben zurã¼ck holt wie man sich sein leben zurück holt
Der Moment, in dem einen bewusst wird, dass man wieder festen Grund unter den Füßen hat. Mich erinnert es an ein Gleichnis, dass ich noch aus meiner NLP Ausbildung her kenne. Ein Frosch fällt in eine Kanne Milch. Er schwimmt in der Milch und ist in der Kanne gefangen. Der Rand ist zu hoch, als […]... mehr auf herrmim.wordpress.com

wie man sich sein leben zurückholt blog wie man sich sein leben zurück holt wie man sich sein leben zurã¼ck holt
In dem Moment, wo man seine eigenen Trigger und Zwänge erkennt, bekommt gleichzeitig das Messer in die Hand, womit man sich von den Fesseln lösen kann. Dauerte bei mir lange, aber ich erkannte es. Wenn man sich von seinem Zwang befreit, holt man sich die Hoheit über das betreffende Teilstück seines Lebens zurück. Was aus […]... mehr auf herrmim.wordpress.com

wie man sich sein leben zurückholt wie man sich sein leben zurück holt wie man sich sein leben zurã¼ck holt
Es ist so ein wenig so, als hätte man Figuren in Stellung gebracht, die man für das Spiel braucht. Alles ist positioniert. Es gibt eine Vision. Eine Strategie. Und selbst die dahinterliegenden Arbeitspakete sind klar. Und ich sitze hier und warte auf den Startschuss. Es ist wie warten auf Godot. Nur das Godot nicht kam. […]... mehr auf herrmim.wordpress.com

wie man sich sein leben zurã¼ck holt die ochsentour wie man sich sein leben zurück holt wie man sich sein leben zurückholt
Ich habe vor kurzem den Level ein bisschen angezogen. Ich laufe jetzt jeden Tag eine Stunde. Ich war am Anfang etwas skeptisch, ob ich nicht immer einen Tag Pause dazwischen bräuchte, aber nein, geht so gut. Fazit dazu. Ernährungsumstellung und die sportliche Betätigung haben dazu geführt, dass ich mein Körpergewicht um 18,4 % Punkte gesenkt [̷... mehr auf herrmim.wordpress.com

wie man sich sein leben zurück holt wie man sich sein leben zurã¼ck holt wie man sich sein leben zurückholt
Es beginnt damit, dass man die Augen öffnet und beginnt zu sehen. Dem Bennen was man sieht. Das Akzeptieren der (unangenehmen) Realität.... mehr auf herrmim.wordpress.com

blog wie man sich sein leben zurückholt wie man sich sein leben zurã¼ck holt wie man sich sein leben zurück holt
Ich mache es kurz. Ausführungen würden keinen Sinn machen. Der Drops ist gelutscht. Das Jahr ist durch.  Ich habe lange nachgedacht. Aber wenn Sie mich spontan fragen, dann ist dieses das schlimmste Jahr an das ich mich erinnern kann. Ich weiß nicht ob es wirklich das Schlimmste ist, aber gerade jetzt, kann ich mich an […]... mehr auf herrmim.wordpress.com

wie man sich sein leben zurückholt wie man sich sein leben zurã¼ck holt wie man sich sein leben zurück holt
Um seine Optionen zu nutzen, sollte man man seine Möglichkeiten auch kennen. Und dafür muss man die Augen aufmachen.... mehr auf herrmim.wordpress.com

wie man sich sein leben zurã¼ck holt wie man sich sein leben zurück holt wie man sich sein leben zurückholt
Eine der wesentlichen Entscheidungen, die ich für meine Lebensqualtität getroffen habe, ist das Herausnehmen der Geschwindigkeit. Ich gönne mir den Luxus von Zeiten, in denen ich meine Zeit sinnlos verplempere, mit einigen Dingen, die mich so nicht wirklich weiterbringen, aber einfach alle Gedankengänge ausbremsen. Die wichtigen Dinge zentralisiere... mehr auf herrmim.wordpress.com

