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Von Trekking bis Trailrunning: An der Südlichen Weinstraße ist der Sommer aktiv Im Sommer kommen an der Südlichen Weinstraße nicht nur Weinfans und Genießer auf ihre Kosten – Deutschlands sonnenreichste Region ist ein Dorado für Aktive und Sportler aller Leistungslevels. Eine riesige Palette an maßgeschneiderter Action spiegelt das abwechslungsr... mehr auf hikeandbike.de
Die richtige Kleidung für den Radsport Es gibt kein falsches Wetter – es gibt nur falsche Kleidung! So lautet das Credo vieler Sportarten und tatsächlich ist viel Wahres daran. Und auch Radsportler können mit der richtigen Wahl der Sportbekleidung ihren Sport zu fast jeder Zeit ausüben. Gut, bei starkem Schneefall oder strömenden Regen wird am [... mehr auf hikeandbike.de
Fahrrad Kaufberater – was gibt es zu beachten Mit einem neuen Fahrrad in den Frühling starten: Augen auf beim Zweiradkauf Der Trend zur gesunden Fortbewegung auf dem Fahrrad ist seit Jahren nicht nur in deutschen, sondern auch vielen europäischen Großstädten ungebrochen, immer mehr Produktinnovationen kommen auf den sich rasant entwickelnd... mehr auf hikeandbike.de
Während die meisten Menschen zum Spaß oder für die Fitness Radfahren, stellen sich andere der Extreme: die Fahrer der Tour de France. Erst vor wenigen Monaten wurde die letzte Tour de France beendet und ein historischer Sieg hingelegt. Der Kolumbianer Egan Bernal schaffte es zu seinem ersten Sieg in dem wichtigsten Rennen des Radsports und [...]... mehr auf hikeandbike.de
Die besten Apps fürs Wandern, Campen und für Abenteuer Für viele von uns ist die Wanderung auf einen Gipfel eine gute Möglichkeit, um der digitalen Welt zu entfliehen. Doch es ist nicht immer nötig, digitale Werkzeuge zurückzulassen und es gibt viele Apps, die den Ausflug durch Technologien verbessern und man trotzdem der modernen Welt entkommen... mehr auf hikeandbike.de
Die passende Ski- und Snowboardhose für Herren finden Grauer Himmel, Nässe und kalte Temperaturen: So langsam steht der Winter wieder vor der Tür. Und das heißt nicht nur Lebkuchen, Glühwein und Abende vor dem Feuer, sondern auch wieder raus in den Schnee – Freeriden, Ski-Langlaufen oder Pistenabfahrten sind angesagt. Damit man hier aber v... mehr auf hikeandbike.de
Land Rover Discovery Sport: Premiere auf Weltraumbahnhof “Spaceport America” Da ist er nun endlich. Der Land Rover Discovery Sport. Er ist der erste”neue” Discovery und somit das jüngste Mitglied der nun stetig wachsenden Land Rover Discovery Familie Wer sich gerne in der Natur bewegt, wird nicht umhin kommen, sich ab und an mit einem geeigneten... mehr auf hikeandbike.de
Die richtige Kleidung für Outdoor Sportarten Outdoor Sportarten sind einfach im Trend und machen so viel Spaß. Man bekommt einen Rausch von Adrenalin und kann sich ganz auf die Natur und die körperliche Anstrengung fixieren. Natürlich gibt es heute schon eine gigantische Auswahl an Outdoor Sportarten. Sehr beliebt ist das klassische Wandern oder... mehr auf hikeandbike.de
Komplett Klettergurte – ein Kaufratgeber Ein Klettergurt ist das „Must-Have“ für das Sportklettern, für Alpinklettern und für Klettersteige. Außerdem wird ein Klettergurt bei Bergtouren, bei (Ski-)Hochtouren und bei einer Gletscherüberquerung verwendet. Klettergurte haben unterschiedliche Beschaffenheiten und müssen auf die speziellen Bed... mehr auf hikeandbike.de
Ernährung beim Wandern und Mountainbiken Ein paar Tipps zur Ernährung vor und beim Bergsport Ernährung ist ein ganz entscheidender Faktor für körperliche, seelische, geistige Gesundheit und Wohlbefinden. Die Zunahme an ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten spricht eine deutliche Sprache. Die Nahrungszusammensetzung sollte den jeweiligen L... mehr auf hikeandbike.de
