Tag sp_tes_essen
Dunkelheit, Müdigkeit und spätes Essen bringen den Stoffwechsel durcheinander. Studien zeigen, wie stark die Essenszeit unsere Gesundheit beeinflusst. Tanja Kroeher Chill mal dein Essen Ernaehrungsberatung Schotten (Bildquelle: @Tanja Kroeher) Wenn die Tage kürzer werden, klagen viele Menschen über Schlafprobleme und Müdigkeit. Lange galt das vo... mehr auf pr-echo.de