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QiGong – Meditation in Bewegung. Abendkurs mit Claudia. Für Jung und Alt, für Neulinge und Fortgeschrittene. Den Tag abschütteln, die eigene Mitte finden, verbunden sein – mit sanften Bewegungen und ruhigem Atmen im Stehen oder Sitzen. Das macht den Kopf frei und gibt neue Energie. Keine Vorkenntnisse nötig. Bitte in bequemer Kleidung kommen. Der K... mehr auf unterwegs-in-spandau.de