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Vom Denken ins Spüren – wie Veränderung wirklich beginnt 15.01.2026 12:58:12

inspiration und motivation klarheit veränderung alltagstraugliche übungen veränderung durch fühlen mentale gesundheit und stressmanagement
Manchmal sitzt du da – mit einem Kopf voller Gedanken. Wie so viele andere Menschen versuchst auch du, deine Probleme und Themen rein rational zu lösen. Du drehst und wendest sie, suchst nach Antworten, nach Lösungen, nach einem klaren Weg. Du willst verstehen. Begreifen. Analysieren. Verändern. Verbessern. Erledigen. Und doch bleibt etwas in dir v... mehr auf silke-steigerwald.com