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Wie Teenyoga Jugendliche stärken kann – Gespräch mit Harriet Tinnacher 15.10.2026 08:26:59

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Teenyoga kann Jugendliche stärken und ihnen helfen, sich selbst bewusster wahrzunehmen und mit den Herausforderungen ihres Alltags umzugehen. Denn zwischen Schule, Hobbys, Freundschaften und Smartphone fehlen oft echte Ruhepausen. Wie Yoga Jugendliche in dieser besonderen Lebensphase unterstützen kann, darüber spreche ich in dieser Podcastfolge mit... mehr auf yogastern.wordpress.com

Mehr Selbstbewusstsein für Jugendliche dank Yoga?! 09.11.2022 09:50:31

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Viele Jugendliche wünschen sich mehr Selbstbewusstsein. Denn auf dem Weg zum eigenen Ich lauern in der Pubertät viele Fragen, Selbstzweifel und Herausforderungen. Yoga kann in dieser Zeit ein wertvoller Ruhepol sein, damit Teens trotz Gefühlschaos ganz bei sich sind und Veränderungen annehmen können. In diesem Beitrag verrate ich dir wie. Ich be... mehr auf yogastern.wordpress.com

Kartensets: die Flaschenpost der Teenyogastunde 02.03.2023 08:37:03

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Kartensets sind die Flaschenpost der Teenyogastunde! Sie bieten sich wunderbar an, um verschiedene Botschaften und Inspirationen unter die Teenager zu bringen. Ähnlich wie bei einer Flaschenpost, wird hier jede Karte meist zu den richtigen Menschen “gespült” und gibt eine Nachricht mit auf den Weg. Drei Kartensets, die ich gerne in d... mehr auf yogastern.wordpress.com