wie man sich sein leben zurück holt wie man sich sein leben zurã¼ck holt wie man sich sein leben zurückholt
Taktische Empathie Chris Voss – Never split the difference Die Wirkungsweise ist verstörend effektiv, brilliant und faszinierend.... mehr auf herrmim.wordpress.com

wie man sich sein leben zurück holt wie man sich sein leben zurã¼ck holt wie man sich sein leben zurückholt
Wesentliche Erkenntnis, und in diesem Rahmen etwas, was sofort Entlastung verschafft, ich bin nicht für die Komfortzone Dritter verantwortlich. Natürlich darf jeder in seiner Komfortzone bleiben. Das steht jedem frei. Aber jeder muss auch damit leben, wenn diese Komfortzone mit der Realität anderer kollidiert. Jeder hat das Recht auf sein eigenes U... mehr auf herrmim.wordpress.com

wie man sich sein leben zurã¼ck holt wie man sich sein leben zurück holt die ochsentour wie man sich sein leben zurückholt
Es wird. Langsam, aber es wird. Der Knoten ist geplatzt. Nicht nur körperlich, sondern auch im Kopf. Die Dinge kommen ans Laufen. Nach dem Bombeneinschlag im November würde ich heute sagen, dass ich einen Level erreicht habe, wo die Gesundheit wieder die nötige Stabilität besitzt, die es braucht, um die anderen Themen anzugehen. Die körperliche [&#... mehr auf herrmim.wordpress.com

wie man sich sein leben zurück holt wie man sich sein leben zurã¼ck holt wie man sich sein leben zurückholt
Ich war nicht unsportlich. Ja, etwas stämmiger als andere, aber nicht unsportlich. Und dennoch, wenn in der Schule die Spieler für die eine oder andere Mannschaft ausgewählt wurden, blieb ich immer als einer der Letzten übrig. Spielten am Nachmittag die anderen Jungs in der Straße auf dem Rasen hinter dem Haus Fußball, stand ich an […]... mehr auf herrmim.wordpress.com

blog wie man sich sein leben zurückholt wie man sich sein leben zurã¼ck holt wie man sich sein leben zurück holt
Als ich antrat mir mein Leben zurückzuholen, dachte ich, ich könnte herausfinden, wer ich bin. Das hat nicht funktioniert. Ich habe Stunden nachgedacht und versucht mir darüber klar zu werden. Alles was ich herausfand war, was ich nicht bin.... mehr auf herrmim.wordpress.com

wie man sich sein leben zurück holt wie man sich sein leben zurã¼ck holt wie man sich sein leben zurückholt blog
– „Ich weiß, ich habe lange, sehr lange gebraucht, um an diesen Punkt zu kommen. Und ehrlich gesagt, es ist mir ein wenig unangenehm. Ich wusste es… und… ich habe mich davor gedrückt, es auszusprechen. Wir wissen beide, dass das manchmal einfach unangenehm ist und man es vermeidet. Ich möchte möchte mich, in aller Form [R... mehr auf herrmim.wordpress.com

die ochsentour wie man sich sein leben zurück holt currywurst-trail wie man sich sein leben zurã¼ck holt wie man sich sein leben zurückholt
Ich habe mein Ziel erreicht. Es ging schneller, leichter und lockerer als ich es gedacht hatte. Ende November gestartet, geplante Zielerreichung war für Anfang Mai 2024 gesetzt, Ziel erreicht am 16.01.2024. Die daraus resultierenden erhofften Resultate werden zeitversetzt kommen, aber sie werden kommen. Ich muss zugeben, dass ich das angestrebte Zi... mehr auf herrmim.wordpress.com

wie man sich sein leben zurã¼ck holt verschlusssache wie man sich sein leben zurück holt wie man sich sein leben zurückholt
Es gibt keine Kurzfassung, da dies ein geschützter Beitrag ist.... mehr auf herrmim.wordpress.com

