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Sport als Gehirn-Booster 22.12.2025 10:29:42

burnout prävention mentale gesundheit internationale pressemitteilungen stress reduzieren gehirn booster mentale leistungsfähigkeit fokus steigern sport gehirn gesunde high performance bewegung und gehirn dr. nina psenicka
Wie Bewegung Fokus, Energie und mentale Stärke steigert Buch “Sport” mit Vorwort von JochenSchweizer Sport ist mehr als Bewegung – er kann dein Leben verändern Was wäre, wenn der Schlüssel zu mehr Fokus, innerer Stärke und mentaler Klarheit nicht im nächsten Coaching, im nächsten Buch über Mindset – sondern in einer einfa... mehr auf pr-echo.de

Sport als Gehirn-Booster 22.12.2025 10:29:16

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Konzentration als Mutter mit Kleinkind: So helfen Kneipp Gedächtnis+ Konzentration Produkte 24.05.2025 20:57:22

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Mutter sein ist ein Fulltime-Job, vor allem, wenn das Kind noch klein ist. Zwischen Windelwechseln, Kochen, Spielen und Einschlafbegleitung bleibt kaum Zeit für sich selbst. Viele Mütter berichten, dass sie im Alltag häufig unkonzentriert, erschöpft oder geistig überlastet sind. Kein Wunder: Schlafmangel, Multitasking und mentale Belastung forde... mehr auf calistas-traum.de