Tag persoonlijke_groei
Michael vroeg mij pas of mijn pestverleden mij nog beïnvloed. Ik geloof van niet. Ik kan het goed relativeren en besef mij dat ik toen gewoon een onzekere puber was die daardoor een makkelijk doelwit was, neemt niet weg dat deze situatie mij 6 vreselijke jaren heeft bezorgd met veel verdriet en bovenal angst. Ik […]... mehr auf hetismaan.wordpress.com
“Weet jij dus nu áltijd wanneer ik jok?” Vanachter zijn kop thee komt deze vraag en ik zie hem nog net met zijn oogjes knijpen in gespannen afwachting van het antwoord. Sinds ik mijn examen Non Verbal Strategy Analysis behaalde, merk ik dat mijn kinderen mij sowieso met argusogen bekijken. Het is ook … ... mehr auf dichtbijblog.wordpress.com
Na 1001 dagen is vandaag dan echt de laatste dag aangebroken. Mijn Day Zero Project loopt ten einde. De lijst vind je onder het kopje “lijst der lijsten”. Ik benoem hier een paar hoogtepunten en een paar tegenvallers. Waar ik zelf van sta te kijken dat het niet gelukt is, zijn de doelen 3 (geen … ... mehr auf mydearestmadness.wordpress.com
Oké, oké, ik weet het, 2020 is het jaar van de vele projecten. Maar dit is toch één van de leukste: ik ga mijn familiegeschiedenis beschrijven vanuit het oogpunt van mijn ouders. Al een paar maanden geleden heb ik definitief besloten om me voortaan te richten op twee dingen die ik leuk vind en waar… ... mehr auf lilianonline.com
Toen ik onlangs een nieuwe routine instelde, realiseerde ik me hoe anders ik nu met gewoontes om ga in vergelijking met een paar jaar geleden. Vroeger had ik geen tijd voor gewoontes, omdat het leven te druk was. Nu zíjn die gewoontes mijn leven. Gewoontes en routines zijn heerlijk om verschillende redenen. Ten eerste zorgen… ... mehr auf lilianonline.com
Flossen. Dat is zoiets waarvan iedereen weet dat het goed is, maar niemand doet het. Elke keer als je bij de tandarts wegkomt neem je het je voor, maar… Totdat je dit heb gelezen. Ik flos. Elke avond. Althans, ik vergeet het vast wel eens, maar als ik het niet vergeet, dan doe ik het.… ... mehr auf lilianonline.com
Onlangs las ik het boek High Performance Habits. How Extraordinary People Become That Way en dat boek heeft toch wel een beetje mijn leven veranderd. Een inkijkje in het boek én mijn ervaring ermee. Het boek is geschreven door Brendon Burchard, jullie hebben hem al wel eens voorbij zien komen op social media. Ik kwam… ... mehr auf lilianonline.com
Het is weer Motiverende Maandag. Deze maand begint voor de meeste mensen het werk weer. Maar dat betekent niet dat je moet stoppen met plezier maken. Komop, ga dansen! Voor kinderen is dansen nu all over. Toen ik jong was, was er alleen stijldansen voor oudere mensen. Breakdance was iets in Amerika. Jazzdance was iets… ... mehr auf lilianonline.com
Het Day Zero Project. 101 doelen in 1001 dagen. Dit was mijn eerste lijst. Omdat er een tweede gemaakt wordt, deel ik deze doelen nog een keer. Ze zullen helaas plaats moeten maken in de Lijst der Lijsten voor de nieuwe doelen. Deze eerste lijst duurde van: 27 mei 2015 tot 21 februari 2018. Status 067/101 … ... mehr auf mydearestmadness.wordpress.com
Recent schreef ik een blogartikel met de titel ‘25x selfcare zonder poespas‘. Een blog waar ik op dat moment zelf behoefte aan had. Mijn vriend las de blog een paar dagen later. Hij vond ’t een leuk artikel, maar gaf de terechte opmerking: “maar soms is het leven ook gewoon k#t. Dat hoort erbij.” Ja, […]... mehr auf minimalistdutchie.com
5 jaar geleden was het over en stond ik er gevoelsmatig ineens alleen voor. Met kinderen, huis, het leven + alles wat hierbij komt kijken. Even was daar totale paniek en kon ik kiezen: verzuipen of zwemmen? Angstig en vol oordeel over mezelf lag ik in dat koude water, bang om aan een ongewisse tocht … ... mehr auf dichtbijblog.wordpress.com
Eén van de grootste gevechten van mijn generatie (en die na mij, vermoed ik) is het ‘nee’-zeggen tegen heel veel leuke dingen. Er zijn namelijk nogal wat dingen om te doen. Het is nu onder vrouwen een beetje een hype: ‘vind je passie’ Maar erachter komen wat je passie níet is, vind ik lastiger. Ik… ... mehr auf lilianonline.com
Jaren geleden las ik het boek Grip. Het geheim van slim werken van Rick Pastoor en nam ik mij voor om toch eens te gaan zitten voor één van de ideeën uit het boek: het maken van een jaarplan. Afgelopen december deed ik het voor het eerst heel grondig en deed ik ook mee aan… ... mehr auf lilianonline.com
Ik heb lang nagedacht over deze post. Want stiekem leg ik hier een heel groot deel van mijzelf bloot en dat is eng. Wat mij uiteindelijk over de streep heeft getrokken zijn de vele berichten in het nieuws over studenten die steeds vaker kampen met depressies en angsten (lees het parool en de trouw ). Nu wil ik niet … ... mehr auf mydearestmadness.wordpress.com
Als je het leven wilt leiden dat jij hebt bedacht, zijn gewoontes dé route ernaartoe. Dagelijkse (of wekelijkse) gewoontes zorgen ervoor dat je focus houdt op je doel. Door dagelijks deze dingen te doen, transformeer je zonder al teveel moeite als vanzelf tot de persoon die wilt zijn. Er zijn een flink aantal gewoontes die… ... mehr auf lilianonline.com
~ 
️