notizen aus dem dritten viertel die ochsentour blog wie man sich sein leben zurückholt
Am Montagmorgen wünschte ich den Damen hinter dem Tresen in der Praxis freundlich einen guten Morgen und einen guten Start in die Woche. Was mit einem Lächeln und einer guten Laune quittiert wurde. Mittlerweile beherrsche ich das aus dem FF. Ich kann das. Für die Nummer sollte ich einen Oskar bekommen. Und es fällt mir […]... mehr auf herrmim.wordpress.com

wie man sich sein leben zurã¼ck holt wie man sich sein leben zurück holt blog wie man sich sein leben zurückholt
Zwei kleinere Anpassungen integriert. Erstens, ich habe meine Zeitpläne am Telefon angepasst. In Zukunft werden Nachrichten erst um 7.30 zugestellt und nicht bereits um 6.00 am Morgen. Und ab 20.15 werden bin ich telefonisch ebenfalls nicht mehr zu erreichen. Ende aus. Keine Lust immer auf Stand by zu laufen. Ich werde mir jetzt etwas mehr […... mehr auf herrmim.wordpress.com

wie man sich sein leben zurück holt wie man sich sein leben zurã¼ck holt wie man sich sein leben zurückholt blog
Wieder über eine Wahrheit gestolpert, die mir im Grunde bekannt ist, aber nicht im Moment nicht so bewusst war. Obgleich es offensichtlich ist. Planungen kann man machen, bis man blöde wird. Man kann Szenarien entwickeln, sie tausend Mal durchspielen und Testläufe planen und sagen, bis hier probiere ich mal herum und schaue dann weiter. Bullshit. [... mehr auf herrmim.wordpress.com

wie man sich sein leben zurückholt wie man sich sein leben zurück holt wie man sich sein leben zurã¼ck holt
Es ist nie die eine Sache, die einen Menschen ändert. Es sind die vielen kleinen Dinge in Summe. Und das erste was ich lernte und noch lerne, ist die Akzeptanz der Realität. Die Dinge so anzunehmen, wie sie sind. Denn letztlich ist das erste Gebot: „Lüge Dich selbst nicht an.“ Nur ist man selbst die […]... mehr auf herrmim.wordpress.com

wie man sich sein leben zurück holt wie man sich sein leben zurã¼ck holt erkenntnistheorie wie man sich sein leben zurückholt blog
„Das schöne am Leben ist, dass man jeden Tag neu anfangen kann.“ Wahrscheinlich kennen Sie diesen Satz, den Sie in jedem Lebensratgeber wieder und immer wieder lesen können. Und ich würde sagen, dass dieser Satz einfach nur falsch ist. Sie können nicht jeden Tag neu anfangen. Sie können kein Leben an einen xbeliebigen Tag neu […]... mehr auf herrmim.wordpress.com

blog wie man sich sein leben zurückholt wie man sich sein leben zurã¼ck holt wie man sich sein leben zurück holt
… für jeden etwas anderes. Das kann ich verstehen. Das ist nachvollziehbar. Und dagegen gibt es meiner Meinung kein Argument. Im allgemeinen kann gegen individuelle Aussagen eh nicht argumentiert werden, weil es ja vollkommen subjektiv ist. Ich werde hier eine kleine Liste aufbauen, in der ich meine persönliche Dinge, die ich mit Lebensqualit... mehr auf herrmim.wordpress.com

wie man sich sein leben zurückholt wie man sich sein leben zurück holt wie man sich sein leben zurã¼ck holt erkenntnistheorie
Den Effekt von Dingen auf das persönliche Glück überschätzen wir maßlos. Den Effekt von schönen und guten Erlebnissen im Leben, den unterschätzen wir in der Regel.... mehr auf herrmim.wordpress.com