Geocaching – wo einst mit Magie gearbeitet wurde, kommt heute digitale Technik zum Einsatz Das Prinzip Schatzsuche begeistert die Menschheit schon seit Ewigkeiten, Mythen, Sagen und Legenden über versteckte, vergrabene, verborgene und verschollene Schätze und Kostbarkeiten bilden die Grundlage unzähliger Märchen, Geschichten und Erzählunge... mehr auf hikeandbike.de
Gepäck auf Flugreisen, Sonder- und Sportgepäck Was zählt als Sondergepäck?https://www.xn--flge-1ra.de/ratgeber/gepaeck/sonder-und-sportgepaeck/ Bei Sondergepäck handelt es sich um Gepäck, das wegen seiner Größe oder seines Gewichtes nicht wie normales Gepäck behandelt wird. Das heißt, wenn die Summe aus der Höhe, der Länge und der Breite des Gep... mehr auf hikeandbike.de
Die richtige Vorbereitung für die Wandertour durch die Berge Viele Menschen nutzen ein freies Wochenende oder ihren Urlaub, um sich auf eine Wandertour zu begeben. Dabei ist nicht nur die Bewegung ein großer Anreiz. Denn wer eine neue Umgebung zu Fuß und auf eigene Faust erkundet, wird dabei die Seiten entdecken, die normale Besucher und [...]... mehr auf hikeandbike.de
Sportbrillen und Outdoorsport – ein Ratgeber Bei vielen Sportarten sind Schutzbrillen ein absolutes Muss. Solche Brillen schützen dabei vor den unterschiedlichen Wettereinflüssen wie Wind oder auch extreme Sonneneinstrahlung. Daher finden solche Sportbrillen insbesondere bei zahlreichen Freiluft-Sportarten ihre Verwendung und sind daher au... mehr auf hikeandbike.de
Radlegende Mark Cavendish tritt nach gesundheitlicher Krise endlich wieder in die Pedale Für professionelle Sportler gilt es noch mehr als für Durchschnittsbürger: Ihre körperliche Gesundheit ist ihr höchstes Gut. Dementsprechend verheerend sind die Folgen für ihre Karriere, wenn sie doch von einer Krankheit befallen werden. Das beste Beispiel d... mehr auf hikeandbike.de
Top 3 Fahrradrouten durch die Alpen Das Trekkingbike erlebt neuen Aufschwung. Durch die Unterstützung mittels E-Motors kann das Trekkingrad nun nicht mehr nur auf diversem Untergrund, sondern auch für besonders lange Strecken zum Einsatz kommen. Besonders beliebt ist dabei die Route durch die Alpen. Denn hier erwartet die Fahrenden, ein Schauspi... mehr auf hikeandbike.de
Vorbereitung auf große Radtouren – darauf kommt es an Mal kurz mit dem Bike um den See radeln ist keine große Herausforderung. Wenn es aber um eine große Tour geht, ist ein wenig Planung unerlässlich. Grundvoraussetzung ist vor allem das passende Bike, das den Ansprüchen des Nutzers gerecht wird. Wer auf einen Allrounder setzt, ist [...]
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Elbradweg ist beliebteste Strecke in Deutschland Wer seinen Urlaub auf dem Fahrrad verbringt tut das in Deutschland am liebsten auf dem Elberadweg Frische Luft, abwechslungsreiche Natur und dabei auch noch Sport treiben. Für viele ist eine Fahrradreise der perfekte Urlaub. Dass es die Radler dabei am liebsten auf den Elberadweg zieht, hat die ak... mehr auf hikeandbike.de
Engelbert Strauss Funktionskleidung – mit viel Erfahrung und Tradition bestmögliche Funktionskleidung herstellen Schon in der vierten Generation produziert das bis heute exklusiv inhabergeführte Familienunternehmen Engelbert Strauss GmbH & Co. KG an seinen beiden hessischen Standorten Biebergemünd und Frankfurt am Main mit rund 1.100 M... mehr auf hikeandbike.de
Die richtige Vorbereitung für die Wandertour durch die Berge Viele Menschen nutzen ein freies Wochenende oder ihren Urlaub, um sich auf eine Wandertour zu begeben. Dabei ist nicht nur die Bewegung ein großer Anreiz. Denn wer eine neue Umgebung zu Fuß und auf eigene Faust erkundet, wird dabei die Seiten entdecken, die normale Besucher und [...]... mehr auf hikeandbike.de
