Tag suchen

Tag:

Tag achtsamkeit_im_familienleben

Ausmalen als Selfcare-Ritual: So integrierst du kreative Momente in den Alltag 10.06.2025 14:08:47

warum ausmalen guttut achtsamkeit im familienleben diy wohlbefinden stärken welchen positiven einfluss kunst auf kinder hat achtsamkeitsübungen gesundheit & wellness
In einer Zeit, in der unser Alltag oft von Hektik, Reizüberflutung und digitalen Bildschirmen geprägt ist, wächst das Bedürfnis nach kleinen Inseln der Ruhe. Eine besonders einfache und dennoch wirkungsvolle Möglichkeit, sich eine kreative Auszeit zu gönnen, ist das Ausmalen. Was viele noch aus der Kindheit kennen, erlebt seit einigen Jahren ein... mehr auf top-elternblogs.de