wie man sich sein leben zurück holt erkenntnistheorie wie man sich sein leben zurã¼ck holt wie man sich sein leben zurückholt
Nur weil man meint, dass man viel getan hat, heißt das nicht, dass man auch das Richtige getan hat. Eine der wichtigsten Erkenntnisse, die ich meinem Leben gemacht habe ist, dass man sich immer Fragen muss, passt meine Handlung zum Ziel welches ich erreichen will und wenn ich dann merke, dass mich meine Handlung nicht […]... mehr auf herrmim.wordpress.com

wie man sich sein leben zurück holt wie man sich sein leben zurã¼ck holt wie man sich sein leben zurückholt
Der Esel und der Tiger gerieten in einen Streit. Der Esel sagte zu dem Tiger: „Das Gras ist blau.“ Der Tiger antworte: „Nein, das Gras ist grün.“ Die Diskussion wurde heftiger und die beiden beschlossen zum Löwen zu gehen, dem König des Dschungels. Der Esel rief: „Eure Hoheit, ist es nicht wahr, dass das Gras […]... mehr auf herrmim.wordpress.com

wie man sich sein leben zurückholt die ochsentour wie man sich sein leben zurück holt wie man sich sein leben zurã¼ck holt
Ich habe vor längerem einen Artikel gelesen, wo jemand Warren Buffet die Frage stellte, wie er Themen angehen würde. Und er hatte eine simple Antwort. Beängstigend simple. Er sagte, man solle sich eine Liste machen, wo alle wichtigen Dinge, die man angehen wolle, aufschreiben sollte. Danach müsse man die Liste ordnen, wie wichtig die Themen […... mehr auf herrmim.wordpress.com

wie man sich sein leben zurückholt wie man sich sein leben zurã¼ck holt die ochsentour wie man sich sein leben zurück holt
Das ist ging jetzt schneller als erwartet. Viel schneller. Überraschend schnell. Damit habe ich nicht gerechnet. Aber gut. Es ist wie es ist. Dann beginne ich damit den Schritt 2 in die Wege zu leiten. Das wird die eingeschlagene Maßnahme flankieren und ggf. noch beschleunigen.... mehr auf herrmim.wordpress.com

wie man sich sein leben zurück holt wie man sich sein leben zurã¼ck holt wie man sich sein leben zurückholt
Wenn man sich die Kontrolle zurückholt, dann stolpert man im Grunde immer wieder über die gleichen Wahrheiten und Weisheiten. Im Grunde sind sie jedem bekannt und für jeden selbstverständlich. Und sie sind so selbstverständlich, dass man sie nicht mehr bewusst vor Augen hat und daher vergisst. Wenn etwas die eigene Lebensqualität berührt oder einen... mehr auf herrmim.wordpress.com

wie man sich sein leben zurück holt die ochsentour wie man sich sein leben zurã¼ck holt wie man sich sein leben zurückholt blog
Die Ochsentour. Ich muss zugeben, dass ich den Arbeitstitel bei Bukowski geklaut habe. Aber ich fand ihn recht passend. Denn das, was nun auf mich zukommt, wird eine Ochsentour. Denn ich habe auf die harte Tour lernen müssen, dass man, holt man sich sein Leben zurück, auch dafür Sorge zu tragen hat, es zu erhalten. […]... mehr auf herrmim.wordpress.com

blog wie man sich sein leben zurückholt notizen aus dem dritten viertel wie man sich sein leben zurã¼ck holt wie man sich sein leben zurück holt
Wenn man weiß, wer man war, man eigentlich dort hin zurück will, aber über diese Version situationsbedingt hinauswachsen muss, um das zu werden, was man im Grunde bereits ist, es aber nie so richtig von der Leine gelassen hat.... mehr auf herrmim.wordpress.com

