butyraat gezondheid algemeen boterzuur prebiotica darmen probiotica
De onderwerpen probiotica en prebiotica worden tegenwoordig vaak besproken in de voedingsleer. Maar ook al lijken de namen op elkaar, toch spelen ze een verschillende rol in je gezondheid. Probiotica zijn nuttige bacteriën, en prebiotica zijn voedselbronnen voor deze bacteriën. We zullen uitleggen wat je over die twee moet weten. Wat zijn probio... mehr auf ahealthylife.nl

vitamine c mond supplementen vitamine d zink tandvlees probiotica bloedend tandvlees coq10 omega 3 melatonine
Parodontale aandoeningen zijn aandoeningen die het tandvlees, het kaakbot, het bindweefsel en de ligamenten in de mond aantasten (1). Deze aandoeningen komen bij veel mensen voor. De opbouw van tandplak veroorzaakt gingivitis, of tandvleesontsteking, bij ongeveer 90% van de bevolking (1). Gingivitis kan overgaan in parodontitis, een chronische o... mehr auf ahealthylife.nl

ginseng vitamine d supplementen magnesium probiotica kaneel berberine aloe vera
Er worden door wetenschappers allerlei verschillende supplementen getest om te bepalen of ze kunnen bijdragen aan verlaging van het bloedsuikergehalte. Die supplementen zouden mensen met prediabetes of diabetes kunnen helpen, vooral type 2. Op de langere duur kan een supplement er soms voor zorgen dat diabetesmedicatie kan worden afgebouwd, hoew... mehr auf ahealthylife.nl

halitose frisse adem mondgeur probiotica nieuws mond slechte adem
Een recent onderzoek wijst uit dat probiotica een positief effect kunnen hebben op halitose, oftewel een slechte adem. In deze meta-analyse van verschillende gerandomiseerde en gecontroleerde studies werd het effect van probiotica op de ernst van een slechte adem bij volwassenen onderzocht. De resultaten laten zien dat het innemen van probiotica... mehr auf ahealthylife.nl

eczeem probiotica nieuws
Volwassenen met atopisch eczeem krijgen vaak te maken met jeukende, ontstoken huid die hun dagelijks leven flink kan beïnvloeden. Traditionele behandelingen zoals corticosteroiden brengen soms ongewenste bijwerkingen met zich mee, waardoor veel mensen op zoek gaan naar alternatieven. Recent onderzoek laat nu zien dat probiotica mogelijk kunnen h... mehr auf ahealthylife.nl

probiotica darmen microbioom
Zelfs als je nog nooit probiotica hebt gehad heb je er waarschijnlijk wel van gehoord. Deze supplementen kunnen veel gunstige effecten hebben omdat ze levende micro-organismes bevatten, zoals bacteriën of gisten, die de gezonde bacteriën in je darmen ondersteunen (1, 2, 3, 4). Wel vraag je je misschien af of er een specifieke tijd is waarop je z... mehr auf ahealthylife.nl

salade probiotica zuurkool pruimen recepten darmen snel auto-immuunziekte spek autoimmuneprotocol darmgezondheid auto-immuun protocol appel
Vandaag is één van de eerste lente dagen van het jaar. En bij de lente denk ik aan boerderij: lammetjes, kalveren, biggetjes. En “toevallig” is zaterdag ook altijd de dag dat ik boodschappen doe, omdat zondag de dag is die in het teken staat van koken en food preppen. Ik besloot daarom het aangename met ... Het bericht ... mehr auf thegoodfoodgirl.com

probiotica kombucha gezondheid algemeen fermenteren
Kombucha is een gefermenteerde thee die al duizenden jaren wordt gedronken. Het heeft niet alleen dezelfde gezondheidsvoordelen als thee, het is ook rijk aan gezonde probiotica. Kombucha bevat ook antioxidanten, kan schadelijke bacteriën doden en kan helpen bij het bestrijden van verschillende ziekten. Hieronder staat de top 8 van gezondheidsvoo... mehr auf ahealthylife.nl

supplementen verstopping obstipatie probiotica
Obstipatie, ofwel verstopping, is een veelvoorkomend probleem dat wereldwijd ongeveer 16% van de volwassenen treft (1). Het is soms moeilijk te behandelen, wat ertoe leidt dat mensen zich tot natuurlijke remedies wenden en tot het kopen van supplementen zoals probiotica. Probiotica zijn levende, gunstige bacteriën die van nature in gefermenteerd... mehr auf ahealthylife.nl

probiotica antibioticakuur prebiotica antibiotica nieuws
Antibiotica behandelen infecties die door bacteriën veroorzaakt worden. Maar ze kunnen ook de goede bacteriën in je darmen vernietigen. Bij sommige mensen leidt dit tot maagklachten en diarree. Dit artikel behandelt de vragen wat je moet eten als je antibiotica hebt gehad en of  probiotica en prebiotica je darmen weer normaal kunnen maken? Een B... mehr auf ahealthylife.nl

depressie probiotica nieuws antidepressiva
Wist je dat de bacteriën in je darmen invloed hebben op je gemoedstoestand? Recent onderzoek van de Universiteit Leiden toont aan dat probiotica een positief effect kunnen hebben op hoe je je voelt. Deze ‘goede’ bacteriën, die we kennen uit yoghurt, zuurkool en andere gefermenteerde voedingsmiddelen, blijken negatieve gevoelens te ve... mehr auf ahealthylife.nl

nieuws immuunsysteem kimchi probiotica
Nu we volop in de winter zitten en griep en verkoudheid weer de kop opsteken, is het extra belangrijk om je afweer goed te ondersteunen. Uit een nieuwe studie blijkt dat kimchi, een Koreaans zuurkoolgerecht, hier op een slimme manier bij kan helpen. Het gefermenteerde gerecht blijkt niet zomaar je afweer een boost te geven, ... ... mehr auf ahealthylife.nl