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Vinyasa, Iyengar, Jivamukti: Es gibt zahlreiche Yoga-Stile. Wie unterscheiden sie sich und wie findest du heraus, welcher der richtige für dich ist? Wir bringen Erleuchtung in den Yoga-Arten-Dschungel
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Yoga does not just change the way we see things, it transforms the person who sees. B.K.S. Iyengar Hallöchen zusammen! Am letzten Januarwochenende war ich wieder wie im letzten Jahr auf einem Yogawochenende, das von meiner Yogalehrerin organisiert wurde. Letztes Jahr waren wir im Explorer Hotel in Oberstdorf, dieses Jahr im Explorer Hotel in Nessel... mehr auf sbrunner.net
B.K.S. Iyengar hat den Westlichen Yoga beeinflusst wie kein anderer. Was du dir unter Iyengar Yoga vorstellen kannst, wie eine Klasse abläuft, was Yoga Hilfsmittel mit dem Yoga-Stil zu tun haben und wo du Iyengar Yoga üben kannst
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Hallöchen zusammen! Am Wochenende vom 17. bis 19. Januar war ich in Reith bei Kitzbühel bei einem Yogawochenende. Ich war schon 2015 und 2016 bei Ewas Iyengar-Yoga-Wochenenden dabei und freute mich sehr, dass sie dieses Jahr wieder eines anbot. Freitag Am Freitagnachmittag ging es los nach Reith bei Kitzbühel. Ziel war das Hotel Pointner, in [̷... mehr auf sbrunner.net
Beim Anusara-Yoga geht es viel um Ausrichtung – die innere und die äußere. Du fragst dich, was dahintersteckt und ob der relativ moderne Yoga-Stil was für dich sein könnte? Wir werfen einen Blick auf den Hintergrund von Anusara und erklären dir, was du von einer Anusara-Stunde erwarten kannst
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