wie man sich sein leben zurückholt unter uns gefragt.... wie man sich sein leben zurück holt wie man sich sein leben zurã¼ck holt
„Herr MiM“, er schaute mich dabei an, „die Frage ist: Wer sind sie und was wollen? Und stellen Sie das auch dar?“ Wenn Sie 2 1/2 Stunden Einzelcoaching bekommen, dann kann das eine ziemliche emotionale Achterbahnfahrt sein. So einfach die Frage klingt, so schwer sie zu beantworten. Wissen Sie wirklich wer Sie sind und was [&... mehr auf herrmim.wordpress.com

wie man sich sein leben zurück holt die ochsentour wie man sich sein leben zurã¼ck holt wie man sich sein leben zurückholt
Gesundheitlich habe ich mich halbwegs gefangen. Zumindest körperlich. Aktuell fällt das Gewicht rapide. Ich habe in 15 Tagen 6 Kilo verloren. Tendenz fallend. Langsam kommt die Energie zurück. Der Kopf will noch nicht so richtig. Fährt aktuell nur mit halber Kraft. Die Fokussierung klappt auch noch nicht wieder so richtig. Ich habe Startschwierigke... mehr auf herrmim.wordpress.com

wie man sich sein leben zurück holt wie man sich sein leben zurã¼ck holt wie man sich sein leben zurückholt
Es ist ein bisschen wie früher. Ich habe das schon einmal getan. Das ist nicht ganz 20 Jahre her. Anfangs erscheinen die Änderungen klein. Minimal. Nur ein 1 oder 2 Grad Kurskorrektur haben auf lange Strecke massive Auswirkungen. Aber wenn die Maschine läuft, dann läuft sie. Und sie nimmt entsprechend Fahrt auf. Ein Dampfer braucht […]... mehr auf herrmim.wordpress.com

wie man sich sein leben zurück holt wie man sich sein leben zurã¼ck holt wie man sich sein leben zurückholt blog
Diese Frage würde ich gerne hier ins Plenum geben. Warum? Weil ich mich seit Jahren mit dieser Frage beschäftige, sie aber nicht wirklich beantworten kann, weil ich an einen Punkt komme, wo ich es nicht greifen kann.... mehr auf herrmim.wordpress.com

wie man sich sein leben zurã¼ck holt wie man sich sein leben zurück holt blog wie man sich sein leben zurückholt
Ich habe meine kleine persönliche Liste zur Lebensqualität im speziellen Bereich um die folgenden Punkte erweitert: Lesen (Kurzgeschichten a la Bukowski. Oder solche Dinge wie Hunter S. Thompson ) Wissenserweiterung und Wissensaufbau (Lösgelöst von beruflicher Prägung) Horrorfilme Eine gute Dosis von Schweinkram und Pornographie Die Dosis kann auch... mehr auf herrmim.wordpress.com

wie man sich sein leben zurã¼ck holt wie man sich sein leben zurück holt blog wie man sich sein leben zurückholt
Ich habe längere Zeit keine Notizen dazu gemacht, aber habe dennoch sehr viel an dem Thema gearbeitet. Ich habe die Feststellung gemacht, dass ich zwar über die richtigen Tools verfüge, diese auch gut an- und einsetzen konnte, sie aber nur in einem geringeren Maße sich als wirkungsvoll erweisen, wenn man die Vorarbeitet nicht sauber erledigt. [R... mehr auf herrmim.wordpress.com

wie man sich sein leben zurückholt blog die ochsentour wie man sich sein leben zurück holt verschlusssache wie man sich sein leben zurã¼ck holt
Es gibt keine Kurzfassung, da dies ein geschützter Beitrag ist.... mehr auf herrmim.wordpress.com

wie man sich sein leben zurückholt notizen aus dem dritten viertel die ochsentour
Ist man falsch abgebogen und hat eine lange Wegstrecke absolviert, ist es frustrierend, den ganzen Weg wieder zurückzulaufen, nur um an diese eine Weggabelung zu kommen, wo man weiß, dass es da noch einen anderen Weg gab. Ob das der bessere Weg war, ob die Richtung stimmt, kann ich nicht sagen. Was ich weiß, dieser […]... mehr auf herrmim.wordpress.com