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Yoga in der Schwangerschaft: Was Körper und Seele jetzt brauchen – Gespräch mit Catherine Lang 17.09.2026 09:51:30

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Yoga in der Schwangerschaft kann dich in einer besonderen Zeit begleiten, in der sich körperlich und emotional vieles verändert. Dabei geht es nicht nur um Bewegung: Auch bewusste Atmung, Entspannung, Körperwahrnehmung und die Verbindung zu deinem Baby spielen eine wichtige Rolle. Viele Frauen entdecken Yoga sogar erst während ihrer Schwangerschaft... mehr auf yogastern.wordpress.com