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Achtsamkeit Hin und wieder ist es wichtig, der eigenen Achtsamkeit nachzuspüren. Zu Beginn eines neuen Jahres wäre das ein guter Vorsatz Du sollst jetzt aufstehen – sagt der Wecker. Du sollst dich waschen – sagt die Erziehung. Du sollst dich … Weiterlesen ... mehr auf annalenaslesestuebchen.wordpress.com
Hallo meine Lieben, die letzte Nacht lag ich von 3 Uhr bis 5 Uhr wach. Habe mich hin und hergewälzt, aber fand einfach nicht mehr in den Schlaf. Das Gedankenkarussell kreiste wieder. Diesmal jedoch nicht sorgenvoll. Im Gegenteil. Ich merke, dass ich mich grade im Umbruch befinde. Ich lasse das alte Jahr revue passieren und […]
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