Das sind die Favoriten für die Tour de France 2019 Im Sommer steht wieder das größte Radsportevent der Welt an – die Tour de France. Ganz gleich, ob Mountainbiker, Bahnradfahrer oder einfach nur Hobby-Cyclist, wenn das weltweit prestigeträchtigste Radrennen startet, schauen alle Fahrradfans zu. Seit über hundert Jahren zieht das Event Radsportbe... mehr auf hikeandbike.de
Fit für die Berge – die perfekte Vorbereitung auf die Wanderung Ob Beine, Rücken oder allgemeine Fitness – auf eine anstrengende Wandertour sollte man den Körper unbedingt einstellen. Wandern ist gesund, doch oft wird der Trip in die Berge unterschätzt und unangenehme oder sogar nachhaltig gesundheitsschädliche Verletzungen können die Folge sein... mehr auf hikeandbike.de
Radlegende Mark Cavendish tritt nach gesundheitlicher Krise endlich wieder in die Pedale Für professionelle Sportler gilt es noch mehr als für Durchschnittsbürger: Ihre körperliche Gesundheit ist ihr höchstes Gut. Dementsprechend verheerend sind die Folgen für ihre Karriere, wenn sie doch von einer Krankheit befallen werden. Das beste Beispiel d... mehr auf hikeandbike.de
Wandern macht Spaß Wie jede Outdoor-Aktivität kann Wandern dazu beitragen, Ihre Gesundheit zu verbessern. Selbst ein Wochenendwanderweg ersetzt lange Stunden im Fitnessstudio. Darüber hinaus haben solche Aktivitäten gesundheitliche Vorteile und machen Spaß. Der Hauptvorteil des Wanderns ist Gewichtsverlust. Langes Wandern, insbesondere in uneben... mehr auf hikeandbike.de
Wintersport – Skifahren und Skiwandern im Arlberg Von Bikern und Hikern wird das österreichische Bundesland Vorarlberg aufgrund seiner vielseitigen Landschaften und zahlreicher Möglichkeiten zum Wandern und Mountainbiken geschätzt. Die Gegend um St. Anton am Arlberg gilt auch als Tor zum Skigebiet Arlberg und ist als Wiege des alpinen Skis... mehr auf hikeandbike.de
Trendsport Fahrrad – deshalb wird Radsport immer beliebter Es gibt zahlreiche gute Gründe, das Auto einfach einmal stehen zu lassen und mit dem Fahrrad zu fahren. Der Trendsport Fahrrad ist im ganzen Land beliebt, wobei es natürlich in ganz Deutschland herrliche Radwege gibt, die zu einem freien Aktivtag mitten in der Natur einladen. Bei einem [... mehr auf hikeandbike.de
Top-Casino-Ziele für Biker in Deutschland Deutschland ist bekannt für schöne Landschaften, malerische Dörfer und eine bewegte Vergangenheit. Auf dem Motorrad kann man auf kurvenreichen Straßen und landschaftlich reizvollen Wegen den Geist der Freiheit genießen, während man durchs Land fährt. Nach einem Tag, an dem sie die deutsche Landschaft auf... mehr auf hikeandbike.de
Fit in den Frühling: Tipps zur Vorbereitung des Fahrrads Steigen die Temperaturen langsam an und blinzelt die Sonne immer häufiger hinter den Wolken hervor, hat der Frühling längst seine Fühler ausgestreckt. Wer die Fahrradsaison sicher und unfallfrei genießen möchte, sollte das eigene Fahrrad unbedingt fit für den Frühling machen. Von der passe... mehr auf hikeandbike.de
Salzburg hat zu jeder Jahreszeit viel zu bieten Tiefblaue Seen und Flüsse, hochalpine Bergpässe, malerische Täler und eine einzigartige Kultur in der Landeshauptstadt – Das Land Salzburg hat seinen Gästen viel zu bieten. Ob Skifahren, Radfahren, Wandern oder ein kulturelles Abenteuer in der Geburtsstadt Mozarts, der Besucher wird hier nicht entt... mehr auf hikeandbike.de
Wer die Schönheit der Berge erkunden will, der darf natürlich die wichtigsten Ausrüstungsgegenstände bei seiner nächsten Tour nicht vergessen. Ganz egal ob der kurze Klettertrip über das Wochenende, die ausgedehnte Hüttentour oder die Skitour – mit den richtigen Ausrüstungsgegenständen sind die Bergfreunde immer bestens auf jegliche Situation vo... mehr auf hikeandbike.de
