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Mama-Akku leer? Diese 3 Übungen bringen dir Kraft & Energie! 23.10.2023 12:08:09

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Vielleicht kennst du folgende Situation als Mama? Am Nachmittag nach unzähligen Erledigungen, vielen Ereignissen und einigen getroffenen Entscheidungen, fühlst du dich müde und ausgelaugt? Manchmal fühlst du vielleicht aber auch bereits morgens nach dem Aufstehen, nach einer kurzen Nacht mit einigen Unterbrechungen energielos? Kein Wunder, ich k... mehr auf yogastern.wordpress.com

Mama-Akku leer? Diese 3 Übungen bringen dir Kraft & Energie! 09.10.2023 11:25:22

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Vielleicht kennst du folgende Situation als Mama? Am Nachmittag nach unzähligen Erledigungen, vielen Ereignissen und einigen getroffenen Entscheidungen, fühlst du dich müde und ausgelaugt? Manchmal fühlst du vielleicht aber auch bereits morgens nach dem Aufstehen, nach einer kurzen Nacht mit einigen Unterbrechungen energielos? Kein Wunder, ich k... mehr auf yogastern.wordpress.com