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Nur 10 Minuten – Krafttraining für Senioren von Ed Deboo 09.03.2025 09:07:12

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Bauen Sie effektiv Muskeln auf, um im Alltag fit und mobil zu bleiben! Früher oder später kommt bei den meisten Menschen der Zeitpunkt, an dem Liegestütze nur noch in ihrer Erinnerung existieren. Während der eine von Arthrose geplagt wird, hat ein anderer Probleme mit zu hohem Blutdruck oder Übergewicht. Doch wenn es nach dem Sachbuch ... ... mehr auf buchaviso.de