Radfahren und Staunen entlang der Côte D’Azur Azurblaues Meer, klarer Himmel und roter Fels: Die Côte D’Azur ist ein wahrer Augenschmeichler. Aber nicht nur das! Auch die anderen Sinne lassen sich von dieser Region betören, denn der Geruch nach Sonne und Meer und die sanfte Brise auf der Haut versetzen Urlauber in eine geradezu träum... mehr auf hikeandbike.de
Beste Zeitvertreibe für erholsame Abende nach dem Wandern Nach einem anstrengenden Wandertag will man sich erholen. Keine Erholungszeit zu haben, bedeutet, keine Zeit zu haben, um seine Muskeln richtig zu regenerieren, aufzutanken und das Wandern am nächsten Tag weiter zu genießen. Sie können sich entscheiden, offline kreativ zu werden oder Sie ... mehr auf hikeandbike.de
Gepäck auf Flugreisen, Sonder- und Sportgepäck Was zählt als Sondergepäck?https://www.xn--flge-1ra.de/ratgeber/gepaeck/sonder-und-sportgepaeck/ Bei Sondergepäck handelt es sich um Gepäck, das wegen seiner Größe oder seines Gewichtes nicht wie normales Gepäck behandelt wird. Das heißt, wenn die Summe aus der Höhe, der Länge und der Breite des Gep... mehr auf hikeandbike.de
Wandern Bis Ins Hohe Alter: So Halten Sie Ihren Körper Fit Hiking ist eine der wenigen Sportarten, für die man sich noch bis ins hohe Alter begeistern kann. Die frische Luft, Bewegung und Verbundenheit mit der Natur machen es zu einem intensiven Erlebnis für Alt und Jung. Einen Hügel erfolgreich zu besteigen und Stolz erfüllt [...]
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Die richtige Ausrüstung im Rucksack? Packlisten helfen, Fehler bei der Ausrüstung im Berg oder auf Touren zu vermeiden Packlisten- wer mit dem Begriff nichts anfangen kann, kennt etwas Vergleichbares wie eine Einkaufsliste aus dem Alltag. Damit man im Berg nichts vergisst, gibt es im Internet und Fachmagazinen jede Menge Tipplisten, was für welc... mehr auf hikeandbike.de
Wien und Umgebung: Wander- und Radwege, die sich lohnen Wien ist eine tolle Stadt und eine Reise dorthin kann mit einem Besuch der umliegenden Wander- und Bikingpfade verbunden werden. Es gibt wunderschöne Weinberge und einmalige Aussichten über die ganze Stadt. Der Wienerwald ist einer der beliebtesten Ausflugsziele, um das Stadtleben für eine ... mehr auf hikeandbike.de
Klettersteig-Touren: Das ganz besondere Bergerlebnis Klettersteig-Touren erfreuen sich immer mehr Beliebtheit. Die Kombination aus Bergwandern und Bergsteigen ist die ideale Möglichkeit Höhenwege und Felsen auf eine beeindruckende Weise zu erkunden – einfach mal raus und ein kleines Abenteuer erleben. Immer mehr Bergfans sind begeistert vo... mehr auf hikeandbike.de
Querfeldein über Stock und Stein – Cyclocross Wenn man an den Radsport denkt, kommt einem häufig zunächst die Tour de France oder der Rennradsport in den Sinn. Und doch gibt es noch viel mehr Disziplinen auf den zwei Rädern. Neben Mountainbiking, Bahnradfahren und Fatbiking ist in den letzten Jahren auch Cyclocross immer beliebter geworden. Vor ... mehr auf hikeandbike.de
Wien und Umgebung: Wander- und Radwege, die sich lohnen Wien ist eine tolle Stadt und eine Reise dorthin kann mit einem Besuch der umliegenden Wander- und Bikingpfade verbunden werden. Es gibt wunderschöne Weinberge und einmalige Aussichten über die ganze Stadt. Der Wienerwald ist einer der beliebtesten Ausflugsziele, um das Stadtleben für eine ... mehr auf hikeandbike.de
Endlich raus in die Kälte: Die perfekte Kleidung für Winterwanderungen Wer ein echter Wander- und Outdoorliebhaber ist, den zieht es auch in den Wintermonaten hinaus in die Natur. Denn Kälte, Schnee und Eis haben ihre ganz eigene Faszination und locken Naturfreunde in wunderschöne Gebiete. Doch trotz aller Faszination sollte sich ein Wanderer gu... mehr auf hikeandbike.de
musst Schrittgeschwindigkeit fahren XD 
glaube ich...
